30年前的美女蛇拳王張小燕罕見視頻

【觀張小燕女士蛇拳視頻感言】


昔者庖丁解牛，以神遇而不以目視；今觀張氏蛇拳，形神相契，勁氣內斂，誠武學之化境也。此三十年前影像，雖畫面斑駁，然一招一式間，猶見【周易】"剛柔相摩"之妙，【莊子】"吐故納新"之真。

蛇拳本乎象形取意，肇端於先秦導引之術，成熟於明清內家體系。張氏演練時，其腰如靈蛇擺尾，暗合【黃帝內經】"柔則養筋"之旨；其掌似白蛇吐信，應和【孫子兵法】"疾如風，徐如林"之要。尤其"金蛇纏絲"一式，非徒具婉轉之形，實得【道德經】"柔弱勝剛強"三昧，觀其肩肘相隨，恰似太極圖中陰陽魚首尾相逐。

技法之外，尤可貴者在其神韻。張氏雙目如電，然不露殺伐之氣，此正【禮記】所謂"致中和"之境。昔孔子贊【韶樂】"盡善盡美"，今觀此拳，剛勁處若岱嶽崩摧，柔緩時類吳帶當風，剛柔相濟之妙，庶幾近之。其"驚蛇入草"之疾與"蟄蛇待機"之靜，分明是【易經】"寂然不動，感而遂通"的武學註腳。

今人習武，多務剛猛而失柔韌，求速成而棄內養。反觀張氏拳架，起落間分明可見【八段錦】"搖頭擺尾去心火"的養生智慧，騰挪中暗藏【周易參同契】"龍虎交媾"的修煉法門。此非特技擊之術，實乃性命雙修之道。昔張伯端【悟真篇】云："陰陽得類歸交感，二八相當自合親"，張氏蛇拳之妙，正在於此。

視頻雖短，已足窺見傳統武學之堂奧。當世所謂"傳武不能實戰"之論，觀此可休矣。真正的國術精髓，從來不在擂台勝負，而在【大學】"知止定靜"的修為，【孟子】"養浩然之氣"的功夫。張小燕女士此段影像，恰似武學界的【蘭亭序】，墨跡雖舊，神采常新。

【觀張小燕女士蛇拳視頻感言】

頃見三十年前蛇拳名家張小燕女士之演練視頻，其形神兼備、剛柔並濟之態，誠武學之瑰寶也。今試從傳統武術與養生角度，略陳管見。

一、蛇拳源流與技法特徵
蛇拳屬象形拳術，肇端於先秦導引術，成熟於明清內家拳體系。其要訣在"柔中寓剛，以意導氣"，張小燕女士演練時脊柱如蛇行蛹動，肩肘似靈蛇吐信，深得"三節貫串"之妙。視頻中"白蛇吐信""青蛇盤柳"等招式，非徒具其形，實以腰胯為軸，勁力節節貫通，此正合【周易】"曲成萬物而不遺"之理。

二、女性習武之養生精義
昔班昭【女誡】言"陰陽殊性，男女異行"，然武術修煉恰可調和陰陽。張女士演練時呼吸綿長、目隨指走，暗合【黃帝內經】"獨立守神，肌肉若一"之旨。蛇拳特有之螺旋勁力，能疏肝理氣，尤利女子經脈養護。觀其收勢時氣沉丹田之態，可知已臻"形神合一"之境，非十年寒暑之功不可得。

三、武學傳承之當代啟示
此視頻珍貴處，在於真實保存上世紀九十年代傳統武術原貌。今人多惑於競技套路之華彩，而失卻"練養一體"本真。張女士招式間轉換如行雲流水，無半分刻意停頓，恰印證莊子"與物宛轉"之態。吾輩當思：傳統武術非表演之術，實乃修身之器，其價值正在"以武入道"之文化內核。

結語
張小燕女士之蛇拳，可謂"武以載道"之典範。昔張旭觀公孫大娘劍器舞而悟筆法，今人觀此視頻，亦當超越技擊表象，體悟其中天人相應之智慧。傳統武學如江河奔涌，吾輩幸得窺此一瓢，更當思續傳薪火，使中華武道精神永續不輟。

（全文計736字）