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来源: 美食中国
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灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。
( ]. k9 ^/ m7 u+ R! V) [$ G ≮美食性昧 ≯
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* y3 J- t3 t$ P1 ~# A7 Y3 t 甘、平,无毒。
8 y+ t* Y- T h" e* t ≮美食成分 ≯ , ]) \+ e, U- F* S2 f
* X6 E& [1 }4 w8 h( u$ C6 ^7 \ 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
# ~; Z4 g9 d1 f9 U* o( ] ≮美食药理 ≯
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据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。 h: s# t# \7 w5 H+ u
神经衰弱:
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& ~. Y f) W2 d& i3 Z 灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。: ]3 |7 b# S! y
高血压:- `3 V3 ]& L3 u+ b$ l/ n) s, _
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灵芝6~9克,水煎服。
% p2 j1 B& M( t; K* j5 [6 S 迁延性肝炎:6 H9 B! n- }6 e. t/ B- S0 I$ J' z
4 |$ b" q# t! L/ o f7 ] 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。 R0 d& a$ X7 H5 I% b% P0 d4 F! M% j; \
慢性气管炎:9 L, U; Q2 U) v5 P. H1 y
" e% M4 u' j5 B 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。* t0 u. N: ^7 ~0 y8 b" T& |" o0 y; M
过敏性哮喘:
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g" T! y: b. p/ o 灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
4 ?: m3 F, l5 \ k( v- G8 _) i5 n, x, K 过敏性鼻炎:! T8 B0 ?- t6 l% S" _% x" `5 x' V
, ?1 Y- ~- k# G- Y; a6 }! D7 ` 灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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