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来源: 美食中国
+ ?- I5 L! D j4 R5 Z 灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。5 t) E! z& o6 p" m+ W
≮美食性昧 ≯
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甘、平,无毒。0 W1 H# J C( M0 X- |* a& _
≮美食成分 ≯
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2 O* y5 M. p5 k5 K9 r, K 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
5 Z% d1 H! Z7 M f0 }- M3 g! S ≮美食药理 ≯ . S* @& c' D; A1 M
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据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
$ ]* o& ]1 p: L. {0 j 神经衰弱:
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。, V8 q, Z! Q4 ]9 G
高血压:
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灵芝6~9克,水煎服。
- S7 ~- B" S: {. t# L 迁延性肝炎:
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: a4 Z2 ~& T8 U! o/ j: l 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。8 N8 k3 Y. v- K0 U: {
慢性气管炎:
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; F- [$ k& f& |" X- r 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。6 I; {+ H% l. l
过敏性哮喘:
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) m# J! X$ Z. T9 o 灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
/ h2 @. Q( q- F' h% @ 过敏性鼻炎:
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% C+ ]6 M. k; k( o) j1 O6 J 灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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