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来源: 美食中国
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灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。9 R4 u" {& O# _/ P! J# g
≮美食性昧 ≯
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甘、平,无毒。
* j8 t& W: |. k, V) T( } ≮美食成分 ≯ / z. @9 o7 d9 M" f/ H# R
R. p& [( S5 y& ~! A 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
' r. x& K! I! R6 i* l ≮美食药理 ≯
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据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
) f/ R5 ^. e0 V0 r* l* \ 神经衰弱:
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。$ P4 W2 ^0 K S0 t$ F4 w r
高血压:9 w: J* S/ I7 v& Q9 l
& H/ ?7 O1 B/ q+ g3 e# G 灵芝6~9克,水煎服。
. q, p' {, V( ~2 G( z 迁延性肝炎:
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9 W3 G- H3 \, D* `( a 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。9 K3 H, B) R( T1 J2 `
慢性气管炎:
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/ o. x8 j$ S$ L% h; C6 V 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。# q& J) C6 w' l5 t1 e
过敏性哮喘:1 l& z$ c5 [' p) o' t3 ~6 b; T0 h) n
2 }. ]6 m ~) I; g3 u8 N 灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
/ Q1 g V, b; T0 l6 ^ 过敏性鼻炎:0 o0 p4 @2 u- P- u, @/ r S4 X( d2 X
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灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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