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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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8 s- o1 A8 `) q; Y8 @ ≮美食原料≯2 n) u0 E6 ?8 T& {. u7 G* i$ t8 Q
5 d" X# @7 F+ B4 u! ` 白菜120克，生姜、葱白各10克。 1 {4 A K5 Y. }7 b
≮美食做法≯' w! g$ \0 s; t4 {; V0 \
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将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
- \ b* u; M+ _& L. m1 | ≮美食服法≯
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4 n/ m# o3 A; ^. c) G3 Q 日饮2次，连服2-3日。
+ H3 l& G: ]* N% \8 B ≮美食功效≯4 N/ I$ R4 E7 S9 R5 e8 J- }1 b) A& H7 |' y
: x; \+ b, ^) h7 G9 p 适用于感冒初起或预防感冒。 ! E, ?6 E% u+ G: S* n7 d' e" Z
葱白香菜汤 - k) a7 P' g8 ^. s7 z7 w0 K' _3 S
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≮美食原料≯
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葱白，香菜各15克。
" ^- C/ ?4 `1 M6 y ≮美食做法≯
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上2味洗净，加水煎煮为汤。
; l" p) L2 x. O- c3 R" {6 B3 w! t ≮美食服法≯4 c0 U- _8 G9 O
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趁热顿服。 " q' q% i# T( a9 g" E
≮美食功效≯9 d1 R, m2 {2 \4 @' g+ h
8 e- ^* V8 g$ s6 z 解表散寒。适用于外感风寒。
2 W5 S+ @6 z: C4 L( p9 L3 ` K 五神汤
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≮美食原料≯& A9 J J5 _0 R4 |/ V$ i/ R3 w6 Z
0 W( G9 V( l) b& f 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 6 L' ~3 F4 Q* @* J5 B- q, N
≮美食做法≯$ _$ y. x/ G! ]# F, y' r" w4 k
p5 \6 ]$ t9 v: [' L 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
- R5 P# N7 G+ M3 [$ @ ≮美食服法≯: w6 ~4 T8 x2 N7 ^
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趁热饮服。
, @4 k6 [. j1 H ≮美食功效≯: J2 k+ {0 i/ U( h( b7 C! G
1 F! A" b; `# [% E 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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