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来源: 美食中国
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灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。
% X& `3 ?5 T9 u; Y ≮美食性昧 ≯
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0 O, C$ U# I) Y% |" E2 E 甘、平,无毒。
8 w$ D9 K9 K4 u* P% h! X2 T5 S1 O ≮美食成分 ≯ . K) _' M6 S6 U. n" O
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紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
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据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
6 F+ l& E6 O! T- I) M 神经衰弱:
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0 ? r, _3 ^6 S }& @7 [. } 灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。, a0 z" `( n$ r' |' y! W3 _* U
高血压:9 Y3 t' d# i9 X. q) ]5 N
0 V0 }2 ^! L* V( P% r2 n 灵芝6~9克,水煎服。
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; l6 ~# ]5 U0 b 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。
0 v4 ~% n: o' m* T 慢性气管炎:& m+ p/ v) |- q6 K9 n
8 m' q$ l" _3 z3 r% n, v: V* h 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。4 e* u. o1 g, n0 L' ?; l( a/ J+ |
过敏性哮喘:3 p r; f1 ~* O4 ]9 o: d
$ d) B$ }6 w$ n) C 灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
: l' b, X& h% G& R, Q9 k9 `) }- _2 A 过敏性鼻炎:- j) r: ~8 F/ I$ d
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灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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