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来源: 美食中国
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灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。, C1 K+ K9 K5 Y/ ?
≮美食性昧 ≯
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" `6 s! t; f k& ]: w$ @ 甘、平,无毒。0 ~' l6 ^* X; |' x! u
≮美食成分 ≯ & F# x2 H5 Y5 S. J+ v5 J- s/ T
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紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
N+ U; q9 u" T; @: s) k) c ≮美食药理 ≯
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( a% ?% g8 K2 }2 u& q8 F% }) f 据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
+ Y- n7 I1 {- i 神经衰弱:% ?: G% l/ {+ i$ I# J) n! \
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。
n0 B, E# U' ?8 D3 p0 C1 X 高血压:
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, F' B9 d4 K6 P2 k2 ?; { U 灵芝6~9克,水煎服。2 ?+ O+ [' ]4 @( [
迁延性肝炎:2 `2 ~' B/ `# @0 i
9 J0 \' W, A# r! F! Q H$ d 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。- J+ G) T: I( @3 h+ \
慢性气管炎:
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: a# R- [" P l- s# @ B' K0 d 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。
6 K/ F7 f$ N( i6 _3 W, q 过敏性哮喘:
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灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。! w2 H. j% E, m5 m
过敏性鼻炎:
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3 [! n* @. J- r; _( G: M+ ]( _ 灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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