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来源: 美食中国
( U% H, g" N3 U( O& L. N1 \ 灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。2 R" M1 o. U# a* D
≮美食性昧 ≯8 ] Y6 y7 I3 N# ]* {: E
+ ] Q$ Y8 r1 V' F1 R 甘、平,无毒。
% W3 f7 n# c& F- D5 n: z+ Q ≮美食成分 ≯
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! }1 N& Y! e# n: H! n/ l 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。( p/ e- c0 X2 k7 q% o
≮美食药理 ≯
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$ J: p5 ~& q L- O7 R+ \( d 据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。
1 m: V+ j* i' l" t% F! R" A4 F1 ` 神经衰弱:. k$ {) [# ]7 L4 v
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。
, ] T' J9 k' t" r) K: M 高血压:! S' T% L* V _' V! n
# N4 d/ O9 F2 ] 灵芝6~9克,水煎服。$ K+ u6 y# K2 J
迁延性肝炎:5 j) i# B% @5 _( ]$ o
! ?9 v0 h. I: e; x1 J. h v4 d8 L9 O 灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。
, w3 x! ^8 ^- I5 F7 `. ~ 慢性气管炎:% {8 H* B$ ~; ~' ^
~: P- n4 ~3 e' F& w6 H _ 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。2 u7 H- Z5 f" v5 ?
过敏性哮喘:
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灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
( |! I- z" W* V: U4 v, P, Y7 } 过敏性鼻炎:. @, A( O4 P0 B( K: B# x' O+ B
% M/ y% b( A8 l- T% R6 T 灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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