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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 9 ~) S0 D' v& _& A" D+ _
4 B# r. O$ K y' N8 p ≮美食原料≯
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& P/ }) g4 _3 G8 [1 f, V: J 白菜120克，生姜、葱白各10克。 0 G% t3 q; {/ c2 s
≮美食做法≯
( s5 i9 G( k0 Y3 @0 L5 a* u& b8 r
, D; {& m! N( `; } {! v 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
( m/ i! f9 S* W; J: A: N' b# S3 | ≮美食服法≯
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日饮2次，连服2-3日。 ; l2 g' O# J( n! C. v, p- `6 [
≮美食功效≯
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适用于感冒初起或预防感冒。 & c. `# Q, g; c6 ^: k. M% ?$ M
葱白香菜汤 9 }- B7 q X$ r1 r' a! Z/ E' _
7 Z. u$ o& ?3 Y6 {- F7 g2 X ≮美食原料≯
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葱白，香菜各15克。 9 R* n5 S- V+ l/ z
≮美食做法≯
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上2味洗净，加水煎煮为汤。 9 H+ n! H2 H5 o; ?. T
≮美食服法≯: W7 T3 _7 v3 C* D& I) [
. Z, J' E& b* ?' A 趁热顿服。 # y, n! n) i5 u7 h8 g, G
≮美食功效≯
/ V# ^$ }; @0 X: i: P% r4 _& w0 ? F. w) ?2 a: s
解表散寒。适用于外感风寒。 O8 h. u% R' M) m, K
五神汤 - m3 f" a' c5 |( C: H/ G& R
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≮美食原料≯
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9 `$ t/ G5 P- L7 j. l* \ 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 t5 _7 c4 x2 D7 V+ }
≮美食做法≯9 g7 Z; [% L& G6 B( x
# y8 c$ s& c* Z4 G+ A' {* E4 { 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
5 X' M& C1 O7 F9 A* K. z$ \' c ≮美食服法≯
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趁热饮服。
2 [ b9 V! l* n7 o+ W( m& B ≮美食功效≯
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+ c9 T7 U* t3 S, m0 Q. L 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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