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來源: 美食中國 1、蒲公英粥 % R# n: j. b% t' E# E- ?* \
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≮美食原料≯* Z! ?" f: }- H8 j) f
6 _5 H0 `2 N" S% ~! U6 c F ~ 蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克 8 G4 x( d3 b' M' \8 s
≮美食製作≯ d6 `0 G' H: l$ M( |, Z1 Z [5 C
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先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 " e' X6 h" G" S7 @" U2 U, b- t) u- R
≮美食用法≯
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任意服食。
[! B1 y7 \- K7 j; x, i) a1 u ≮美食功效≯
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0 h2 e3 K7 v% {% J: {. n 清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。
$ o( g! ^3 P/ u0 k/ A 2、金針豬蹄湯
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≮美食原料≯
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2 j) O: G4 a% T# v( I7 v3 A5 w5 m 鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克) 豬蹄1隻
! Y/ e( a. K5 {6 I0 m9 x ≮美食製作≯
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3 p, }. l7 M9 Q( f" c7 r 將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
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吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次， 宜秋冬季早晚空腹食用。
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清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。 |
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桂公網安備 45010302003000