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来源: 美食中国 1、蒲公英粥
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≮美食原料≯
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蒲公英60克 金银花30克 粳米50~100克 ( `: X! r% u4 h u$ \0 v3 m
≮美食制作≯
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先煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。
' u8 a1 v- w: @. n3 A ≮美食用法≯
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任意服食。
& o: c8 T, s) ?& B ≮美食功效≯
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) J, a: e! M# X$ ] 清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。
' ?; Y$ F) [8 c" W( A 2、金针猪蹄汤
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≮美食原料≯
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鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只
5 B5 |, A" U8 ]9 B ≮美食制作≯* E- L/ m0 E% Z2 n2 v6 c' x8 n
9 X! C8 C P$ }% o 将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 8 F% q; O J* W. x# { `- _
≮美食用法≯ m7 ^. t5 ~6 k+ x @% L
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吃肉,喝汤。每日1次,连吃3~4次, 宜秋冬季早晚空腹食用。! p L" L# q6 i3 R
≮美食功效≯' K( Q: i. a/ H8 h
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清热消肿,通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 |
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