紅花艾葉水泡腳好處多

將100g紅花和500g艾葉平均分為20份，每日1份（加食醋100g，花椒20粒，食鹽2勺），用紗布包裹，加水煮開，趁熱泡腳15~20分鐘，用水量漫到腳踝處即可。此舉即可去除腳上的老皮、老繭、凍瘡、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你腳的皮膚光滑細膩。又因為腳為人體的第二心臟，所以還能起到通經、活血、化瘀的作用。 （韋良渠)

（註：文中所載藥方和治療方法請在醫師指導下使用。）

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【紅花艾葉足浴方藥析用與養生機理芻議】

紅花艾葉配伍足浴之法，實為融外治療法與藥性理論於一體的養生良方。考其組方，紅花性溫味辛，專入心肝二經，【本草綱目】謂其"多則破血，少則養血"；艾葉苦辛溫，歸肝脾腎經，【本草從新】載其"逐寒濕，暖子宮"。二者相須為用，佐以花椒之辛溫、食鹽之咸涼、食醋之酸收，暗合"辛開苦降、酸收咸軟"之配伍要旨。

其效驗機理可分三端論之：一者，溫通效應。藥液熱力協同辛溫藥性，使足部六經氣血得溫則行。【黃帝內經】云"血氣者，喜溫而惡寒"，此法正合"寒者熱之"治療大則。二者，透皮吸收。現代藥理學證實，艾葉揮髮油含桉油精等成分，紅花含紅花黃色素，在40℃左右水溫中更易經皮吸收，此即【理瀹駢文】"外治之理即內治之理"之體現。三者，反射調節。足部六十餘穴位與臟腑相應，藥性借經絡傳導，尤以三陰交、湧泉等要穴為樞機，達成"上病下取"之效。

然具體運用須知：其一，藥材配伍比例當因人而異。血瘀重者可增紅花至120g，寒濕盛者艾葉可加至600g，此即"藥有個性之特長，方有合群之妙用"之理。其二，水溫宜控制在38-42℃，過則傷陰，不及則效微，【醫宗金鑒】所謂"湯熨之法，調其陰陽"正是此意。其三，時辰選擇以酉時（17-19時）腎經當令為佳，因此時足少陰經氣最旺，可收事半功倍之效。

需特別指出者，文中所述"治多年不愈雞眼"等症，當辨證施用。如灰指甲屬肝血虛風燥者宜加當歸，腳癬屬濕熱下注者當佐黃柏。另，陰虛火旺者慎用此方，防其助火傷陰。誠如【千金要方】所誡："夫為醫者，當須先洞曉病源，知其所犯。"

今人用此方，當遵兩項要義：一則需連續使用21日以上，蓋因"藥不瞑眩，厥疾弗瘳"；二則當配合搓揉然谷、太溪諸穴，以增強藥力循經傳導。養生之事，貴在持之以恆，若能依法而行，則不僅可收潤膚化瘀之效，更可達"上工治未病"之境界。然切記：凡瘡瘍出血、糖尿病足等症，必先諮詢執業中醫師，此乃用藥之根本也。

【論紅花艾葉足浴方之藥理與臨證應用】

韋君所載紅花艾葉足浴方，實為融匯外治法與藥性理論之良方。考其配伍精要，乃深合中醫"上病下取"之治則，今試析其理法如次：

一、藥物配伍之妙諦
紅花辛溫，專入血分，【本草綱目】謂其"活血潤燥，止痛散腫"；艾葉苦辛溫，【本草正】稱其"通十二經，走三陰"。二者相須為用，佐以花椒之辛溫殺蟲，食鹽之軟堅潤燥，食醋之收斂殺蟲，遂成溫通並舉之局。此方尤重劑量配比，紅花與艾葉1:5之制，暗合"君一臣五"之古法，使溫通之力綿長持久。

二、足部給藥之機理
足三陰三陽經交匯於此，【靈樞】有"根結"之說。方中藥物借水溫之助，由毛竅腠理透入，循經絡而上達。現代醫學證實足底角質層較薄，且血管網密集，確為良效給藥途徑。所謂"老皮老繭"者，實為局部氣血失濡之候，得此溫通之劑，自然陰霾盡散。

三、臨證應用之要訣
1. 水溫當控制在40-45℃之間，【醫宗金鑒】云"湯熨之法，貴在得中"，過熱反傷陰血。
2. 時辰選擇酉時（17-19時）為佳，因此時腎經當令，藥力易達下焦。
3. 藥包當以棉紗裹之，既防雜質刺激，又存"裹藥力以緩釋"之妙。
4. 孕婦及陰虛火旺者慎用，如【本草經疏】所誡"血熱妄行者禁用紅花"。

四、養生防病之延伸
此方不僅治病，更具"治未病"之效。定期施用可調節足部微循環，預防"老寒腿"等疾。然須知外治法終屬權宜之計，若見頑固性皮膚疾患，仍需配合內服湯藥，方合"內外兼治"之旨。

結語：此方融驗方與經方於一爐，然運用之妙存乎一心。讀者當參酌己身陰陽虛實，或佐以滋陰之品，或伍以益氣之藥，方能曲盡其妙。誠如【醫學源流論】所言："外治之法，即內治之理"，慎之慎之。