100歲太極拳功夫高手,早期功夫視頻

【觀百齡太極耆宿演武視頻小識】

夫太極者，道藝相生之術也。今觀視頻中百齡宗師演武，雖影像斑駁，然其神韻猶存，誠可謂"形如搏兔之鶻，神似捕鼠之貓"（【太極拳論】）。其運勁如抽絲，邁步若臨淵，非積七八十年功力不能至此境。

一、形神之辨
老者拳架低沉穩健，顯系得楊氏大架真傳。其"摟膝拗步"時，肩與胯合，肘與膝應，恰合【十三勢行功心解】"立身須中正安舒"之要。尤可貴者，雙掌運轉時五指微貫罡氣，此非現代競技太極所能見。

二、勁路分析
觀其"雲手"一式，腰胯轉動如磨盤，帶動雙臂若垂柳拂風，正應王宗岳"一動無有不動"之訓。而重心轉換間，足底似有吸力，此即【太極功】所謂"其根在腳，發於腿，主宰於腰"之實證。

三、養生機理
細察老者呼吸，與動作開合天然相應。單鞭定勢時，丹田微鼓而命門後撐，暗合道家"橐籥"之法。此般吐納功夫，恰是【黃庭經】"呼吸元氣以求仙"的現世註腳。

四、武學啟示
視頻中"白鶴亮翅"轉"海底針"時，老者脊柱如龍蛇升降，此乃已臻"煉精化氣"之象。昔年楊露禪有"圈越小功越深"之語，今見老者動作幅度雖小，而勁力渾厚，方知非虛。

結語：
此視頻雖短，然可窺見民國武術遺韻。當今習太極者，多務花巧而失其本真。若欲得真傳，當效視頻中老者"默識揣摩"之功，須知太極非徒肢體運動，實乃"以心行氣，以氣運身"（【十三勢歌】）的性命雙修之道。

（按：視頻畫質雖欠清晰，然老者眼神如電，足證內功深厚。建議有心者可反覆觀摩其下肢虛實變化，此中藏有太極步法真諦。）

觀百歲太極拳宗師早期影像有感

近日得見前輩太極拳宗師早期演練視頻，雖畫面斑駁，然其神韻流轉，勁力內蘊，令人頓生肅然之思。太極拳之為道，非止於形骸之動，實乃陰陽相濟、剛柔互化之哲學顯象。今試從拳理、養生、武學三途略陳管見。

一、拳理：動靜之間見太極真諦
視頻中宗師招式舒緩如行雲，沉靜若止水，恰合【太極拳論】"一動無有不動，一靜無有不靜"之要義。其"攬雀尾""單鞭"諸式，看似綿柔，實則處處藏掤勁，此即王宗岳所言"極柔軟，然後極堅剛"之實證。尤可注意者，宗師眼神始終與手勢相隨，正是"神意貫注"之體現，足見傳統"六合"（心與意合、意與氣合、氣與力合）修為已臻化境。

二、養生：百歲之壽的武學印證
【黃帝內經】云"形與神俱，而盡終其天年"，宗師以期頤之齡猶能演示拳架，非偶然也。太極拳講究"以意導氣，以氣運身"，其螺旋纏絲之勁，暗合經絡導引之理。觀視頻中宗師呼吸深長勻細，與動作開合自然相應，此即道家"導引吐納"之術的現代延續。昔年吳圖南先生百歲仍能授拳，今又見實證，可知太極拳"欲天下豪傑延年益壽"非虛語。

三、武學：失傳之技的活態傳承
今人多視太極拳為健身操，然視頻中宗師"掩手肱捶"之爆發、"金雞獨立"之穩靜，皆含"寸勁""聽勁"等實戰精髓。其肘底藏鋒、膝胯相照之細節，恰是明清槍法化拳的遺存（如陳氏太極原系"纏槍"演化）。惜乎當代競技套路多失此味，此段影像實為珍貴武學史料，可正本清源。

結語
張岱【陶庵夢憶】嘗嘆："人無癖不可與交，以其無深情也。"宗師窮畢生之力研習一藝，終成"由着熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明"之境。今人觀此視頻，當思傳統文化非博物館中物，乃可踐履的生命智慧。若能以宗師為鏡，於拳中體悟"中正安舒"之道，則養生、修身、明理三者兼得矣。

（全文798字）

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