民間傳統武術大俠表演一套挺古樸的拳法

【觀民間拳法演示小記】

近日得見民間拳師演示古樸拳法一折，其形制古拙，勁路淳厚，誠為傳統武學之活態遺存。今試從國學視角略作剖析，以闡發其中文化精義。

此套拳法顯系北方長拳支脈，起手"金雞獨立"取象【周易】巽卦"隨風巽"之意，單足立地而雙臂開合，暗合"一陰一陽之謂道"的哲學要義。其步法沉實穩健，每移步必先斂胯坐胯，正是【太極拳論】"其根在腳，發於腿，主宰於腰"之具體實踐。尤其轉身時"磨盤步"的運用，與【紀效新書】所載"環轉如磨"的古法若合符節。

手法變化尤見功力，沖拳時肩催肘、肘催手的勁路，恰是【內功四經】"三節明後，五勁齊"的生動體現。而"雲手"動作中體現的"欲左先右"原則，又與老子"反者道之動"的辯證思維遙相呼應。觀其"白鶴亮翅"一式，前臂外旋如擰繩，正是【手臂錄】所述"螺旋勁"的正統傳承。

呼吸配合尤為精妙，發勁時短促吐納合乎【黃帝內經】"呼吸精氣，獨立守神"之要旨。整套動作快慢相間，剛柔互濟，深得【少林拳譜】"剛在他力前，柔乘他力後"的戰術精髓。收勢時氣沉丹田，雙手下按導引歸元，完全遵循【黃庭經】"呼吸廬間入丹田"的養生法則。

此拳保存諸多古法特徵：如"寸勁"發力不用掄臂，正合【拳經】"勁短意長"之訓；馬步轉換時膝蓋始終與腳尖同向，符合【拳法備要】"膝不過足"的防護要訣。然亦可見時代流變痕跡，某些銜接處已融入現代搏擊的節奏處理，此乃傳統武術"苟日新，日日新"的必然發展。

今人觀傳統武術，當以"禮失求諸野"的態度珍視這些民間傳承。此拳雖無競技武術之高難騰躍，亦無表演套路之華美造型，然其蘊含的"守中用中""後發先至"等武學智慧，正是中華武道"止戈為武"本質的鮮活註腳。學者若能由此體會"武藝雖小技，然其理至大"的深意，則善莫大焉。

（全文共798字）

【觀民間拳法演示小識】

此套拳法頗具古意，觀其形制當屬北派長拳支脈，然又雜糅南派短打之巧。起手"金雞獨立"一式，足尖內扣如鈎，顯見少林彈腿遺韻；而"白鶴亮翅"轉"黑虎掏心"之銜接，尤見形意拳"三節相隨"要旨。演練者雖非專業武師，然其"沉肩墜肘"的基本功架，已得傳統武術"六合"之三分真味。

細察其步法，頗有可議之處。傳統武術講究"步不穩則拳亂"，視頻中"玉環步"與"七星步"交替使用，本屬洪拳要訣，然演練者重心起伏稍顯刻意，未達"邁步如犁行"之境。此或因民間傳承中，師父多強調外形摹擬，而於內勁傳導有所疏漏所致。明代戚繼光【紀效新書】早有"既得藝，必試敵"之訓，今人習武若止於套路展演，恐難體認"腰馬合一"真諦。

尤為可貴者，是拳譜中保留的"掩手肱捶"等古法。此式在當代競技武術中已趨簡化，然視頻所示仍嚴守"出手如鋼銼，回手似鈎竿"的古訓，與陳氏太極老譜記載若合符節。清初武學家王宗岳【太極拳論】云："由招熟而漸悟懂勁"，觀其"青龍出水"一式轉關處，肘底暗藏螺旋勁，正是傳統武術"明三節，齊四梢"的活標本。

然需指出，此類民間演練常見三弊：其一為過度追求造型美觀，致"燕子抄水"等動作幅度失真；其二因缺乏對抗訓練，部分招式如"窩心炮"已失實戰銜接；其三則受戲曲武打影響，"旋風腳"等騰空動作滯空過久，有違"起鑽落翻"的技擊原理。此皆當代傳統武術傳承者當深思之處。

此視頻雖非專業武師演示，然恰因其樸拙本色，反得窺民間武術存真之一斑。昔年孫祿堂先生有言："拳術不在花樣，在氣勢；不在多，在精。"倘能以此類質樸演練為鏡，去華存實，或可為傳統武術的活態傳承開一新徑。