《观少林古法大通臂拳视频有感》
近日得见数十年前少林老僧演练大通臂拳之影像，拳势如松涛叠浪，劲道似铁画银钩，诚为传统武学之瑰宝。此拳法载于《少林拳谱》"通臂二十四势"，乃明代白衣殿壁画所绘古法嫡传，今睹真容，殊为可贵。
大通臂拳以"通三关、贯六合"为要旨，老僧演练时肩肘腕节节贯通，足踏九宫而腰转八卦，尤以"劈山式""挑帘手"二势最得神髓——前者沉肩坠肘如斧劈华山，后者拧腰送胯似浪卷珠帘，尽显"一寸长一寸强"的通臂拳理。其呼吸吐纳暗合《易筋经》"导气令和"之训，每式转换皆见丹田内转之功，非三十年纯功不能至此境。
今人多惑于竞技套路之华彩，而古法重实战桩功。观老僧马步稳若鼎峙，出手如棉裹铁，正是少林"拳禅一体"真谛。此视频非惟武学资料，更乃活态文化遗产，后学当以"守先待后"之心传习，勿使千年拳脉断于影像时代。
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