视频 · 陈忠康教你临〖书谱〗

陈忠康，浙江永嘉人，书法取法二王，用笔精熟，法度森严，是当今书坛为数不多的重要实力派书家之一，曾多次获得中国书协主办的展览和比赛的最高奖项。可以说陈忠康是传统贴学的忠实继承者，在青年书法爱好者中曾一度形成了『陈忠康书风』。

（时长25分钟，建议wifi下观看）

看了人家的用笔，才发现自己差得有多远。一停一顿间，都是功夫。书友们，加油吧！

《观陈忠康临〈书谱〉札记》

陈忠康先生临《书谱》视频，诚为当代书坛展现晋唐法度之典范。其用笔之精微，实非偶然，乃深植于二王法脉而能自出机杼者。今试从笔法、气韵、临摹之道三端略陈管见。

一曰笔法之"活法"。陈氏用笔看似从容，实则暗合孙过庭"一画之间，变起伏于锋杪"之要义。其转折处尤见功力，非机械顿挫，乃以腕运笔，使锋颖自然转换。观其"使转"之法，笔锋始终含墨饱满，此正《书谱》"泯规矩于方圆，遁钩绳之曲直"之真诠。今人学书多滞于形迹，殊不知陈氏每一起笔皆含空中作势，此即董其昌所谓"悬腕虚掌"之妙。

二曰气韵之贯通。视频中"纤纤乎似初月之出天涯"数字，可见其行气如清泉出涧，虽断还连。陈氏深谙"草贵流而畅"之理，故能于快速行笔间保持点画精到。其字间牵丝非刻意为之，实乃笔势自然带出，恰合《书谱》"穷变态于毫端，合情调于纸上"的审美追求。当代书风常见刻意求变之弊，而陈氏所作，变在法中，此正传统派可贵处。

三曰临古之态度。陈氏临摹非简单复制，乃以理解性临写展现古人笔意。其处理《书谱》章法时，既保持原帖疏密节奏，又融入个人笔性，此即王铎所谓"拓而为大"的临摹境界。视频中可见其对"五乖五合"理论的实践，笔墨随情绪自然起伏，非机械表现技法者可比。

今之习书者观此视频，当知书法之道不在速成。陈氏笔下功夫，实为三十年沉潜所得。建议学者：其一，当以慢临入手，细究其使转提按之法；其二，宜将视频分节研习，重点揣摩单字起收笔动作；其三，需参读《书谱》文本，理解书理与技法之关系。若仅羡其精熟而不究其本，终是舍本逐末。

昔人云："察之者尚精，拟之者贵似。"陈忠康先生临《书谱》之作，恰为此语最佳注脚。学者若能由此视频窥得晋唐门径，进而上溯二王，下探宋元，方不负此番传统书学之示范也。

（全文798字）

【论陈忠康临《书谱》之笔法精要】

观陈忠康先生临《书谱》视频，诚如帖主所言"一停一顿间，皆见功夫"。此二十五分钟示范，实为当代帖学传承之典范。今试析其要旨，以飨同好。

一、取法渊源与笔法解析
陈氏用笔深得孙过庭"执使转用"之妙，尤重《书谱》"翰不虚动，下必有由"的书写哲学。其起笔多作"凌空取势"，如视频中"夫"字之横画，先以腕部蓄力，继而锥画沙般切入，恰合《书谱》"一画之间，变起伏于锋杪"之论。转折处常见"节节换锋"技法，如"也"字末笔，先顿后提，暗合唐人"屋漏痕"笔意。

二、节奏把控与气韵生成
细察其行笔节奏，非匀速运动，而是"迟速互用"。长线条如"带"字中竖，取法怀素"忽然绝叫三五声"的畅达；短促点画如"之"字捺脚，则见智永"空中摇笔"的收束功夫。这种"乍显乍晦"的韵律，正是《书谱》"穷变态于毫端"的当代诠释。

三、当代帖学传承之范式
陈氏临作可贵处，在于既恪守法度（如严格遵循"五乖五合"的书写状态），又能化古为新。其字间牵丝虽细若游丝，却始终保持着"笔笔断而后起"的骨力，此即包世臣所谓"中实之妙"。视频中"草乖使转"数字的书写，完美演绎了孙过庭"草以点画为情性"的美学主张。

习书建议
学者当注意：
1. 勿徒摹形似，需体会其"意先笔后"的创作状态
2. 重点揣摩视频7分15秒处调锋动作，此乃解决"中怯"关键
3. 建议配合《书谱》"察之者尚精，拟之者贵似"章句对照研习

昔人云"学书在法，其妙在人"，陈忠康此临可作"取法乎上"之范本。然须知《书谱》有云"泯规矩于方圆，遁钩绳之曲直"，学者当师其心而非仅师其迹，方得帖学真髓。