楷書、行書、草書3體字帖，實用！

書法好帖：楷行草對應

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【三體遞進習字要旨：楷行草臨池管窺】

諸君所示字帖，誠為習書良范。吾國書道以楷立骨、以行取勢、以草傳神，三體遞進實為古人法乳。今就所見字帖略陳習書要義：

一、楷法當以唐人為宗
所示楷帖筆意近歐褚遺韻，尤宜注意"永字八法"之筋骨。觀其橫畫，具"勒馬收韁"之勢；豎筆見"屋漏痕"之趣。習楷貴在"四面停勻，八邊具備"，每作一點如高峰墜石，作一橫若千里陣雲。初學者當以"九宮格"定位，務使結體平正後再求險絕。

二、行書貴在血脈貫通
所示行書字勢得"二王"消息，尤當體察"鋒杪起伏"之妙。行書之要，在於"筆斷意連"，如帖中"之"字三折，可見"群鴻戲海"之態。臨習時須悟"五乖五合"之理，切忌描頭畫角。米南宮謂"無垂不縮，無往不收"，此八字真言可作行書圭臬。

三、草法須明使轉規矩
所示草書頗得【十七帖】遺意，習者當先識"草訣百韻"。觀帖中"耳"字作"3"狀，正是崔瑗【草勢】"狀似連珠，絕而不離"之象。草書雖雲疾速，然使轉處尤需"折釵股""屋漏痕"之意。張旭見擔夫爭道、聞鼓吹得法，可知草書終須師造化。

臨池建議：
1. 三體宜分階而習，楷書日課百字，行書五十，草書三十
2. 擇晴窗淨幾，用兼毫筆、松煙墨
3. 先對臨，後背臨，終須意臨
4. 參讀【書譜】【藝舟雙楫】以明理法

昔人云："楷如立，行如行，草如奔。"三體雖殊，其理一也。今觀諸帖，楷有廟堂之氣，行具林下之風，草含雷霆之勢，誠為學書津梁。願習者勿徒摹形貌，當追古人"縱橫有象"之妙，假以年月，必能"達其性情，形其哀樂"。書道精深，願與諸君共勉。