必备的实用中医药知识

中医是相对西医而言的，其历史悠久、源远流长，是中华民族的瑰宝 ，备受世界瞩目。

那在平时生活中，哪些中医药知识需要我们掌握的呢？一起来了解一下！

1.煎煮中药应选择什么器具？

煎煮中药最好使用陶瓷器皿，比如砂锅、砂罐，因其化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，并且导热均匀，保暖性能好；煎药忌用铁、铜、铝等金属器具，因为金属元素容易与药液中的中药成分发生化学反应，可能使疗效降低，甚至产生毒副作用。

常用煎药砂煲

常用煎药砂煲

2. 煎煮中药应加多少水？

将饮片适当加压后，液面淹没过饮片约2公分为宜。或按医嘱加一定水量，并煮剩一定汁量。

3.煎煮中药前需要浸泡中药饮片吗？

中药饮片煎前需要冷水浸泡20-30分钟，有利于有效成分的充分溶出，又可以缩短煎煮时间。

4.煎煮中药需要多长时间？

煎煮中药宜先用武火煮沸，沸后改用小火保持微沸状态；一般药物沸后宜煎煮30分钟左右，解表药及芳香药可缩短至15分钟左右即可；补益类中药和矿物药、贝壳类等可适当延长。一般有医嘱，按医嘱加一定水量并煮剩一定水量，过程所用时长即是煎药时间。

一般的文火火量

一般的文火火量

5.服用补药应注意什么？

补药的使用应注意年龄、体质、季节、地理环境等，一般而言，服用补药应遵循“虚则补之”原则，青少年、儿童一般不宜大补；还应结合自己的体质，分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，不可滥补；服用补药多在冬季，更能有利于机体的吸收。

6.拔罐的时候应注意什么？

皮肤破损的地方不适宜拔罐；拔罐时间不宜过长，通常为10分钟；拔罐之后不宜马上洗澡，因为皮肤毛孔腠理张开，容易使寒气水湿入侵。

《中医药应用要义浅述》

中医药学乃五千年文明之结晶，其用药之道讲究"天人相应"，今就日常用药要点略陈管见：

一、煎药器具之选
《本草纲目》明言："凡煎药忌铜铁器，宜银器、瓦罐。"砂锅之妙，在于土性中和，不夺药气。今人用不锈钢器尚可，然铁铜之属确易与鞣质、苷类相克，使药性有偏。

二、水火相济之法
浸泡乃"醒药"之要，使干涸之药得水润泽。煎煮当遵"七分水煮三分药"古训，解表药宜"武火急煎存其气"，补益药需"文火慢炖取其味"。如《伤寒论》桂枝汤方后注："以水七升，微火煮取三升"，此中火候最见功夫。

三、进补之道
补药之用，当察"虚不受补"之戒。朱丹溪云："少年慎补阳，老年慎泻阴。"今人尤须注意：
1. 外感期间禁补
2. 痰湿体质先调脾胃
3. 冬令进补需辨证
4. 参类补气忌与萝卜同食

四、服药时辰
补益药宜晨起空腹，安神药当睡前服用，此乃"顺阴阳之序"也。至于药引之用，生姜三片、红枣五枚，皆有调和营卫之妙。

要之，用药如用兵，贵在知常达变。今所述虽为常法，然具体病症仍需遵医嘱。学者当知，中医之要，不在死守成方，而在通变达权。

《论中医药常识之要义与实用》

中医药学乃中华民族五千年智慧之结晶，其理论体系以阴阳五行、藏象经络为纲纪，以整体观念、辨证论治为特色。今就日常实用中医药知识，略陈管见如下：

一、煎药器具之选择
《本草纲目》有云："凡煎药并忌铜铁器，宜用银器、瓦罐。"陶瓷器皿性味甘平，不夺药气，不损药性，实为煎药上选。盖因金属器皿易与药中鞣质、苷类等成分相化合，如铁器遇五倍子则生黑淀，铜器遇酸则生铜绿，皆能减损药效。现代研究亦证实，砂锅导热均匀，可避免局部高温破坏药物有效成分。

二、煎药法度之要诀
1. 水量控制当遵"三才"之道：天（药气上浮）、地（药渣下沉）、人（药液居中）。水面漫过药材二横指（约2厘米），正合"上以养阳，下以养阴"之理。若方中有茯苓、山药等吸水性强者，当酌情增量。
2. 浸泡之法暗合"治未病"思想：冷水浸泡使药材组织充分濡润，犹春水浸土，助草木萌发。一般药物浸泡半刻钟（30分钟），而附子、乌头等毒性药材宜久浸以减毒。
3. 火候调控须明阴阳消长：武火属阳，文火属阴。解表药宜"猛火急煎"以存其轻清之气，滋补药当"慢火久熬"而取其醇厚之味。此即《医学源流论》所谓"煎药之法，最宜深讲"。

三、进补之道
《黄帝内经》云："虚则补之，实则泻之。"补益之法，当辨：
1. 四时之异：春升补、夏清补、秋平补、冬温补
2. 体质之别：气虚者宜参芪，血虚者用归地，阴虚者取麦冬，阳虚者选桂附
3. 地域之分：北方多燥宜润补，南方多湿当健脾
尤须注意"少年血气方刚，忌用峻补"（《景岳全书》），儿童进补更当慎之。

四、拔罐要旨
此法源于《五十二病方》，当谨记：
1. 禁忌：疮疡疖肿处、大血管所在、高热抽搐时皆不宜
2. 时辰：午时（11-13时）阳气最盛时施术最佳
3. 调摄：术后当避风寒，可饮姜枣茶以助阳气升发

结语：
中医药知识博大精深，上述仅为入门之阶。学者当知"用药如用兵"（《医学衷中参西录》），既要明其常，更要达其变。若能以经典为本，以实践为用，则养生祛病之道，尽在其中矣。

（全文798字）