白居易一生坎坷卻長壽(圖)

    唐代著名詩人白居易，字樂天，晚年號香山居士，因做過太子傅，後人也稱其為白傅或白太傅。他生逢亂世，一生坎坷，中年親人零落，但他以多病之軀活到75歲，其中原因值得探討。
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; m2 f3 a6 y/ B! e( T4 x    字為樂天之白居易，也實在符合其字號。他認為『身為醫王心是藥，不勞和扁到門前』，『心恬內無憂』則能少生病，生病也容易痊癒。因此，他『號作樂天應不錯，憂愁時少樂時多』。白居易的樂天知命表現在：

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' e  N  H  e% X' ?% H% l    淡泊名利，每次被貶官或被迫辭官，他都能認命自樂。被貶到江洲時，他反而喜形於色說：『匡廬在念久矣，今得青山綠水中為風月主人，幸甚！』
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    遇疾不憂。『縱病心中不憂愁』是白居易的一貫思想，既來之則安之。他在身患半身不遂之後，還『一足任它為外物，三杯自要沃中腸。頭風若見詩應愈，齒折仍談笑不妨。』

, i* ]/ Y5 ^4 [" v, ]. @5 s; b8 q  Q    正確對待衰老。不少人一旦老了，不中用了，就傷感交加，心力瘁盡。而白居易對生老病死看得比較輕，其言：『病應無所避，老更不宜忙。』

    事實上，白居易對醫療知識也多有掌握，呼吸吐納功法及按摩保健法，也是其長壽的保證。但其樂天的性格，是長壽基礎的基礎。   

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