治頸肩腰腿痛，艾葉泡水加什麼可治頸肩腰腿痛？

現在正好在仲夏這個天氣酷熱、暴雨驟增的時期，濕氣、火氣都比較重，很多中老年朋友的頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關節炎等老毛病又犯了，還有老寒腿也時不時的冒出來。

治頸肩腰腿痛，艾葉泡水加什麼可治頸肩腰腿痛？

這個時候很多人會選擇吃止痛藥，把疾病壓下去。殊不知，一吃就好的止痛片，副作用可大了去了：

濫用止痛藥的十二大危害

1、掩蓋病情

2、容易成癮

3、引起過敏反應

4、損害造血系統

5、胃黏膜損害

6、引起中毒性肝炎

7、導致腎功能不全和間質性腎炎

8、誘發腫瘤

9、神經系統不良反應

10、誘發心血管系統疾病

11、妊娠期的不良反應

12、損害聽力

這裡小健告訴大家一個超簡單實用，又可以減輕疼痛，而且沒有副作用的方法：艾葉泡水加什麼可治頸肩腰腿痛？

艾葉+酒

材料：艾葉60克、生薑15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

用法：前3味藥搗爛，用布包好。然後，將其蘸熱酒，塗擦患處。

功效：一般腰疼病患者，塗上一兩次，就再也不疼了，適用於因風寒濕痹引起的關節疼痛、腰腿酸痛等症狀。

艾葉又叫『艾蒿、灸草、醫草』，是純陽之物，有溫經、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等功效。

艾葉還是艾灸的原材料，艾灸是祖國醫學很重要的一個外治法，很多疾病都可以用艾灸改善甚至治好。

燒酒，也叫白酒，中醫認爲它可以散寒氣、助藥力、活血通脈、禦寒提神，燒酒和艾草一起敷患處，可以起到事半功倍的效果。

艾葉泡腳，功非小補

除了用艾葉和燒酒一起敷患處，可以治療腰腿肩背疼痛，用艾葉水泡腳也可以緩解老寒腿、身體關節疼痛，還可以預防感冒、祛除濕氣，又方便又有效。

除了可以驅寒祛濕、緩解疼痛外，艾葉泡腳還有很多其他作用：

1、祛虛火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用於治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的這些與虛火有關的疾病。

2、祛實火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，夏天天氣比較炎熱乾燥，容易上火，這時多用艾葉水泡泡腳，可以平肝氣降心火，效果顯著。

3、鎮咳、祛痰、抗過敏

現代藥理研究表明，艾葉中含有的揮髮油具有明顯的鎮咳、祛痰及抗過敏作用。

所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發氣體，同時人的足底經脈豐富，肝、脾、腎等經絡均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經脈入肺腎，驅寒邪、宣肺氣，咳喘得止。

4、治感冒

艾葉泡腳還能很好地治感冒。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，泡到身體發汗爲止，可以有效治療感冒。

5、去黑眼圈

中醫認爲，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因。而滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地祛除體內虛火，起到祛黑眼圈的作用。

端午過後，濕氣越來越重，學會使用艾葉和酒相互調配，超簡單的一招，專治頸肩腰腿痛，使用2次，疼痛就好了，超實用！

【艾葉配伍外治法在痹症中的應用芻議】

頃見網友休竹客所詢"艾葉泡水加何物可治頸肩腰腿痛"之帖，余不揣淺陋，謹據【黃帝內經】"風寒濕三氣雜至合而爲痹"之旨，結合曆代醫家經驗，略陳管見如次。

一、艾葉藥性考辨
艾葉性溫味苦辛，歸肝脾腎三經。【本草綱目】載其"純陽之性，通十二經"，其特殊芳香中含桉油精、側柏酮等揮髮油，現代研究證實具有抗炎鎮痛作用。然單用艾葉力薄，需配伍他藥以增效。

二、經典配伍方案
1. 艾酒方（【肘後備急方】化裁）
艾葉60克配生薑15克、蔥白3莖，正合"辛溫解表、宣通陽氣"之要義。燒酒作引，取其"辛熱走竄"之性，張景岳所謂"酒能引藥勢"是也。此方尤宜風寒濕痹初起，然皮膚破損者忌用。

2. 艾椒湯（【外台秘要】法）
艾葉30克配伍花椒20克、桂枝15克煎湯外洗，對寒濕腰痛尤驗。花椒溫中散寒，桂枝通達四肢，與艾葉相須爲用。夏季三伏時施用，正合"冬病夏治"之理。

三、使用要點
1. 辨證爲先
痹症有行痹、痛痹、著痹之分。艾葉外治適用於舌淡苔白、遇寒加重者。若見關節紅腫熱痛、舌紅苔黃，則屬熱痹，當禁用此法。

2. 時辰選擇
【針灸大成】云："午時陽氣最盛"，建議外敷選在上午9-11時，此時腠理開泄，藥力易透達。

四、補充療法
1. 藥熨法
將配伍藥物炒熱布包，循經熨貼。此法兼得溫熱與藥效雙重作用，對肩頸僵痛尤佳。

2. 熏蒸法
艾葉配伍蒼朮、羌活各20克煎湯熏蒸，藉助蒸汽開通毛竅，適合老年體弱不宜直接敷貼者。

五、注意事項
1. 外用方雖較內服安全，仍須防過敏。初用宜小面積試之。
2. 陰虛血熱體質慎用，防助火傷陰。
3. 配合導引術（如八段錦"搖頭擺尾去心火"式）可增效。

結語：
艾葉外治誠爲痹症良法，然須明辨證型、講究配伍。若疼痛纏綿不愈，仍當延醫詳診，勿徒恃外治法。養生之道，貴在"法於陰陽，和於術數"，伏望諸君善加調攝，勿使痹症纏綿爲要。

（全文798字）

【艾葉配伍外治法在痹症中的應用芻議】

休竹客君所詢艾葉治痹之法，誠合時令之要。今值長夏溽暑，濕邪挾熱，最易流注關節，發爲頸肩腰腿諸痛。余不揣淺陋，謹據【本草綱目】【黃帝內經】之旨，參以臨證心得，爲君詳析之。

一、艾葉藥性辨微
艾草又名冰台，味苦辛而性溫，歸肝脾腎三經。【本草正】謂其"通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕"。其特殊處在於：①芳香透竅之力能達腠理，②辛溫之性可透諸經。現代研究證實其所含桉油精、側柏酮等成分確有抗炎鎮痛之效。

二、配伍精要
1. 艾葉加酒方
原帖所載艾葉60克配生薑、蔥白之法，實本於【肘後備急方】"治卒腰痛方"。建議改良如下：
黃酒代白酒：取紹興黃酒250ml，其性更溫和
增入威靈仙15克：此物善走十二經，與艾葉相須爲用
用法改良：藥材蒸熱後以紗布包裹，蘸酒熨燙至皮膚微紅爲度，每日辰時（7-9時）施治最佳，因此時陽氣初升，藥力易達。

2. 三伏增效法
現正值三伏，可配合"鋪灸"：取艾絨、蒼朮、羌活等分，鋪於督脈，上置薑片灸之。每年初伏、中伏、末伏各施一次，連續三年，可根除沉寒痼冷。

三、禁忌須知
1. 陰虛火旺者（舌紅少苔，夜間盜汗）忌用
2. 皮膚潰爛處禁用
3. 施治後三時辰內忌食生冷
4. 血壓過高者宜減酒量

四、養生要訣
【素問·痹論】云"風寒濕三氣雜至，合而爲痹"。預防之道在於：
1. 巳時（9-11時）曬背一刻鐘
2. 常按崑崙、陽陵泉二穴
3. 夜臥必護肩膝

此法雖簡，實寓"治未病"之智。昔張仲景治痹，首重發汗利小便；今用艾葉外治，乃給邪出路之變法。倘能堅持三候（五日爲一候），自見其功。若痛甚不解，當尋明醫詳診，勿徒恃外治也。

時甲辰年荷月既望 識於京華