汶川地震・科普长廊

被困者如何自救

震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，所以被困者要尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险。

设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；搬开身边可移动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压；不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火；闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻；不要乱叫，保持体力，尝试用敲击声求救。

尤其需要注意的是，为最大限度延长生存时间，被困者不应大哭大叫，以减少无谓的体力消耗，同时尽量注意休息，保存体力，并寻找一切可以维持自己生命的食物和水。如有伤者，应及时包扎伤口。

当发现自己无法脱险时，被困者应仔细辨别外界声响，当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，向外界求援。总之，被困者必须树立坚定的生存信念，想尽一切办法与外面救援人员联系。

如何安排营救准备工作

震后救人，应坚持时间要快、目标准确、方法恰当，互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救“生”，后救“人”。唐山地震中有一位农村妇女，每救一个人，只把其头部露出避免其窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。

救援者通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，应迅速判断其埋压位置，向废墟中喊话或敲击等以传递营救信号。

在营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具（如铁棒、锄头、棍棒等）不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险；三是应尽快与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流入，挖扒中如尘土太大应喷水降尘，以免埋压者窒息；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

在进行营救行动之前，救援者要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖，哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，导致砸死被埋人员的情况，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营救效果。

怎样救助被埋压人员

一般来说，大地震后半小时内救出的被埋压人员生存率达99%，由此可见，自救、互救是减少伤亡的主要措施之一。救助被压埋人员时应注意以下几点：

（1）注意听被困人员的呼喊、呻吟、敲击声；

（2）要根据房屋结构，先确定被困人员的位置，再行抢救，以防止意外伤亡；

（3）先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者，及时抢救那些容易获救的幸存者，以扩大互救队伍；

（4）救援需讲究方法。首先应使被压者头部暴露。迅速清除其口鼻内的尘土，防止窒息，再行抢救，不可用利器刨挖；

（5）对于被埋压废墟中时间较长的幸存者，首先应输送饮料，然后边挖边支撑，注意保护幸存者的眼睛；

（6）对于颈椎和腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬；

（7）对饥渴、受伤、窒息较严重，被埋压时间又较长的人员，救出后要用深色布料蒙上其眼睛，避免强光刺激，对伤者，根据受伤轻重，采取包扎或送医疗点抢救治疗；

（8）对于那些一息尚存的危重伤员，应尽可能在现场进行救治，然后迅速送往医院和医疗点。

（综合新华社、《抗震救灾自助手册》，广大网民可登录新闻出版总署网站www.gapp.gov.cn浏览、下载《抗震救灾自助手册》电子版。）