吃粽子三大忌

一、忌未熟先吃

包粽時，我不要將粽包得太大，否t便難以將它弄熟。 必定要完全弄熟才可吃，不然對健康有損。

二、忌保存太久

已包好的粽最好儘快吃掉，不宜保存太久，最多只保存3-4日，吃時亦要再次加熱。 此外，保存粽的地方亦要清潔衛生，最好放於陰鐾ǚ緄牡胤健

三、忌大量進食

粽由糯米造成，但糯米卻不易消化，所以患有或曾患腸胃病的人不宜多吃。此外，小朋友、老人家的消化功能亦較差，所以吃粽時必須有節制，並且儘量趁岢裕以免冷卻後更難消化。