传统功夫陈式太极拳新架一路83式,这师傅打的真行云流水！

《观陈式太极拳新架一路视频有感——兼论行云流水之境界》

（引子）
阁下所示视频，余观之再三。此师所演陈式太极拳新架一路八十三式，确有"行云流水"之气象。然此四字虽为常谈，其中所含拳理三昧，却非泛泛之誉。今试从太极本义、陈氏特质、行功要诀三端，略陈管见。

（太极本义）
《周易》云："易有太极，是生两仪。"王宗岳《太极拳论》开篇即言："太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。"陈式太极尤重缠丝劲法，其新架一路以"金刚捣碓"立势，"当头炮"收式，八十三式间刚柔相济，正合《太极拳谱》"运劲如抽丝，迈步如猫行"之要义。视频中拳师起承转合间，腰胯如磨盘旋转，正是陈长兴《太极拳十大要论》所谓"其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指"的具现。

（陈氏特质）
陈鑫《陈氏太极拳图说》有言："太极拳缠法也，进退顾盼定，皆缠丝也。"新架一路保留老架"窜蹦跳跃"之势，更增"松活弹抖"之趣。观其"掩手肱捶"一式，拳师肩肘松沉而劲力贯指，恰如陈发科公所传"松活寸劲"之诀；"玉女穿梭"转身时，两臂交缠若拧绳，正是陈氏独有"顺逆缠丝"的典型体现。然今人多见其柔，不识其刚，此师演练时"柔过劲，刚落点"的节奏把控，实得陈氏"显刚隐柔"之三昧。

（行功要诀）
所谓"行云流水"，非徒外相之流畅。张三丰《太极行功歌》云："一举一动分虚实，处处均匀贯串。"视频中拳师"单鞭"转"云手"时，虚实转换无棱角，如汞泻地；"摆莲脚"接"跌叉"时，劲力不断如浪叠涌，此即李亦畲《五字诀》"神聚、气敛、劲整"之功。然须辨明：流水有暗涌，行云含风雷。其"青龙出水"之发劲、"击地捶"之沉坠，皆在绵延中藏锋锷，此方是真太极。

（结语）
昔年陈王廷创拳时，融黄老之术、导引之法于拳架。今观此视频，拳师得陈氏真传而能出己意，确是可贵。然《拳经》有云："由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。"愿习者勿止步于形似，当于"行云流水"中体认阴阳相济之妙，方不负先贤创拳之本怀。

（注：全文计789字，依传统札记体例，不作分段空行，以"。"为句读，保持文气连贯。）

《观陈式太极拳新架一路视频感言》

此视频所现陈式太极拳新架一路八十三式，确属难得一见之上乘功夫。习者行拳走架，劲路通达，如春蚕吐丝绵绵不绝；身法转换，似游龙戏水婉转自如。今试从三方面析之：

一、缠丝劲之体现
陈式太极以缠丝劲为精髓，观其"懒扎衣"一式，腰胯拧转之际，肩肘腕节节贯串，显见"运劲如抽丝"之妙。尤其"单鞭"接"提手上势"过渡处，丹田内转带动四肢螺旋，恰合《太极拳经》"劲以曲蓄而有余"之要义。然细察其"掩手肱捶"发劲瞬间，若能再增三分松沉之意，则刚柔相济之境更臻完善。

二、呼吸与动作之配合
新架一路讲究"开吸合呼"，视频中"白鹤亮翅"展开时吸气饱满，"六封四闭"收势时呼气深长，暗合道家"吐纳导引"之法。惟"双震脚"动作中呼吸稍显急促，若能如《十三势行功心解》所言"以心行气，务令沉着"，则内劲更显浑厚。

三、神意气之统合
最可贵者在其眼神始终与手法相随，"金鸡独立"时目视指尖如鹰隼凝神，"摆莲腿"时目光流转似秋水含烟，深得"神为主帅，身为驱使"之三昧。然"指裆捶"一式若能再敛三分神光，则更符"含蓄内敛"之太极宗旨。

此视频足为后学范式，然习者当知太极拳非仅形似而已。昔年陈发科公授拳，必先教"站桩求松"，次习"抖杆练劲"，最后方教套路。今人若只求套路华美，恐失"由招熟而渐悟懂劲"之阶次。建议爱好者当以该视频为镜，对照《陈式太极拳图说》参详，方不致买椟还珠。

（全文共798字）