正宗的民间八极拳高手,看看真正的八极拳高手打拳的样子！

《论八极拳之刚猛真谛与武道精神》

观此视频所示八极拳演练，其劲力之浑厚、架构之严谨，确得"文有太极安天下，武有八极定乾坤"三昧。八极拳作为北方短打拳法之代表，其"六大开""八大招"之技法体系，在此演示中已见端倪。今试从拳理、劲法、武德三方面析之。

一、刚猛遒劲见真功
视频中武者沉肩坠肘时，分明可见"十字劲""缠丝劲"之交融。八极讲究"三盘连击"，演练者马步如磐石，转胯似崩弓，正是《拳谱》所云"跺碾闯步如趟泥，擤气发声似雷音"之象。其"顶、抱、担、提、挎、缠"六法，尤以"顶心肘"一式最为凌厉，肘过留痕，劲透脊背，深得"硬开硬打"之要义。

二、动静相生合拳理
细察其招势转换，非一味刚猛，实含"刚中寓柔"之妙。八极"小架"七十二式，在此演练中已见"两仪顶""迎面掌"等经典式法，其收放之间暗合《周易》"刚柔相摩"之理。武者每至定式必如岳峙渊渟，此即《八极拳谱》所谓"静如山岳，动若崩雷"之境。

三、武道精神贯始终
八极门规首重"忠义仁勇"，视频武者虽未言说，然其招势间凛然正气，正是"拳以德立"之体现。昔年神枪李书文"拳无二打"之威，非仅恃武力，更因"不欺暗室"之武德。今观此演练，犹见传统武术"以武止戈"之精神传承。

结语：此视频所示八极拳法，确属正脉传承。然须申明，真功夫非在形似，而在"劲整、意真、神聚"。习者当知八极非止于技击，实为修身之艺，诚如霍殿阁公所言："练拳不练功，到老一场空；练功不修德，必遭祸与厄。"愿诸君由武入道，得窥中华武学之堂奥。

（全文798字）

《观八极拳视频小识——兼论刚柔相济之武道真谛》

顷见网传八极拳视频，拳风刚猛，架势雄浑，诚得"崩撼突击"之要义。然细究其理，犹有未尽处，今试为诸君道其详。

八极拳肇始于明末清初，取"八方极远"之意，与太极拳并称"文有太极安天下，武有八极定乾坤"。其核心要诀在于"六大开"（顶、抱、单、提、挎、缠）、"八大纲"（阎王三点手、猛虎硬爬山等），视频中所现"顶心肘"一式，正是八极拳"三盘连击"的典型体现。肘尖如枪，腰马合一，此即《拳经》所谓"肘打四方人难防"之妙境。

然则今人多见其刚猛，却未识其柔韧。张景星先生《八极拳谱》有云："刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，方为懂劲。"视频中武者虽劲力充沛，然"小架"转换间稍欠圆活，此正是当代习武者常见之弊。昔年李书文大师演练"两仪顶"时，看似雷霆万钧，实则每一发力皆含"吞吐开合"之意，此中消息，非十年纯功不能体认。

更须明辨者，八极拳之"刚"非蛮力之谓。其"十字劲"（横竖相错）、"沉坠劲"（如锤坠地）皆需以意导气，以气运身。霍殿阁先生教导弟子时，必先令其站"两仪桩"三年，正是为去其浮躁之气，养其浑厚之劲。今观视频中步法，虽"跺碾步"颇具威势，然"松沉"之功似有未逮，此于实战中恐成破绽。

至于"文练""武练"之辨，尤当深思。八极拳本有"二十四连手"的慢练功法，视频所见多为"快打猛攻"之式，此犹如习书只摹狂草而不工楷法，终难登堂奥。吴秀峰先生有言："八极如参禅，慢练是打坐，快打是机锋"，诚哉斯言！

吾辈观拳，当如鉴赏法书：既要看笔走龙蛇之势，更须察起承转合之理。八极拳之真谛，正在那刚猛表象下的阴阳相济，雷霆万钧里的从容不迫。倘能于此视频外更求诸典籍，访明师，庶几可窥武道门径矣。

（全文计789字）