民間實戰拳法形意拳鷹熊合演教學,非常厲害的格鬥武術！

【論形意拳鷹熊合演之武學精要】

形意拳作為內家三拳之一，其鷹熊合演一式，實為剛柔相濟、形神兼備之上乘功法。此式取法鷹之疾掠與熊之沉雄，合陰陽動靜之理，乃形意拳"十二形"中至為精妙者。

一、拳理溯源
鷹形主攻，取"鷹捉"之迅捷，拳譜云："鷹形屬金，其性最烈"，講究凌空下擊、爪如鋼鈎；熊形主守，取"熊膀"之渾厚，所謂"熊形屬土，其性最鈍"，重在沉肩墜肘、穩若山嶽。二者合演，正合【周易】"一陰一陽之謂道"之理，外示剛猛而內蘊柔化。

二、技法要訣
1. 鷹形發力：需以腰脊為軸，束展如弓，出手如電。昔郭雲深言"鷹捉四平"，強調頭頂、肩平、胯平、足平，方得整勁。
2. 熊形守勢：當含胸拔背，氣沉丹田。熊膀之妙，在於以肩帶臂，化打一體，暗合"引進落空"之太極意趣。
3. 轉換之機：鷹熊交替時，尤需注意"起鑽落翻"，以形追意，以意導氣，方不至散亂。

三、實戰價值
此式於臨敵時，可剛可柔：鷹形突擊破其中線，熊形固守卸其來勢。昔李存義曾言："形意拳打法，貴在七分柔三分剛"，鷹熊合演正是此中典範。然學者需明，真傳不在架勢，而在"六合"之整（心與意合、意與氣合、氣與力合、肩與胯合、肘與膝合、手與足合）。

今觀視頻所示，雖得形似，然細節處尚有可商榷：如鷹形未顯"翻浪勁"，熊形少"坐胯"之功。建議習者輔以站樁練氣，方得神髓。武術一道，終究是"紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行"。