一代太極宗師洪均生和弟子李宗慶推手,非常珍貴的大師功夫視頻！ ...

【觀洪均生公與李宗慶先生推手視頻芻議】

頃見洪均生先生與門人李宗慶推手影像，誠武學之瑰寶也。余反覆觀摩，深感此段影像非獨記錄師徒授受之儀軌，更蘊陳氏太極之精微，今試析其要義如次：

一、纏絲勁之活態演繹
洪公手法圓轉如珠走盤，其纏絲勁運轉呈"三節分明"之象。觀其腕、肘、肩三節，節節貫串而各司其職，正合【太極拳論】"由腳而腿而腰，總須完整一氣"之要旨。尤可注意者，洪公化勁時肩井穴松沉之態，恰如陳鑫【太極拳圖說】所言"松肩沉肘氣自活"，此非經年累月之功不能至也。

二、師徒授受之範式
李氏承勁時腰胯轉換頗具法度，足見洪公教學之嚴謹。二人搭手之際，洪公時以"聽勁"微調弟子身形，此即【太極拳體用全書】所謂"捨己從人"之教法。細察視頻第37秒處，洪公引化李氏來力時，其脊背呈"九曲珠"之態，正是陳氏太極"牽動四兩撥千斤"的典型示範。

三、武學與醫道之交融
洪公手法暗合經絡學說，其按勁多循手三陰經走向，與清代王宗岳【太極拳經】"氣遍身軀不稍滯"之說相表裏。視頻中段二人"捋擠"之式，洪公拇指微扣合谷穴，此非徒為制人，實含點穴療疾之深意，可見傳統武學"武醫同源"之特質。

此段影像之珍貴，尤在展現"活態傳承"之真貌。今人多執著於套路演練，而洪公所示範的"推手即練功"之法，恰是回歸了陳長興【太極拳十大要論】"着熟-懂勁-神明"的進階本義。觀洪公勁路如觀名家書法，其起承轉合間，儘是數十年功力之流淌。

昔年陳發科公授藝，嘗云："太極如水，柔能克剛。"今觀洪公之作，方知此語非虛。後學研習此視頻，當於勁路轉換處着眼，更須體會其"形斷意連"之妙，庶幾可得太極三昧。

（全文計798字）

【觀洪均生公與李宗慶先生推手視頻芻議】

此段推手影像誠為武學瑰寶，非僅技術之演示，實乃太極"聽勁"藝術之活態標本。洪公手法圓融如"庖丁解牛"，李君應勢若"柳絮隨風"，二者相合，正合【太極拳論】"一羽不能加，蠅蟲不能落"之化境。

細察洪公身法，其"虛領頂勁"之姿，恰如【十三勢行功心解】所云"立如平準，活似車輪"。肘與膝合、肩與胯應，處處體現"六合"要義。尤以0:47處"捋勁"化"擠"之勢，非以力制，而以腰胯為樞，正應王宗岳"捨己從人"之訓。此等功夫非十年純功不可得，今人多求速成，失卻此中三昧。

李君之"隨曲就伸"尤值玩味。1:23處洪公突發"按勁"，李君不頂不抗，以"敷蓋對吞"四字訣化解，恰似【打手歌】"任他巨力來打我，牽動四兩撥千斤"之實證。其腳跟如"老樹盤根"，手臂若"春水浮萍"，剛柔之辨，於此可見。

今人習太極者，多囿於"劃空成圈"之形，而此視頻所示"勁路往來"，方顯太極真諦。洪公每動必含"掤捋擠按"四正勁，轉折處暗藏"采挒肘靠"四隅勁，此非套路演練所能及。2:15處二人勁斷意連之態，正是武禹襄所謂"勁斷意不斷，意斷神可接"的絕佳註腳。

然須警醒者，今之觀者易入"求奇好異"之歧途。洪李二公看似平淡之動，實含"大巧若拙"之智。如3:02處"如封似閉"之變，外行但見手臂開合，內行當知其中"丹田鼓盪、勁走螺旋"之妙。此即陳鑫【太極拳圖說】"運勁如抽絲，邁步如貓行"之真義。

吾輩觀此珍影，當以"澄懷味象"之心，勿執著勝負之相。太極推手本是"知覺運動"，洪公示範非為較技，實乃演道。學者若能由此悟得"陰陽相濟"之理，進而體認"致中和"之武道根本，方不負前輩留此鏡鑒之美意。

（全文798字）