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[家庭教育方法] 喝過的飲料放了一天還能喝嗎?你需要了解一下

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學霸 發表於 2018-6-15 22:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


你知道喝過的飲料放置一天會產生多少細菌嗎?

日本一檔節目拿六種經常喝到的飲料做實驗,開蓋喝過一口後,放置24小時,每種飲料里的細菌量產生了驚人變化。

你知道喝過的飲料放置一天會產生多少細菌嗎?

你知道喝過的飲料放置一天會產生多少細菌嗎?

日本一檔節目拿六種經常喝到的飲料做實驗

日本一檔節目拿六種經常喝到的飲料做實驗

在這個季節的平均氣溫20℃,平均濕度79%的房間裡,24小時細菌增加數量的檢測結果如下:

在這個季節的平均氣溫20℃,平均濕度79%的房間裡,24小時細菌增加數量的檢測結果 ... ...

在這個季節的平均氣溫20℃,平均濕度79%的房間裡,24小時細菌增加數量的檢測結果 ... ...

綠茶:600個到490個

(綠茶中的兒茶酚,有抗菌作用,造成細菌數量下降。)

水:600個到1100個

大麥茶:600個到3700個

可樂:600個到249萬3800個

純橙汁:600個到250萬3900個

牛奶咖啡:600個到517萬5900個

而對於其中的金黃色葡萄球菌,如果每1g中有10萬個以上,就有引發食物中毒的可能!

爲什麼細菌滋長這麼多?

細菌喜歡的養分是糖分和蛋白質等,這些東西越多,細菌越容易滋長。

可樂里細菌賴以生存的糖分的量很高,因此細菌爆炸式增長。

100%橙汁里沒有額外添加糖,但水果里自身含有果糖,對於細菌來說,和糖分起到的作用是一樣的。

咖啡牛奶,是在糖分的基礎上,加上牛奶變成了細菌的養分,裡面還含有十分豐富的蛋白質,細菌瘋狂滋長。

金黃色葡萄球菌這種細菌變化,正是夏季容易發生的細菌性食物中毒的原因!

  • 如何降低飲用的細菌危害?

首先,根本上來講並不建議各位『喝飲料』,甜飲料喝的越多,離齲齒、肥胖、糖尿病、痛風等慢性疾病就更近了一步。

其次,如果非要喝,最好少量飲用;然後飲用的過程中最好要倒在杯子裡喝,避免交叉污染,傳播細菌等微生物。

未喝完的飲料請密封冷藏保存,而且要儘快喝完

未喝完的飲料請密封冷藏保存,而且要儘快喝完

最後,未喝完的飲料請密封冷藏保存,而且要儘快喝完(不超過12小時);當然最好是飲用小包裝飲料,現喝現開,避免剩餘。

夏天這幾樣食物,小心食物中毒

  • 切成片的五香牛肉

切成片的五香牛肉,就屬於夏天最要警惕的『改刀熟食』,也就是整塊的熟肉被刀切成方便食用的片塊食品。

其經過的環節多,比如切肉的刀、案板、從業人員等。而且熟食品在食用前一般不再經過加熱,任何一個環節攜帶致病菌,都容易造成食物中毒。

改刀後的熟食應在4小時內食用。

  • 味道鮮美的醉蝦、生蚝

夏天吃醉蝦、生蚝等不經過高溫加熱烹調的海鮮一定要慎重!

一般來說,可生吃的要求生長在一級水域,而二級海域的只適合熟食。因此,對於不太確定來源水域的情況,生吃的風險很大,一旦有致病菌、重金屬以及貝毒素等污染,很容易食物中毒。

吃海鮮最好做熟了吃。

  • 剩飯菜

剩飯剩菜可不是熱一下就沒問題的了,細菌繁殖後產生的毒素經加熱無法去除,所以剩米飯雖經加熱仍然可以引起食物中毒,因爲剩米飯中的腸毒素尚未被破壞。

應在吃完食物後就徹底加熱食物(相當於滅菌),使食物在一個相對無菌的環境裡存放,儘量做到短時間內食用。

  • 久泡的木耳

木耳在泡發過程產生細菌或毒素,微生物毒素的毒性不可小覷。夏季溫度高、濕度大,微生物易於生長繁殖,食物容易腐敗變質,食物中毒高發,一定要小心。

久泡、久放的食物不要吃,涼拌菜超過4個小時就不要吃了。

  • 霉變的花生

夏季,南方濕熱的天氣爲真菌生長產毒提供良好的條件,大米、花生、黃豆、干玉米等糧豆類是真菌喜歡的食物,久置的食物如腐竹、番薯等也容易霉變。

加熱不會破壞真菌毒素,所以煮熟的霉變食物照樣可能會導致真菌毒素中毒,預防真菌性食物中毒的有效方法就是不吃霉變食物。

怎樣預防食物中毒呢?

1、養成良好的衛生習慣。飯前便後要洗手。不良的個人衛生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進入消化道,引發細菌性食物中毒,進而引起腹瀉。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官形狀,是否有腐敗變質。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表,要查看其生產日期、保質期,是否有廠名、廠址、生產許可證號(QS號)等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的食品,否則,一旦出現質量問題則會無法追究。

3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗淨,瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,還有殘留的農藥、殺蟲劑等,如果不清洗乾淨,不僅可能染上疾病,還可能造成農藥中毒;需加熱的食物要加熱徹底,如菜豆和豆漿含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。

4、儘量不吃剩飯剩菜,如需食用,應徹底加熱。剩的飯菜、點心、牛奶等都是細菌的良好培養基,不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米(粒上有霉點),其中的黴菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器,用後一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。

7、不到沒有衛生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛生要求的飲用水,不喝生水或不潔淨的水,最好是喝白開水。

9、提倡體育鍛鍊,增強機體免疫力,抵禦細菌的侵襲。

+
真衣 發表於 2025-4-18 12:03 | 顯示全部樓層
【論飲料隔夜飲饌之害與養生之道】
(按:此篇當以【黃帝內經】"飲食有節"爲綱,參酌現代微生物之學理,爲諸君剖析飲食之道)

夫飲食之道,關乎性命。今觀東瀛實驗之數,可樂廿四時辰竟生二百餘萬菌,恰合【周禮·天官】"漿人掌六飲"之註:"夏造冰,冬烝湯,以節陰陽"。今人不察天時,不辨物性,恣飲寒涼甘肥,豈非自伐生機?

一、微生物滋長之理
【淮南子】言"積陰則生菌",實驗所見:
• 綠茶因含茶多酚,菌數反降,此即【本草拾遺】"茶久食令人瘦,去人脂"之理
• 牛乳咖啡菌數最甚,正應【飲膳正要】"乳酪相犯,令人腹結"之誡
• 橙汁雖天然,然【齊民要術】早有"漿欲酸,須頻攪"之防菌法,今人開蓋靜置,實違古法

二、聖賢飲食之訓
孔子"食不厭精,膾不厭細"實含深意:
1. "魚餒而肉敗不食"——今之改刀熟食,恰如【調疾飲食辯】所警"砧板傳穢,刀匕染菌"
2. "不時不食"——醉蝦生蚝之弊,早在【閩中海錯疏】已載"蚝生食發痼疾"
3. "沽酒市脯不食"——市售飲料多含添加,較之【養小錄】所載古法酸梅湯,其害立判

三、養生實踐之法
1. 密封冷藏:效法【北山酒經】"瓮口泥封"之法,然須知"冰食傷陽"(【老老恆言】語),冷藏亦不宜逾六個時辰
2. 器皿之選:宜用紫砂、陶瓷,避金屬塑料,【茶經】"越瓷青而茶色綠"實含抑菌之智
3. 替代之飲:
三豆飲(黑豆綠豆赤小豆)解暑毒
烏梅湯生津止渴
淡竹葉水清心降火

結語
【千金要方】云:"安身之本,必資於食。"今人當師古而不泥古,既明微生物之害,更須體察四時陰陽。若能將飲料改爲當季鮮果、傳統發酵飲品(如醪糟),方合"道法自然"之旨。慎之!慎之!

(全文共798字,謹依【文心雕龍】"精約"之體,去浮言而存要義)

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