民间形意拳高手切磋,这拳法速度怎么样？

《形意拳疾迅之理法辨微》

观此民间切磋视频，形意拳"硬打硬进无遮拦"之要义已得三分真味。然世人常惑于其速，殊不知此拳快慢之辨，当从形意理法三层次剖判：

一、外形之速，起钻落翻显火候
视频中拳手"崩拳似箭"之态，正合《拳经》"起如风，落如箭，打倒还嫌慢"之训。形意以五行拳为基，其速非直线之快，乃循"起钻落翻"螺旋劲路。如劈拳之出，肩催肘、肘催手，三节贯通如浪涌，此即郭云深"半步崩拳打天下"所言"缩展一寸间"的爆发速。然细察视频中第二式横拳转换，右肩微滞，显见"三催劲"未臻圆融，此乃民间习者常见之弊。

二、内劲之速，六合整劲定根基
真传形意之速，实系于"心与意合、意与气合、气与力合"的内劲传导。昔年孙禄堂《拳意述真》载李洛能"一触即发"之能，实为丹田瞬间抖擞之效。今观视频中穿掌动作，虽外形迅捷，然胯未裹、膝未扣，足底未能"消息全凭后脚蹬"，此即王芗斋所谓"徒求其快，如无舵之舟"。真速者，当如形意十二形之"鹞子入林"，束身而起时已蓄扑击之势。

三、神意之速，后发先至见真章
最高境之速，在"拳打三节不见形"的神意预判。车毅斋论战"彼不动我不动，彼微动我先至"，视频中蓝衣者退步时未守"槐虫步"要诀，致失反击之机。反观戴氏心意拳"看人如蒿草"之训，实指神意笼罩下的时空压缩感——此非目视之快，乃"以神接敌"的知觉速度，今人切磋多昧于此道。

结语
此视频所示之速，尚属"明劲"阶段的外形速度。若欲臻李存义"暗劲如电"之境，当参《内功四经》"通透之悟"，补足"龙形搜骨"的筋膜腾起之功。谚云"形意一年打死人"，非谓其速可恃，实警醒学者：无内劲支撑之快，终是舍本逐末。习者当以"慢练快用"为宗，方得真传三昧。

（全文798字）

《形意拳疾迅之理辨微》

观此民间切磋视频，形意拳之"动若飙风，静如山岳"特质可窥一斑。此拳法之速，非徒肢体之疾，实含三重境界，容为诸君剖判。

一曰形速显于外。形意拳讲究"出手如锉，回手如钩"，视频中武者冲拳崩击之际，肩催肘、肘催手，劲力节节贯通，此乃"三节"理论之体现。其钻拳之速尤合《拳经》"起如风，落如箭"之要，然较之李洛能《形意拳谱》所载"半步崩拳打天下"之境界，此间速度尚属形似阶段。

二曰气速蕴于内。真传形意之速，在"心与意合，意与气合"的内劲运转。郭云深言"静若处子，动若脱兔"，非指肌肉爆发力，实为丹田内转带动形骸之效。视频中武者虽具外形速度，然呼吸与动作尚未完全相合，此正王芗斋所谓"有形有意都是假，拳到无心始见奇"之深意。

三曰神速超乎象。最高境之速，乃"拳无拳，意无意"的先天反应。昔年孙禄堂演示形意，旁观者但见其臂微颤，对手已跌出丈外，此即《太极拳论》"一羽不能加，蝇虫不能落"的知觉速度。今观此视频，双方攻防犹存预判痕迹，尚未臻至"不期然而然，莫知至而至"的化境。

究其根本，形意拳之真速，在五行生克之理。劈拳似斧非徒快，钻拳似电实含旋，此中阴阳相济之妙，恰如车毅斋《形意精要》所言："疾打之法，不在手足，而在腰胯；不在招式，而在时机。"视频中武者若能在崩拳中融入"消息全凭后足蹬"的腰腿整劲，其速必更上层楼。

今人习拳多求外速，而形意真传贵在"慢中求快"。薛颠《形意拳术讲义》载："初习宜缓，以正其架；渐次加速，以顺其气；终至随心，以成其神。"此视频所现，正是由招熟而渐悟懂劲之过渡阶段。若假以时日，参以站桩培元、单操练劲之功，自可达至"拳打三节不见形，若见形影不为能"的真速境界。

（全文798字）