陳氏太極拳王戰軍表演老架一路

【觀王戰軍陳氏太極老架一路演武小議】

陳氏太極老架一路者，乃陳王廷以戚繼光【拳經】三十二勢為基，融道家導引吐納之術而成。今觀王戰軍先生演武，其勢如長江大河滔滔不絕，其形若蒼松古柏巍然不動，誠得太極三昧矣。

一、形神兼備守中正
王君演武，首重立身中正。自"金剛搗碓"至"收勢"，百會與會陰始終成一直線，此即【太極拳論】"立如平準"之要義。其"懶扎衣"一式，雙臂開合如拉弓弦，腰胯轉動似磨盤旋，正合陳鑫【太極拳圖說】"樞紐在腰"之論。尤可貴者，眼神隨勢流轉而神光內斂，足見"神宜內斂"之功。

二、剛柔相濟顯真功
老架一路素有"顯剛隱柔"之特點。觀王君"掩手肱拳"，其勁起於足跟，發於腿脊，達於拳面，正是陳長興【太極拳十大要論】所言"其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指"之實證。至若"單鞭"轉"雲手"之際，柔若春柳拂水，而內含繃勁，此非十年純功不能至也。

三、虛實分明見火候
陳氏太極尤重虛實轉換。王君"倒卷肱"退步時，前足輕靈如貓行，後足沉穩似山嶽；"擺蓮腳"騰挪間，虛腿快如閃電，實腿穩若磐石。此般虛實變化，暗合【易經】"剛柔相推而生變化"之理，足見其深得陳發科公"虛實即陰陽"之真傳。

四、氣韻生動合古道
通觀整套拳架，王君呼吸與動作渾然一體。"青龍出水"時吐氣如虹，"雙推手"時納氣若虛，深符張三丰"氣宜鼓盪"之訓。其行拳節奏似古琴曲【流水】，緩處如泉涌石上，疾時若飛瀑懸空，誠乃"拳與道合"之境。

今人習太極，多求其形貌而遺其神髓。觀王君之演武，當知太極非僅肢體運動，實乃"以武證道"之門徑。昔年陳王廷創拳時融【黃庭經】養生之要，今觀此拳，猶見河洛文化生生不息之氣象。學者若能由此拳架入，進而參悟太極陰陽相濟之妙，方不負先賢創拳之苦心也。

（全文798字）

觀王戰軍陳氏太極拳老架一路表演之管窺

太極拳者，中華武學之瑰寶，陳氏一脈尤為正宗。今觀王戰軍先生演練老架一路，其形神兼備，剛柔相濟，誠可謂"形如搏兔之鶻，神如捕鼠之貓"，深得太極三昧。

老架一路乃陳氏太極拳之根基，其動作古樸簡練，勁路清晰。王先生演練時，起勢"金剛搗碓"，雙足如植地生根，兩臂似抱球運化，已見"立身中正安舒，支撐八面"之象。繼而"懶扎衣"一式，腰胯轉動如磨盤，勁力由腳而腿而腰，節節貫穿，正是太極拳"其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指"之要義。

細察其勁路轉換，尤見功力。陳氏太極拳講究"纏絲勁"，王先生每於動作轉折處，肩、肘、腕、指皆呈螺旋之勢，如春蠶吐絲，連綿不斷。其"單鞭"一式，左手勾手如鐵鑄，右手推掌似排山，而腰脊為軸，左右旋轉，盡顯"蓄勁如張弓，發勁如放箭"之妙。

呼吸與動作之配合，亦為可觀。陳鑫【太極拳圖說】云："打拳以調養血氣，呼吸順其自然。"王先生演練時，吸則蓄勁，呼則發勁，深合"起吸落呼，開吸合呼"之法則。尤以"掩手肱捶"一式，呼氣發力，勁貫四梢，而面部神色不改，足見內功之純厚。

然當今習太極拳者眾，得其真傳者寡。常見市井之徒演練太極拳，或如舞蹈之柔弱，或似外家之剛猛，皆失太極本真。王先生之演練，剛而不僵，柔而不弱，快慢相間，動靜相生，實為"陰陽相濟"之典範。其"青龍出水"之迅捷，"六封四閉"之沉穩，皆合乎拳理，非數十年功力不能至此。

太極拳非僅為技擊之術，更是修身養性之道。觀王先生演練時神氣內斂，意守丹田，正是"以心行氣，以氣運身"之體現。習拳者若能以此為范，循序漸進，必能由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而階及神明，終得太極真諦。

此表演雖僅數分鐘，已可窺陳氏太極拳之精要。學者當反覆觀摩，細究其形神意氣之配合，方能有所進益。若徒摹其形而未得其神，則如買櫝還珠，終難登堂入室也。