陈氏太极拳高手70年代尾录像

从陈氏太极拳七十年代影像看拳学真谛

观此七十年代陈氏太极拳录像，不禁令人感慨系之。彼时拳师演练，一招一式皆从筋骨中流出，非今人徒事外形者可比。太极拳之为道，本在"意气君来骨肉臣"，今人多舍本逐末，可叹也。

此录像所载拳架，松沉兼备，虚实分明。陈氏太极拳讲究"缠丝劲"，观其动作，螺旋进退，如蚕吐丝，连绵不断。今人习拳，多求速效，鲜有能静心体会此中三昧者。拳论云："一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。"录像中拳师行拳，正合此要旨，非如今日某些表演者，徒事刚猛，失却太极本真。

七十年代，物质匮乏，然精神饱满。彼时习拳者，多怀敬畏之心，不以炫技为能。今观录像中拳师神态，凝重内敛，气沉丹田，正是"形如搏兔之鹘，神如捕鼠之猫"之象。反观当下，太极拳或被简化为健身操，或被扭曲为竞技套路，其文化内涵日渐消解。先贤有言："太极拳乃文化拳、哲理拳。"今人习之，岂可仅止于肢体运动？

陈鑫《太极拳图说》有云："太极拳，缠法也。"录像中拳师之缠丝劲，非刻意为之，乃自然流露。今人习拳，多不明"劲"与"力"之别。劲由内发，力自外至。真太极拳，贵在以意导气，以气运身。观此影像，拳师动作虽缓，而内劲充盈，正是"运劲如抽丝，迈步如猫行"之典范。

今之所谓"大师"，动辄标新立异，创编新套路，殊不知传统拳架乃数百年来先贤心血结晶，一招一式皆有深意。录像中所呈现的朴实无华的拳架，恰是最珍贵的文化遗产。老子曰："大巧若拙。"真正高明的拳法，往往看似平淡无奇，实则内涵丰富。

回望这段历史影像，不仅是对一位拳师的纪念，更是对太极拳本真精神的追寻。在这个浮躁的时代，我们更需要从传统中汲取智慧，回归太极拳"以柔克刚""以静制动"的哲学本质。唯有如此，太极拳才能避免沦为单纯的肢体表演，而真正成为修身养性、传承文化的载体。