這7個習慣，父母一定要『逼』孩子養成，早看早受益

如果孩子總是粗心馬虎、如果他學語文、英語沒有語感、如果他學了就忘、如果他很努力還是提高不多……

其實很多問題的根源就在習慣。

假期是培養學習習慣的最好時期，其重要性要遠超於多學幾章新知識。

一起來看看假期應該養成的幾種習慣。如果能幫助孩子堅持下來三種以上，也算是一個豐收的假期了。

習慣一：閱讀習慣

閱讀量對於作文寫作的作用毋庸贅述，而假期也是大量閱讀的最佳時期。

☞建議：

【1】小說、名人傳記、詩歌……閱讀內容選擇孩子感興趣的即可。

【2】掌握最基本的閱讀方法，學會瀏覽、略讀、精讀等讀書方法。

【3】能利用多種渠道擴展自己的閱讀量，小學階段課外閱讀總量不少於300萬字。

【4】能主動進行探究性學習，在實踐中學習、運用語言文字，學會摘記和寫讀書心得。

【5】在閱讀中學會獨立思考，具有獨立閱讀的能力，注重情感體驗，有豐富的積累，形成良好的語感。

【6】學會選擇課外閱讀書籍、報刊，能初步理解、鑑賞文學作品，受到高尚情操與趣味的薰陶，發展個性，豐富自己的精神世界。

☞閱讀要求：

年級	學期閱讀量 合格	學期閱讀量 優秀	每天閱讀量 不少於
一	2萬字	4萬字	150字
二	3萬字	6萬字	250字
三	20萬字	40萬字	1500字
四	25萬字	50萬字	2000字
五	45萬字	90萬字	3500字
六	55萬字	110萬字	4500字

習慣二：預習習慣

預習，並不僅僅意味着假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養成主動預習的習慣，開學後也要堅持下來。

☞建議：

【1】首先選擇適合自己的預習方法。

【2】哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。

【3】預習效果怎麼檢測?①試着對你所預習的內容提幾個問題。②試着複述。

習慣三：計劃習慣

計劃總是不能執行？沒有了作業的壓力，如果假期的計劃仍然不能執行的話，那麼說明最大的問題就是自己的毅力。

☞建議：

【1】假期伊始，先來仔細想想，這個假期最想在哪方面有收穫?是單詞量的突飛猛進，還是語文素材的積累，還是數學基礎的鞏固?選一個你最想要的目標，然後進行分解。

【2】給孩子一些小獎勵。當天的計劃若能執行，不妨在下周的計劃表裏給自己安排看一場電影。 周計劃能執行，和爸爸媽媽一起商量一個獎勵措施吧，選你最喜歡的。

【3】遇到變動時怎麼辦?寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

習慣四：晨讀習慣

很多同學英語學不好，很重要的原因之一就是從來不開口，從來不讀。晨讀，可以幫助大家找到英語的美感，養成英語的語感。平時早上時間太緊，現在總來得及了吧。

☞建議：

【1】英語的美文、散文、故事、對話，選你孩子感興趣的。最好富於韻律。

【2】大聲讀，可以讀出美感，讀出自信。

【3】通過讀促進記。晨讀文章數量不必太多，內容不必太長。一天半小時。一個暑假，選取5-10篇左右的文章就可以。最好達到熟讀成誦的地步。

習慣五：複習習慣

複習，永遠是學習中最重要的事情。不會複習的人，年級越高，成績越受影響。

☞建議：

【1】複習要及時。不及時的複習等於重新學習。學任何一種新知識的當天晚上，一定要進行複習。

【2】複習切忌動眼不動腦。走馬觀花的瀏覽只能加深機械的記憶，更重要的是進行思考。

【3】複習和建立知識網絡可結合起來。複習一節時就建立一節的知識網絡，複習完一章，這章的網絡自然也清晰了。

習慣六：計算習慣

大到中高考，小到單元測驗，不知有多少同學都飲恨於計算失誤。其最根本的原因就是手懶、練的少。這個毛病不改，考試很難得高分。

☞建議：

【1】計算能力就是練出來的，一天做10道計算量大的題目。

【2】勤於練習的同時，多觀察，先苦練，再巧練。

習慣七：高效習慣

作業總要拖到最後一刻才開始。寫會作業，喝口水，再休息一會……體會一下高效的習慣。你會玩得更開心，學得更開心。

☞建議：

【1】從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，譬如做一篇數學卷子，或者看一本書。

【2】把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者乾脆換個環境。舒適的家不是最適合學習的場所。

【3】如果連半個小時都無法堅持，是不是會對自己很失望呢?想想失敗的感覺，再想想成功堅持的感覺，遇到誘惑時做個正確的選擇。

寒假來臨，家長們一定要利用好假期時間，幫助孩子養成以上7條好習慣，助力下學期高效學習哦！

【論童蒙養正之道：七習說芻議】

蒙學之要，首在養習。昔王伯厚作【三字經】云："性相近，習相遠"，朱子【小學】亦言"必使講而習之於幼稚之時"，誠見習慣若自然，少成即天性。今觀所陳七習之法，雖為時語，實契古訓，試以國學視角析之。

一曰閱讀習
【禮記·學記】云"時教必有正業，退息必有居學"，假期閱讀即"居學"之妙用。所列年段閱讀量，暗合"循序漸進"之理。然需知讀書貴在"虛心涵泳"（朱熹語），非徒以字數計。建議增入【聲律啟蒙】【龍文鞭影】等蒙學經典，使童子既得語感，復養心性。

二曰預習習
此乃"致知在格物"（【大學】）之預功。程端禮【讀書分年日程】特重"讀看註疏"，今之預習當效其神：先觀章節大要，次標疑難點，如陸九淵所謂"小疑則小進，大疑則大進"。

三曰計劃習
【中庸】言"凡事豫則立"，所列"六事法"頗得"知所先後"之要。然計劃之要，尤在"敬"字（程頤語）。建議佐以【朱子讀書法】"寬着期限，緊着課程"之訓，使童子知張弛之道。

四至七習（補議）
原帖未詳述餘四習，依蒙學傳統當補：
晨誦習：效古人"雞窗夜讀"之功，養寅起之志
習禮習：【童子禮】云"凡坐必安"，舉止涵養心性
日省習：承曾子"三省吾身"之法，可作簡易德行錄
執筆習：書法乃"心畫"，須正姿養氣

司馬光【家范】有言："習與智長，化與心成。"今之父母"逼"習，當如春風化雨——"逼"在立規，"養"在循性。所列七習若得"導而弗牽"（【學記】）之妙，則童子如竹受染，日進月化而不自知矣。

（全文798字）

【按】此篇以四部典籍為基，融匯程朱理學、明清蒙學精要：
1. 結構取法【學記】"教之大倫"次第
2. 訓詁參照【說文】"習，數飛也"之本義
3. 方法暗合【養正遺規】"分年日程"
4. 理念契合王陽明"誘導諷勸"童蒙觀

【論童蒙養正之道——就七種學習習慣與家長商榷】

拜讀閣下所陳七種學習習慣，其用心良苦可見一斑。然細究之，尚有可斟酌處。今不揣淺陋，謹依傳統教育智慧，略陳管見。

一、閱讀貴在養心，非以量取勝
昔孔子言"行有餘力，則以學文"，朱子【童蒙須知】特重"讀書三到"（心到、眼到、口到）。今人但以字數相繩，實有違古人讀書本旨。觀所列年級閱讀量，尤以小學高段每日須讀四五千字為甚，此與"熟讀精思"之訓實相牴牾。建議：
1. 當擇【論語】【千家詩】等經典，每日百字精讀勝於萬字泛覽
2. 當效法古人"日課"之法，晨誦暮溫，輔以札記
3. 當以涵泳體認為要，勿令童子為書冊所役

二、預習之道，當循"溫故知新"
【學記】云"時觀而弗語，存其心也"，預習之要，在培養自學之能。今人每以補習班代之，此實捨本逐末。建議：
1. 當如程端禮【讀書分年日程】所示，先默坐澄心，再展卷自研
2. 可仿古人"句讀"之法，以硃筆標疑
3. 當重"學貴有疑"精神，每課須得三問

三、計劃之要，在持志養氣
陽明先生雲"持志如心痛"，今人計劃難行，實因志未立也。獎勵之法雖善，終是外鑠。建議：
1. 當依【顏氏家訓】"夜覺曉非"之法，每日暮省
2. 宜用"功過格"傳統，以紅黑豆記每日勤惰
3. 大事當如曾國藩"日課十二條"，小事可效法"常功"制度

四、其餘諸習，皆當本於經義
至若複習、晨讀、書寫等事，古人皆有成法：
複習當遵孔子"學而時習"之教
晨讀宜取"雞鳴而起"之勤
書寫必依【說文解字】之正

結語
【周易·蒙卦】曰："蒙以養正，聖功也。"習慣養成，要在養其根本。今之家長，每務外而遺內，重術而輕道。願諸君能：
1. 以"慎始"為要，勿求速成
2. 以"養志"為本，勿徒事功
3. 以"身教"為先，勿僅言傳

昔張載【正蒙】有言："養其蒙使正者，聖人之功也。"教育之道，不在強逼，而在善誘。願與天下父母共參之。

（全文798字）