视频 · 颜体基本笔划书写示范，实用！

《颜体笔法探赜及习书要旨》

观此颜体基本笔划示范视频，诚为初学津梁。颜鲁公书法以篆籀之气运楷则，其笔法之精微，非徒摹形可得，当以"逆入平出"为总纲，参以"屋漏痕""锥画沙"之妙。今就视频所示，析其关捩三端：

一、横画之"勒"法
视频中横画起笔呈"蚕头"之态，此乃颜体独特标识。须以腕力暗挫笔锋，先逆锋左上，继而右转顿按，得"横鳞"之劲。中段不可轻滑，当如挽强弓，具"百钧弩发"之势。收笔处重按后轻提，形成"燕尾"，然忌过分夸张，失之浊俗。

二、竖画之"弩"势
垂露竖当取"铁柱擎天"之象，起笔藏锋如叩钟，中段以中锋徐行，墨色渐润，至末端微驻即收。悬针竖则贵在"利剑截犀"，视频所示"长戈"之笔，尤需注意笔锋聚散，末梢出锋时当如"抽刀断水"，不可露怯弱之态。

三、转折之"筋"理
颜书转折处最具篆意，视频中"国"字外框可见"折钗股"之妙。外拓用笔时，须暗转笔管，使转角浑厚而不臃肿。柳公权谓"颜筋柳骨"，此"筋"字正体现在转笔时连绵不绝的弹性，如绵裹铁，柔中蓄刚。

习书者当注意：
1. 执笔宜"指实掌虚"，视频中示范者腕肘悬起，正合"全身力到毫端"之要
2. 墨法宜润，颜体以"润含春雨"胜，枯笔处亦当见血肉
3. 结字需体会"宽博气象"，视频中"之"字捺画舒展，正显"大字促令小，小字展令大"之理

昔年欧阳修得《颜鲁公碑》，叹曰："如忠臣烈士，道德君子。"习颜体者，当涵养此浩然之气于胸中，则笔底自生庙堂气象。视频虽示基础笔法，然规矩既立，变化自生，学者苟能"察之尚精，拟之贵似"，积以时日，必有所得。

《颜体笔法探赜与视频示范刍议》

观此颜体基本笔划示范视频，诚为初学楷书者之津梁。颜鲁公书法以"筋力丰腴、气象雄浑"著称，其笔划特征尤当细究，今就视频所示略陈管见：

一、横画之"逆势藏锋"
视频所示"蚕头燕尾"之横，实为颜体标志。起笔当以腕力暗挫入纸，呈"锥画沙"之态，中段需提按相济，《颜勤礼碑》典型横画中段常有微妙弧度，非平拖而过。收笔处重按后迅捷挑出，所谓"磔笔"之法，当见视频中笔锋聚散之变。

二、竖画之"屋漏痕"意趣
颜体垂露竖、悬针竖之别，视频演示甚详。尤需注意《麻姑仙坛记》中竖画多带曲势，非直挺如算子。执笔当以"五指齐力"，行笔时肘腕协同，使线条具"万岁枯藤"之质感。视频中笔锋与纸面之摩擦声，恰证"屋漏痕"自然渗化之理。

三、撇捺之"金石气象"
长撇贵在"险劲"，视频可见笔锋由中侧互转之妙；捺脚"一波三折"尤显颜体特色，《颜家庙碑》捺画出锋处如刀削斧斫，视频中演示者腕部"八面出锋"之控笔能力，正是米芾所言"臣书刷字"之遗意。

四、转折之"篆籀笔意"
视频中"口"部转折处外拓之势，深得《大唐中兴颂》圆劲之髓。颜书转折多提笔暗过，不露圭角，此即张旭所传"折钗股"之法。观者当注意演示者转笔时指实掌虚之态。

此视频虽为入门示范，然已得颜体"正而不拘，庄而不险"三昧。学者临池，更当参以《祭侄文稿》之情感张力、《裴将军诗》之奇正相生，方能由法度入神采。昔人云："学书在法，其妙在人"，视频所示笔法虽工，终须学者自运心源，方不负鲁公"忠义节烈"之书道精神。

（按：视频链接宜核实为正规教学资源，临摹建议选用文物出版社《颜真卿书法全集》高清拓本为范本）