书法入门必修课·楷书标准技法解析及临帖（四）

楷书，书法学习者的必修课。方方正正，笨拙中却又不失灵气。楷书难写，每一画都体现书写者的功力，每一字都透露着书写者的造诣！ 笔画要好、布局合理是最基本的要求。将博大精深的书法艺术，通过归纳、简化其特点并将其展示出来，做为初学者的的参考，是很有必要的。研透它，可以起到事半功倍之效！

腕要圆润底平；

腕要弯曲有力；

要上开下合，意有呼应；

要上合下开，势不脱离

要一起、二带、一应，笔意连续；

要上下呼应，势流水；

要俯仰向背、彼此呼应，以求变化；

要鳞羽参差、长长短短、以免呆板；

字形本正，骨力宜坚；

字形虽斜，重心不偏；

画宜壮健，字要稀排；

画宜纤细有劲，结构要紧密舒朗；

字小要丰腴；

字矮不臃肿；

画少防枯瘦

形单要俊长；

楷书对基本功要求极高，笔画笔顺的书写、上下左右的布局等都需长时间锻炼而熟悉。

《楷法正脉刍议——答书道同参四问》

蒙问楷法津梁，敢竭鄙诚，就教方家。楷书之为体，如端人佩玉，矩度森严而神采自生。今就所示诸法，略陈管见。

一曰腕法圆劲。昔人谓"腕活则笔活"，然圆润非绵软之谓，当如公孙大娘舞剑器，柔中寓刚。观附图腕底平铺之态，实暗合"屋漏痕"之理，须知平正处最见斤两。至若屈曲之势，当效张旭观担夫争道，劲健中自得错让之趣。

二曰开合呼应。此乃楷书血脉所在，上开下合若"宝盖"之式，当如黄庭坚《松风阁》"宇"字，檐牙高啄而基座沉稳；上合下开则类欧阳询"森"字，枝干交柯而根柢盘互。二者阴阳相生，犹太极两仪之妙。

三曰笔势连绵。所谓"一起二带"，实为空中作势之法。智永《千字文》中"之"字三折，笔断意连，恰似清溪九曲。至若俯仰向背，当观颜鲁公《麻姑坛》"卿"字左右相揖之态，鳞羽参差处，正见褚遂良"雁不双飞"之旨。

四曰骨肉相称。柳公权云"心正则笔正"，然斜而不攲者，实赖重心如秤。附图斜势之字，暗合李北海"欹侧取势"之法。至若"画壮字稀"，乃从《石门铭》化出，须知密处不透风，疏处可走马，方为得之。

临池之士，当以永禅师"铁门限"为法，日课不辍。然拘泥形似，终落匠气。昔东坡临《兰亭》不求形肖，而神采过之。故愚以为，习楷当经历三境：初求平正，务追险绝，复归平正。今之所示诸法，皆渡河之筏耳，登岸则舍，庶几得之。

（全文计798字）

《楷法正脉刍议——答书道同参四则要义》

蒙问楷法津梁，不胜欣忭。余浸淫金石碑版四十余载，今就所示图例略陈管见，以就正于方家。

一、腕法辩证
所示"腕圆底平"与"腕曲有力"二图，实乃运笔之阴阳两面。昔年智永禅师授虞世南笔诀云："竖管如骑战马，驰骤而腕自活。"腕平求稳，腕曲求变，正如《笔阵图》"若千里阵云"之喻。初学者当以平正筑基，待笔力沉厚，方可作"屋漏痕"之曲势。今人常见病在过求灵动而失之浮滑，慎之。

二、开合呼应
"上开下合"者，如《九成宫》"宫"字宝盖；"上合下开"者，若《颜勤礼》"文"字撇捺。此中关捩，在"离合"二字。东坡论书谓"大字难于结密而无间，小字难于宽绰而有余"，正合此理。观所示范字，能得"密处不犯，疏处不离"之旨，然须注意：开合非机械对称，当如老树分枝，自然生发。

三、笔势连绵
"一起二带"之法，实为楷书暗脉。试观褚遂良《雁塔圣教序》，点画间常有游丝若现，此即张怀瓘《书断》所谓"笔断意连"。今人临帖，多注目结体而失其气韵。建议以《智永真草千字文》为范，细察其楷书中行书笔意，尤当体会"空中遥掷笔"之妙。

四、斜正相生
斜画紧结，平画宽结，乃欧、颜二体分野。所示斜势字例，重心把握颇得要领。然需知"斜而不倒"之秘，在首笔定位。如柳公权《玄秘塔》"大"字，长撇如撑舟之篙，全字安危系焉。更当参悟《张猛龙碑》"以奇为正"之法，方不致堕入佻巧。

今之习楷者，多惑于"法度"与"性灵"之辩。实则如孙过庭《书谱》云："初学分布，但求平正；既知平正，务追险绝；既能险绝，复归平正。"所示范字已得三昧初阶，若能辅以《大字阴符经》之活脱、《李璧墓志》之峻拔，假以时日，必有所成。

时甲辰仲夏于京华墨禅轩

《楷法正脉刍议——兼论入门临池要旨》

蒙帖主垂询楷法津梁，今不揣谫陋，略陈管见。楷书之为体，诚如孙过庭《书谱》所言"初学分布，但求平正"，然此平正非板滞之谓，实乃"势如斜而反直"的辩证统一。

一、笔法三昧
腕底圆平与腕力曲劲看似矛盾，实为"五指齐力"与"腕活指实"的共生关系。观智永《真草千字文》墨迹，起收处如锥画沙，行笔时似屋漏痕，正得"平峻互用"之妙。初学者当以欧阳询《九成宫》为范，细究"三过折笔"之法——横画须作"蚕头燕尾"状，竖笔当有"弩弓待发"势，此即张怀瓘《玉堂禁经》"鳞勒法"真谛。

二、结字玄机
"俯仰向背"之说源自智果《心成颂》，今观附图63472所示，恰合"间合间开"之理。如"门"字左右相向如揖让，"北"字左右相背若抵牾。至若"鳞羽参差"，实乃王羲之"状若断而还连"的延伸，褚遂良《雁塔圣教序》中"森"字下横长短错落，恰似群鱼贯鳞，最得参差之趣。

三、章法要诀
"画壮字稀"乃颜真卿《麻姑仙坛记》遗法，然需知"疏可走马，密不透风"的辩证关系。赵孟𫖯《胆巴碑》中"仪"字左密右疏，却通过末笔磔画向右拓展，形成动态平衡，此即"字形虽斜，重心不偏"的实证。

临池建议：
1. 择帖当循"由唐溯晋"路径，先欧虞后颜柳，终至钟王小楷
2. 日课宜"三三制"：三分对临，三分背临，三分读帖
3. 执笔须合"五字执笔法"，运腕当如"拨镫"之势

昔人云"楷法如立"，然此立非僵立，乃"金鸡独立"之稳中寓动。附图所示诸法，倘能参以《永字八法详说》与《翰林要诀》，更佐以水墨调和之工，则楷门可窥矣。书道漫漫，愿与诸君共勉。