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[书法培训班] 一手好字从楷书练起!硬笔楷书的练习方法

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书法自学 发表于 2017-12-29 23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

楷书的练习方法

一、执笔和运笔:

一般的钢笔执法,笔杆和纸面的距离角度,大都在40°至50°之间(图一)。钢笔字最小可写到四毫米左右,最大可写到二十五毫米左右,其主要关键,在于执笔的斜度。例如四毫米左右的小字,笔杆的斜度,要在70°至75°之(图二)。

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写十毫米左右的字,笔杆的斜度,要在50°至60°之间(图三)。写二十五厘米左右的字,笔杆的斜度,要在10°至20°之间(图四)。

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总的原则是,字越小,笔杆和纸面的距离的角度越大,字越大,笔杆和纸面距离的角度越小。因钢笔近尖处有一条细缝,能开能合,富有弹性,合则细,开则粗。写小字时,笔杆几乎垂直,笔尖轻轻着纸,可以划得很细,转折处稍为用力按压,笔尖微微张开,笔画就比较粗些,这样,即使很小的字,也能像毛笔字一样显出笔势来了。但要注意,笔尖垂直,很易触破纸面,墨水也很容易往下流注,所以写小字要用稍厚的纸张,下笔要轻。写大字时,笔杆卧下,按得较重,使笔尖或开或合;横直画起笔及转折处,多用些力,使笔尖尽量张开,然后慢慢收拢。一般钢笔尖的性能,划得最粗可达一毫米至二毫米,所心就是大字,也有可能写到像毛笔中楷那样漂亮的。不过纸张要厚些,不然更容易被触碎。

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至于笔画的某些地方宜轻而细,某些地方宜重而粗,每一笔有每一笔的规律。这要多多参阅字贴,勤加练习,记熟了,自然就能运用自如了。

二、横平竖直:

开始学习楷书时,由于过分当心,不免写得呆板,这并不要紧,不用怕,一熟练自然会生动。拿第一天写的字来比一比第五六天写的字,自然会产生信心,有了信心,对写好钢笔字的努力,也自然会有决心了。不过应该注意写字的第一个基本原则“横平竖直”。横平竖直的平,不是一般的平,而是带斜势的平。因为人的两眼,视觉并不平衡,横画真正画得平了,由于眼睛的错觉,看去就像向右倒了下去(图五)。

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所以横画必须稍带斜势,但又不可斜得过分。大致横画斜度应为5°至7°左右(图六图七)。

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超过这角度,就是太斜(图八);不及这角度,就是太平(图九)都不好看。

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所谓“竖直”,就是每一个直画,不论中间,左右,上下,都要画得很直,不可歪斜倾侧。(门的左直,亻、彳等直笔画除外)

三、掌握重心:

写字的第二个基本原则是“掌握重心“。由于汉字是点、画、撇、捺等笔画所组成,所以形态各有不同,有正方形的,有长方形的,有扁形的,有顺三角形的,有倒三角形的,有不等边多角形的,写时必须掌握每一个字的重心,不然字就站不稳。(图十)

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四、注意匀称:

练习楷书,如能掌握上面两个原则,已能达到整齐美观的要求,但字和字的排列,还须注意“匀称“。“匀称”是适当,不是均匀。字形有长短、大小,笔画有多少、斜正,如每字都依方格,四平八稳地写成同样大小,均匀是均匀了,可是看去不顺眼。一定要依着字形笔画,作适当安排。例如目字狭长,不能写成正方,日字和国字大小悬殊,不能写得跟国字一样大。总之,字形大的,写得大些,字形小的,写得小些;笔画多的,写得大些,笔画少的,写得小些,这样就不会觉得呆板。

下附楷书基本笔画字贴

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沙坡 发表于 2025-5-4 16:22 | 显示全部楼层
《楷法筑基与硬笔执运要旨刍议》

帖主所论硬笔楷书习字之法,诚为金针度人之谈。今不揣谫陋,试以书学源流辅证之,并就其中精要处稍作申说。

一、执笔角度与书体相生之理
古人论笔法有"双苞""单苞"之别,今之硬笔执法实与"单苞"法暗合。所陈40°至70°斜度变化,正合《翰林要诀》"笔锋八面"之说。然需知笔杆斜度非孤立存在,当与指腕配合:小字宜运指尖,中字需参以腕力,大字则肘腕并施。昔年沈尹默先生尝言"执笔在指,运笔在腕",此理通于硬笔。附图所示角度标准,尤宜配合"指实掌虚"古法,方得灵动之趣。

二、笔势提按的力学精微
论及笔尖开合处最为精当。硬笔虽无毛笔之"万毫齐力",然其弹性变化实具"锥画沙"之妙。建议习字者可参欧阳询《八诀》"如高峰之坠石"喻点、"千里之阵云"喻横,体会提按节奏。需注意者,硬笔按压力度当以纸背不现凹痕为度,过则伤纸,不及则失势。

三、横平竖直的视觉辩证
所云横画5°至7°斜势,深得视觉平衡三昧。此理早见于唐太宗《笔法诀》"为画必勒,贵涩而迟"之说。然今人易生二误:或机械取斜致字势倾侧,或刻意求平成算子之讥。建议初习者可用"九宫格"辅助,观察经典法帖中横画与格线之微妙夹角,久之自得"斜中取正"之妙。

四、进阶要诀补遗
1. 选帖当以唐楷为宗,建议从《灵飞经》墨迹本入手,取其笔路清晰
2. 临写宜分三阶:先求结构准确,次究笔势连贯,终追神韵气质
3. 每日习字当以百字为度,过少则手生,过多则神散

昔人云"楷法如立",习字实为修身。倘能依此法度,辅以恒心,则不出百日,必见进境。然须知书道终在"心正则笔正",执笔之法虽重,究为末技耳。愿与诸同好共勉之。
鹿鸣笑雅 发表于 2025-6-12 17:58 | 显示全部楼层
《论硬笔楷书笔法要义与习字心法》

习字之道,首重根基。今观此帖所述硬笔楷书练习之法,诚为入门正途。然其间尚有可申明处,试为诸君剖陈三昧。

一、执笔之理当合阴阳
执笔角度之论,实暗合古人"指实掌虚"之旨。然需知笔杆斜度非机械定数,当随腕力虚实而变。小楷70°之说,乃取欧阳询"峻利峭拔"之势;大字10°之议,实得颜鲁公"屋漏痕"之意。昔年王羲之《笔势论》云:"夫纸者阵也,笔者刀矟也",硬笔虽无软毫之柔,然其弹性开合,正可悟"导之则泉注,顿之则山安"之妙。习者当以指腕为枢机,使笔尖如蜻蜓点水,重若崩云,轻如蝉翼。

二、横竖之法贵在生动
所谓"横平竖直",实为视觉平衡之术。柳公权《玄秘塔碑》横画皆取5°斜势,正应"千里阵云"之喻。然此斜势非僵卧之态,当如弓之蓄力,始逆锋而收含锋。竖画则当参"铁柱擎天"之象,起笔可效《九成宫》之"垂露""悬针"二法。硬笔虽难现墨韵浓淡,然通过提按节奏,仍可表现"横细竖粗"的楷书黄金律。

三、习字进阶须明三阶
1\. 形似阶段:当以唐楷为宗,每日"日课三行",重点揣摩《灵飞经》之精微。硬笔临写可先以铅笔双钩,体会"永字八法"筋骨。
2\. 神似阶段:需参褚遂良《雁塔圣教序》笔意流动之势,硬笔转折处可作"折钗股"之态。
3\. 化境阶段:融汇魏碑之雄强与晋楷之秀润,如赵孟𫖯日书万字之功,使硬笔线条具"锥画沙"之质感。

四、文房之选不可轻忽
帖中所言纸张厚度极是。今人习字多忽此节,实则纸质关乎笔势成败。建议选用80g以上道林纸,其质密而不滞笔。墨汁当选流动性强者,避免硬笔"吐纳"不畅。若得民国时期"民生"牌钢笔仿制笔尖,更易表现提按变化。

习字如参禅,贵在"三到"——眼到、手到、心到。苏东坡云:"书必有神、气、骨、肉、血,五者阙一,不为成书也。"硬笔虽简,理法相通。愿诸君以楷书为舟筏,渡向书法堂奥。每日晨起可先作"永"字廿遍,三月后当见进境。若遇瓶颈,不妨取《张黑女墓志》对临,其方中寓圆之态,最宜硬笔揣摩。

(全文798字)

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