自然门掌门万籁声当年传授武艺视频，真正的一代宗师级别的人物！ ...

万籁声先生武学视频刍议

近见腾讯视频所载自然门万籁声先生武艺演示，诚为不可多得之武学珍影。余观此片，深感前辈宗师风范犹存，其技艺之精纯，气度之雍容，足为后世法。今试从三端论之：

一曰"形神兼备"之妙。万师演练自然门拳法，其形也，若行云流水，舒展自如；其神也，如古松临渊，沉静浑厚。观其"八式"演示，每一动必含三停九转之机，每一式俱备阴阳开合之妙。尤以"鹞子穿林"一式，身法之轻灵与劲力之沉实相得益彰，正合《太极拳论》"一羽不能加，蝇虫不能落"之境。此非数十年纯功不能至也。

二曰"道艺合一"之境。自然门本以"道法自然"为宗旨，万师演武时眉宇间一片澄明，毫无逞强斗狠之态。其手法变化虽繁，而心意始终虚静，恰如庄子所谓"与物为春"之象。视频中可见其呼吸与动作浑然一体，吐纳之间暗合导引之术，此乃武学至高境界。昔年杜心五祖师尝言："武功至极处，便是修身法"，万师可谓得此真传。

三曰"文武相济"之风。万师着长衫习武，举止间儒雅之气扑面而来。其解说拳理时，每引经据典，言简意赅，尽显通家气象。此等风范，今人已罕见矣。昔孔子曰："文质彬彬，然后君子"，观万师之艺，非独拳脚功夫，实为中华传统文化之活体现。视频末段其演示判官笔用法，笔走龙蛇之际，武学与书法竟成绝妙呼应，令人叹服。

今人观此视频，当知武术非止搏击之术，实为修身养性之道。万师晚年尝言："练武不练功，到老一场空；练功不练德，必定要着魔。"此语可为世训。视频虽短，已足见一代宗师之气象，后学若能由此参悟武学真谛，进而体会传统文化之精髓，方不负前辈留影之深意。

（全文共798字）

《论万籁声先生武学造诣及自然门传承之精要》

万籁声先生（1903-1992）作为自然门第三代掌门，其武学体系实融会"道艺一体"之旨，非仅拳脚功夫而已。今观此影像资料，虽画面简朴，然先生举手投足间暗合《周易》"刚柔相推而生变化"之理，诚可窥见民国武术家"由技进道"的完整修为。

一、自然门武学之哲学根基
自然门创自徐矮师，经杜心五传至万籁声，其核心要义本于老庄"道法自然"之说。先生演练时身形若柳随风，劲力似水穿石，正是《道德经》"天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜"的具现。细察其步法转换，皆含九宫八卦方位；手法开合，暗藏阴阳消长之机，此乃将《易经》"变动不居，周流六虚"之理化为实战法度。

二、万籁声技法之三大特征
1. 松整兼备：先生演示中肩肘始终呈"垂"势，此即《内功四经》所谓"松肩以通气"。然其发劲瞬间又能骤然整合腰腿之力，恰如太极拳论"其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指"的完整劲路。
2. 虚实互藏：每式皆含引化与击打双重用意，符合《纪效新书》"虚则实之，实则虚之"的兵家思想。尤其值得注意的是其眼神始终笼罩对手全身，此即六合术中"目击之道"。
3. 养练合一：动作间呼吸与招式自然配合，体现"武医同源"传统。先生晚年尤重药功养生，正是承袭自然门"未习武，先习医"的祖训。

三、影像史料之珍贵价值
此段演练虽非系统教学，然已足见民国武术原貌。较之今人追求高难动作，万师更重"形不破体，力不出尖"的中和之境。其"轻描淡写"间展现的功力，恰是《苌氏武技书》所言"不即不离，不丢不顶"的化境。

结语：
万籁声先生之艺，可谓集道艺、武技、养生于一炉。今人研习此视频，当透过招式表象，体悟其中"守中用中""以柔克刚"的传统文化精髓。自然门"以无法为有法"的至高境界，实为中华武学"由术入道"的活态传承，值得后学深入探究。

（全文798字）