千金難買的練字心法，忒實用！

1.如何寫好上下結構的字？

在書寫上下結構的字時，總是容易把字寫得歪斜，上下部件之間缺少寬窄、正斜的變化，你是否也遇到過這樣的情況呢? 上下結構是基本結構之一，占現代漢字的30%左右，大家在書寫時應注意上、下部分的舒展與收斂的對比關係以及正、斜位置的擺放。練習時大家要抓住問題點，有針對性地訓練，各個擊破。

2.左右結構的字如何做到穿插揖讓？

書寫左右結構的字時，你是否容易寫得過寬或過窄，各部件之間不知怎麼擺放協調?左右結構的字占漢字數量的60%以上，因此寫好左右結構的字等於寫好了一半以上的漢字。古人寫字由於快捷需要，右部較左部常常會低一些，以便與下一個字相連，久而久之，形成左高右低的審美定式。黃自元云『左輔者齊上』，即左為輔右為主，左部宜高不宜低;『右輔者齊下』，即左為主右為輔，右部宜低不宜高。

3.怎樣寫好包圍結構的字？

書寫包圍結構的字容易裏外脫節，不是外面框太大就是裏面內容太滿，你是否也有相同的疑問呢?包圍結構分類較多，不同的包圍形式處理方式也有所不同,在書寫時應注意其各自的關鍵點，但重點還是要處理好包圍字框與被包圍部分之間的位置、大小關係。下面詳細分析了各種包圍結構字形，供大家學習。

4.如何寫好同形結構的字？

當一個字中出現同形結構的字，你書寫時是否總覺得很擠或字形寫得很呆板? 其實在行楷中，同形結構的字顯得更加瀟灑自如。同形相疊的字，上收下放，重心對正; 同形相併的字，左略小右略大; 同形三疊的字,上部居中，下兩部均勻分佈，右部較左部仍然略大一些。

【漢字結體心法芻議】

習字之道，首重結體。觀歷代書論，自歐陽詢【三十六法】至黃自元【間架結構摘要】，皆以結構為筋骨。今就上下、左右、包圍三式略陳管見，以契實用。

一、上下結構貴在虛實相生
上下結構當如"宮室築台"，最忌平板。智永【真草千字文】中"雲"字，雨頭作開張之勢，下部"雲"則收斂，呈"天覆"之象；而"孟"字皿底橫展，上部"子"緊縮，得"地載"之趣。王羲之【筆勢論】云"上下促其中展"，正是此理。習者宜先以米字格定位，察【顏勤禮碑】之"京"、【玄秘塔】之"集"，悟其收放之度。

二、左右結構重在主從呼應
黃自元所言"左輔齊上，右輔齊下"，實承唐人"讓右"古法。細審【蘭亭序】"喻"字，左部"口"上提以避右；【九成宮】"郡"字，右耳刀下沉取勢。趙孟頫【膽巴碑】更見"左昂右抑"之妙，如"明"字右"月"末鈎必低於左"日"。此中關捩，在於把握部件間的"穿插揖讓"，如"林"字右木長點必穿左木橫下，方見血脈貫通。

三、包圍結構妙在離合有致
包圍之式分全包（如"國"）、三包（如"同"）、兩包（如"司"）諸類。文徵明【赤壁賦】中"屬"字，外框左輕右重，內"禹"偏右留氣；【張遷碑】"周"字，內"吉"上靠，下留空白如呼吸。董其昌【畫禪室隨筆】謂"疏處可走馬，密處不透風"，包圍結構尤當如是。習者可參【石門頌】"幽"字之疏朗、【靈飛經】"目"字之緊湊，體會內外虛實之衡。

結語：
昔人云"結構者，謀略也"。習字當如佈陣，上下則分疆而治，左右則主客相安，包圍則開闔有度。附圖所示範字（原帖58866-58876），皆暗合"計白當黑"之理。學者若能以【大字結構八十四法】為基，佐以永字八法之功，假以時日，必能得"纖纖乎如初月之出天涯"的結體妙境。

【漢字結體三昧芻議】

習字之道，首重結體。觀歷代書論，自歐陽詢【三十六法】至黃自元【間架結構摘要】，皆以結構為筋骨。今就上下、左右、包圍三式，略陳管見。

上下結構貴在虛實相生
【玉堂禁經】云"上覆下承"，誠為至理。如"雲"字雨頭宜展，下部"雲"當斂；"崇"字山部取斜勢，示部求平正。王羲之【筆勢論】謂"上下促其中舒"，正合陰陽之理。習者當以【九成宮】"暑"、"泉"為范，細味其收放之妙。

左右結構須明主從揖讓
黃自元"左輔齊上，右輔齊下"之說，實承唐人遺緒。觀【蘭亭序】"林"字左昂右俯，"和"字右部下沉三毫，皆見呼應之趣。趙孟頫日書萬字而結構不墮，正因深諳"讓左者左昂，讓右者右垂"之法。習者可取【膽巴碑】"妙"、"既"諸字，察其錯落之姿。

包圍結構須得包容氣象
包世臣【藝舟雙楫】論包圍結構有"外拓內擫"之訣。"國"字方框右豎常作弧筆，內裏"或"字偏左；"道"字走之底捺腳舒展，上部"首"字緊縮。張旭【郎官石記】中"圖"、"風"二字，最得圍而不堵之妙。習者當悟"外框如庭廡，內件似賓主"之理。

昔人云"結構者，謀略也"。今之習字者若能參透"計白當黑"之旨，於【大字陰符經】察疏密，於【顏勤禮碑】悟正欹，輔以日課百字，則三月可見骨格，期年可窺堂奧。書道雖微，然一畫之間，自有乾坤。