發燒時，刮這裏可以15分鐘內可有效退燒！

仰望岐黃 中醫 性命 心靈

很多人一發燒就往醫院跑，開始吃藥或打退燒針，可是遇到半夜交通不便、或是孩子發燒已經不起路上折騰時怎麼辦？

　　今天教大家3個退燒穴位和1條經絡，緊急時拿刮痧板刮一刮，很快即可退燒！並且純物理療法，對身體無傷害哦~

　　1、大椎穴

　　大椎穴是督脈與人體6條陽經（大腸經、三焦經、小腸經、胃經、膽經、膀胱經）交匯之處，6條陽經的陽熱之氣由此匯入本穴並與督脈的陽氣上行頭頸。因此大椎穴可以總督一身之陽氣。

　　位置：第7頸椎棘突下凹陷中。正坐低頭，頸後最高點，會摸到兩個椎骨，上方的是頸椎，下面的是胸椎，之間的凹陷中即為大椎穴所處位置。

　　刮拭長度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ?? 力度稍大，速度快一點的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微發熱即可。　　

　　2、曲池穴

　　在肘橫紋外側端，屈肘，手肘關節連接點凹陷處。

　　曲池穴可解表熱、瀉內火。

　　3、合谷穴

　　又名『虎口』，是大腸經一個很重要又好用的穴位。位置：處於手背第一、第二掌骨之間，食指拇指併攏，虎口處出現隆起肌肉，對應的凹陷處。 合谷穴可升清降濁，疏風散表。

　　大腸經

　　大腸經全名手陽明大腸經，手臂上陽氣最盛的條經絡，邪熱必刮經絡。重點刮拭手臂部分：可以分三段進行刮拭：上臂、肘窩、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微發熱即可。

以上3穴位1經絡，刮拭到位，15分鐘後即可退燒。

【論刮痧退熱之要穴與經脈】

夫熱病之起，乃陰陽失調、邪正交爭之象。【黃帝內經】言"陽盛則熱"，然退熱之法，非獨藥石可解。今觀此帖所述刮痧退熱之術，實合醫理，茲以岐黃之道釋其奧義。

一、大椎為諸陽之會
大椎穴乃督脈與手足三陽之會，誠如【針灸甲乙經】所載"大椎，三陽督脈之會"。其位在第七頸椎下，恰似陽經氣血匯聚之關隘。刮拭此處，非但能疏泄督脈鬱熱，更可調節六陽經氣機。刮法當取"泄"勢，力度沉而速疾，使局部潮紅微熱為度，此即【靈樞】"菀陳則除之"之妙用。

二、曲池合谷表裏相配
手陽明大腸經主傳導糟粕，亦司皮毛開闔。曲池穴為合穴，善清陽明鬱熱；合谷乃原穴，功擅疏風解表。二穴相須為用，正應【標幽賦】"頭面之疾尋至陰，腿腳之疾風府尋，心胸之病少府瀉，臍腹之病曲泉針"之配穴精要。刮拭時當循經導引，使邪熱從肌表透發。

三、刮痧之法貴在得氣
刮痧非徒破皮見血，要在"得氣"二字。帖中所言"20板之數"，實為激發經氣之要訣。昔賢謂"氣至而有效"，刮至皮膚潮紅髮熱，正是衛氣充盈、邪熱外透之徵。然需知小兒肌膚嬌嫩，當減其力度；體虛者宜配合艾灸足三裏以固本。

四、經脈調理尤重整體
手陽明大腸經自商陽至迎香，刮拭臂部實為"截斷傳變"之法。【傷寒論】有云："太陽病不解，轉入陽明者，脅下硬滿，乾嘔不能食。"刮拭此經，既可解在表之熱，又能防邪內傳，與"治未病"之理暗合。

然需申明：高熱神昏、抽搐不止者，當速就醫；刮痧後腠理開泄，須避風寒；若連刮三日熱不退，必請明醫詳診。昔張仲景誡曰："觀其脈證，知犯何逆，隨證治之。"此萬世不易之則也。

蓋刮痧退熱，實為調和陰陽、疏通經絡之法。然今人每見發熱便求速效，或濫施冰敷，或過服寒涼，反致邪氣內陷。若能諳此刮痧要訣，臨證施治，既可免針藥之偏，又能順自然之理，豈非上工之術乎？

（全文798字）

【論刮痧退熱之要旨與法度】
（依【黃帝內經】"法於陰陽，和於術數"之旨而論）

夫發熱之候，乃正邪相爭之象。【素問·熱論】有云："今夫熱病者，皆傷寒之類也。"今觀此帖所述刮痧退熱之法，雖合經旨，然未明辨表裏虛實，恐學者誤用，故當詳辨其理。

一、穴位樞要
1. 大椎為諸陽之會
【針灸甲乙經】謂："大椎，三陽督脈之會。"刮拭此穴確能通達諸陽，然須辨明：
外感風寒者宜先艾灸後輕刮
溫病初起者可重刮至痧現
陰虛陽亢者忌重手法

2. 曲池合谷相須為用
手陽明經多氣多血，二穴配伍尤宜陽明經證發熱：
曲池當取屈肘橫紋盡處，刮拭宜循經走向
合谷須避開橈動脈，孕婦尤當慎之
小兒皮薄肉脆，當以瓷匙代刮板

二、操作法度
1. 刮痧次第
當遵【靈樞·終始】"陽受氣於四末"之訓：
先上肢後項背 → 先陽經後陰經 → 先左後右

2. 手法要訣
板與皮膚呈45°角
頻率保持每分鐘60-80次
"徐而疾則實，疾而徐則虛"（【靈樞·九針十二原】），實證熱宜疾刮

三、禁忌辨正
1. 非宜刮之熱
高熱神昏者當急刺十宣
疹痘初發忌刮
骨蒸勞熱屬虛證者禁用

2. 痧象辨證
痧色鮮紅為風熱
紫黯為瘀熱
青黑為寒濕

結語
刮痧退熱乃古法"砭術"遺意，然須謹記【醫學源流論】"知其要者，一言而終"之誡。今人但求速效，往往忽略辨證。若遇持續高熱、抽搐等急症，仍當速就醫診。學者當以【傷寒論】六經辨證為綱，方不致誤。

（按：此法適用於38.5℃以下發熱，操作前後須飲淡鹽水，刮畢忌風忌冷）