艾灸调理『四大虚』，身体倍儿棒吃嘛嘛香！

仰望岐黄 中医 性命 心灵

中医常说『正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。』意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，必定会虚弱。

所以，病到了五脏的时候，就很难治了！

所以，早发现，早治疗，并不是一件空话！

所以，五脏要调好，五脏才是身体的根本！

五脏六腑都相互关联，只要有一个脏器虚弱，如果不加以调理，就很有可能会影响其他脏器，所以当你发现自己有虚弱的迹象，就要对症下药，早做调理，以防连累别的脏器！调理五脏，从调理以下四大虚开始——

气虚、血虚、阴虚、阳虚：

①气虚就好像人体的燃料不足，从而导致动力不足；

②血虚就是人体的营养液不足，进而导致身体枯燥、营养不良；

③阴虚相当于水和津液不足，所以出现燥热；

④阳虚，则相当于阳光不足，所以会让人感到寒冷。

四大虚的症状总结：阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无力。

中医常说人生不过『气血』二字，用艾条灸一灸，就可以补充阳气，推动气血运行，让虚弱的身体好起来。　　

没病的时候灸一灸能强身健体；

生病的时候灸一灸能调病驱疾。　

①气虚艾灸：气海、关元、足三里。

②血虚艾灸：中脘、血海、足三里。

③阴虚艾灸：三阴交、太溪、然谷。

④阳虚艾灸：大椎、命门、关元。

五脏自身就是一个极为精密庞大的循环系统，它们通过生、长、化、收、藏来维持生命的不停运转。

中医五行：

肾属水，肾主骨，肾是血液循环的过滤器；

肝属木，肝主免疫，肝是解毒基地；

心属火，心是动力泵，心是推动血液运行的脏器；

脾属土，脾胃不和。胃是容纳，脾是吸收，向全身供水液；

肺属金，肺是宰相，肺是吸收，呼出废气，吸入氧气 。

五脏相生互补

《内经》有云："邪之所凑，其气必虚。"诚哉斯言！艾灸乃扶阳固本之上法，其调理四大虚确有至理。气虚者当取气海、关元以培元固本，足三里健运中州；血虚宜灸中脘，此乃"血会"之穴，能资生化之源。阴虚者需滋阴潜阳，可取三阴交、太溪；阳虚者当温补命门，宜灸大椎、命门。然需知艾灸虽佳，亦当辨证施治，虚中夹实者慎用。更须配合起居有常、饮食有节，方得全功。岐黄之道，贵在明理，不可执一而论。

《艾灸调四虚刍议》

岐黄之道，以"气"为生命之本。《内经》有云："正气存内，邪不可干"，诚哉斯言！今观"四大虚"之论，实得中医调养之精要。吾辈当知，气虚者如灯油将竭，血虚者若禾苗失溉，阴虚似涸泽求鱼，阳虚类隆冬无日。此四者，皆可藉艾灸温通之力以调之。

艾灸之妙，在于以火引火。《本草从新》谓艾叶"纯阳之性，能回垂绝之阳"，其温热之气可直透三焦。灸气海、关元，犹添薪于釜底；取中脘、血海，似引水润枯田。三阴交、太溪者，滋阴如甘霖降旱；大椎、命门者，助阳若曦照寒谷。此皆合于《针灸大成》"虚则补之"之训。

五行生克之理，尤当详察。肾水涵养肝木，肝木生发心火，心火温煦脾土，脾土化生肺金，肺金清肃助肾水。五脏如轮，循环无端。故治气虚当兼补脾肺，疗血虚须养肝调心，阴虚者滋水涵木，阳虚者益火培土。艾灸选穴，正应此理。

然今人施灸，常有二误：一者不辨虚实，妄施火攻；二者急功近利，灼伤经脉。须知《灵枢》早有明训："灸而过此者得恶火，则骨枯脉涩。"故阴虚火旺者宜慎灸，气血两燔者当先针。且艾灸之后，当避风寒、节饮食，方得全功。

养生之道，贵在知常达变。四虚之调，非独恃艾灸一法。食饮有节，起居有常，不妄作劳，皆是养正祛邪之本。倘能循此而行，配合艾灸温养，自可达"阴平阳秘，精神乃治"之境。愿诸君明察阴阳，善调虚实，则寿域同登可期矣。