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[气功] 我对石刻文《行气玉佩铭》的理解

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買櫝還珠 發表於 2015-12-24 16:37 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
我从《中国学》书上读到《行气玉佩铭》石刻文的四十五字:

“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退,退则天。天几春在上,地几春在下。顺则生,逆则死。”1973年出版的《奴隶制社会》一书对铭文的解释是:

“这是深呼吸的一个会合,吸气深入则多其量,使它往下伸,往下伸则定而固,然后呼出,如草木之萌芽,往上长,与深入时的径路相反而退进,退到绝顶。这样天机便朝上动,地机便朝下动。顺此行之则生,逆此行之则死。”反反复复念郭君释文总觉得有点阻碍,解决不下。

1982年第4期《气功》杂志载有一文,题目是“时期的气功珍品‘玉铭’”,作者是中国社会科学院考古研究所安德厚。安君将“玉铭”的摹件结合天津社会科学院研究所陈邦怀1981年在太原召开的古文字研究会上论文,又作一种解释,他的“玉铭”摹件释文是:“行气,吞则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则明,明则长,长则复,复则天。天其本在上,地其本在下。顺则生,逆则死。”他解释内容是:“气功向来讲调身、调息、调心。‘玉铭’,第—段,行气要吞、蓄、伸、下,四字相互比连,每个字都表示行气的一个步骤,皆指连贯的调息,大意是行气法系鼻息嘘吸,闭口吞气。吞下气就会含蕴不断,第二段‘下则定,定则固’,有人认为此段仍然是讲调息是不对的。气本身不能定固,当指行气与调心的关系。定,默念不移,亦即意守丹田,固,抱拥不泄,亦即守志,精神不恍惚闪失,杂念排除。‘固则明’,专指行气的效应。‘明则长,长则复,复则天’,指行气的规律。复,返复,周而复始。天,云‘颠也’,隐喻人头顶。第二段的大意是:静谧地固守精神,就会产生奇异的光明(如后世之所谓觉明),奇异的光明就会使气息微微悠悠、绵长不绝,绵长不绝就会反复运行全身,行气周而复始就会流注头顶,这是行气的规律。第三段,‘天其本在上’至末,总结行气的规律。大意是:行气的规律犹如天在上、地在下的自然规律一样不可动摇。气功乃养生之道,归诸自然,行气者要遵循规律,恪守不移,宛如顺服天地—样。”
懋松 發表於 2025-4-24 02:58 | 顯示全部樓層
《行气玉佩铭》释义辨正与气功机理探微

《行气玉佩铭》作为战国时期气功修炼的重要文献,其四十五字真言蕴含深刻的气功机理。今观诸家释读,确有值得商榷之处,试作辨正如下:

一、文字训诂之辨
郭氏释"深则蓄"与安氏作"吞则蓄",当以安释为胜。考《说文》:"吞,咽也",与气功"吞津咽气"之法契合。而"明则长"较"萌则长"更合道家"虚室生白"之旨,《庄子·人间世》"瞻彼阕者,虚空生白"可证。至若"复则天"之"复",取《周易》"反复其道"之意,较"退"字更显周流不息之妙。

二、气功机理新诠
铭文实分三阶九转:
1. 调息阶(吞-蓄-伸-下):暗合《黄庭经》"呼吸元气以求仙"之说。吞气如龙衔珠,蓄气若渊停渟,伸气似春阳发陈,下气类百川归海。
2. 调心阶(定-固-明):此即《坐忘论》"安坐收心离境"之境。定者如《大学》"知止而后有定",固者若《周易》"艮其背,不获其身",明者乃《清静经》"内观其心,心无其心"之验。
3. 周天阶(长-复-天):体现《周易参同契》"周流行六虚"之理。气息绵长如春蚕吐丝,周流复返若斗柄回寅,上达天门犹鲲化鹏升。

三、天人相应奥义
"天其本在上,地其本在下"二句,实发《黄帝内经》"提挈天地,把握阴阳"之微。清代医家张隐庵注《素问》云:"人气之升降,犹天地之云雨",正可与此铭互证。所谓"顺则生",乃合《道德经》"人法地,地法天"之序;"逆则死"则警《庄子》"遁天之刑"之诫。

要之,此铭非独言呼吸吐纳之术,实为上古修真之要诀。其价值在于将《周易》的循环哲学、《老子》的归根思想,化为可操作的气功程式。学者当以安氏释文为本,参以《云笈七签》诸典,方能窥见战国方仙道之真貌。今人习之,尤须注意"定则固"的调心关键,此即后世所谓"性命双修"之先声也。

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