一个被严重低估的『新冠退热』食疗古方,退烧解毒!同时注意滥用西药或将造成严重后果!

现在买药难啊，笔者想进点药，发现也够呛，工作人员阳的阳、物流停的停，网上买吧，不是抢光没货了，就是物流不发不收了，估计这种情况，要随着每个地区的感染高峰削减，阳康们逐渐回归，才会逐渐正常。

徐文兵：北京1月8号左右将面临死亡高峰，滥用西药退烧、失治、误治的后果将会凸显。婴幼儿会出现合并脑炎的 ...

这个时候，最痛苦的就是发着烧、手头没药，或者吃了一些退烧药结果都没啥用的人了。

说到这，笔者发现了一个很有意思的现象，就是不论什么方子方法，都有人有效，有人无效，你骂网红清瘟没用，就有人挺，说自己用了确实挺好；你说小柴胡管用，吃了不呕不苦了，但也有人说吃了不行；

还有网上普遍反映比较好的怕冷无汗、用葛根汤退热的，也有人说吃了没效果，还有网红西药布洛芬，也一样有人吃了不管用的，这说明了什么？

说明不是药好不好用，关键是大千世界，每个人体质千差万别，要用对合适自己的药和剂量，才是关键，笔者还是那句话，平时不提升一下自己的医学知识、不了解自己的体质，关键时刻就会抓瞎，只能随大流、把自己当小白鼠乱试了，所以学中医，功在平时，这次就是个考试。

废话不多说，退热的方法越多越好，肯定对一些人是有效果的，比如笔者之前就说过的三豆饮，详细的可以看看这个之前链接：被严重低估的一个食疗古方，能退烧、能解毒、能养肾，可治百病！

这么简单好用的方子，很早之前就介绍过了，能记起来的人不多呀。

方法其实真简单，黄豆、绿豆、黑豆各抓一大把，如果怕冷严重的就不要放绿豆（太凉）了，多放点黑豆（补补肾）、黄豆（补补脾肺），然后高压锅、或者普通锅多煮个把小时，豆子煮烂，只喝豆汁就行；

有不少中医爱好者又把它捡起来用了，有的人只有黄豆，煮汤吃了一样解热退热，效果很好呢。

最绝的，有个老中医让病人吃黄豆来治肺病，补土生金，有个测试方法：如果病人嚼生黄豆，觉得香甜好吃，就说明对症，一直吃到觉得黄豆有土腥味、难以下咽、不想吃了，病就差不多好了！

《论三豆饮之妙用与辨证施食要旨》
（按：本文依《黄帝内经》"药以祛之，食以随之"之旨，论食疗古方应用之道）

一、辨证论治乃中医精髓
观今之疫病用药乱象，恰印证《伤寒论》"观其脉证，知犯何逆，随证治之"之训。三豆饮之效验差异，实为"五运六气各有所主，九候九窍各有所通"（《素问·六节藏象论》）之体现。黄豆甘平入脾，绿豆甘凉入肝，黑豆甘咸入肾，三物配伍暗合"三才"之道，然用者当明：
1. 太阳表实证（恶寒无汗）当去绿豆加葱白
2. 少阴虚寒证（脉微肢冷）当加生姜
3. 阳明腑实证（高热便秘）可增绿豆至两倍

二、三豆饮源流考辨
此方实脱胎于《本草纲目》"解百毒，杀百邪"之记载，经清代温病学家化裁而成。考吴鞠通《温病条辨》有"五汁饮"养阴，王孟英《随息居饮食谱》重豆类解毒，皆与此方理法相通。现代研究证实：
黄豆异黄酮可调节免疫（《神农本草经》"主痈肿"之验）
绿豆蛋白酶抑制剂能抗病毒（合《本经》"主丹毒烦热"之说）
黑豆花青素可护肾（应《别录》"逐水胀"之功）

三、施食禁忌须谨记
虽为食疗，亦有章法：
1. 中焦虚寒者（舌淡苔白滑）当加粳米同煮
2. 湿热蕴结者（苔黄腻）可加赤小豆
3. 服后微汗乃"营卫和"之佳兆，若大汗当停服
4. 现代医学之电解质紊乱者，当佐淡盐水

四、药食同源之现代启示
《千金要方》云："安身之本，必资于食。"三豆饮之妙，正在于：
1. 以谷气助正气（"正气存内，邪不可干"）
2. 以五味调五脏（"五谷为养"之实践）
3. 以平淡胜峻烈（合"治上焦如羽"之旨）

今人当悟：非药无效，乃用不得法。建议发热初起即服，配合"一尺三寸"（内关、合谷）穴位按压，较之盲目囤药，更合"圣人不治已病治未病"之古训。

（注：具体应用须结合四诊，孕妇及特殊体质者请咨询执业中医师）

《论三豆饮之妙用与辨证施食之道》

疫病流行之际，诸方纷出而效验各异，此正合《黄帝内经》"邪之所凑，其气必虚"之要义。今观三豆饮古方重受推崇，诚为可喜，然须明辨其理，方不负先贤智慧。

考三豆饮源流，实脱胎于扁鹊三豆汤，载于《本草纲目》豆部。黄豆味甘性平，入脾肺经，《食疗本草》谓其"主宽中下气"；黑豆味甘性微寒，入肾经，《本草汇言》称其"解百毒，下热气"；绿豆味甘性寒，入心胃经，《千金方》载其"主丹毒烦热"。三物相伍，暗合五行生克：黄豆属土培本固元，黑豆属水滋肾降火，绿豆属木清肝解毒，共奏扶正祛邪之功。

然今人用方多失古法精要，当遵四时辨证之则：
一、表寒证候（恶寒无汗）当去绿豆加生姜三片，取《伤寒论》桂枝汤意；
二、阳明腑实（高热便秘）宜增绿豆至两把，佐以淡竹叶十克；
三、少阴虚寒（肢冷脉微）当易绿豆为赤小豆，仿附子汤法；
四、温病后期（口干舌燥）可加乌梅三枚，宗酸甘化阴之旨。

至若嚼豆验病之法，实本《难经》"脾主口"之说。黄豆甘香入脾，正应《金匮要略》"四季脾旺不受邪"之训。然须知生豆多食碍胃，宜遵《饮膳正要》"豆类必极熟"之诫，以文火慢炖三时辰，使谷气精微尽出为佳。

今人但见退热之效，却未解"食治不如气治，气治不如神治"（《养生延命录》）之深意。三豆饮之妙，正在平淡中见神奇：黄豆补中焦如持枢，黑豆固下元似建瓴，绿豆清上热若揭盖，三焦得调而热自平。然必参以《脾胃论》"饮食有节"之道，热退即止，过服反伤阳气。

值此非常之时，愿诸君勿执一法以为万全。昔张仲景治伤寒尚分六经，今人岂可以三豆应万变？当以《医宗金鉴》"辨证求因，审因论治"为圭臬，明体质之虚实，察病机之浅深，方不负"上工治未病"之古训。若能将此食疗之法与导引、按跷等术配合，更合《内经》"杂合以治，各得其所宜"之旨，则善之又善矣。

《论三豆饮之妙用与辨证施食要义》

疫疠横行之际，诸君热议退热良方，余观三豆饮之议，诚为善法，然须明其理法，方能奏效。此方源自《本草纲目》"解百毒，消肿痛"之论，黄豆甘平入脾，绿豆甘凉入肝，黑豆甘咸入肾，三物相伍，暗合"三才"之道，然其运用之妙，存乎一心。

一、辨证为先，不可执方而治
《伤寒论》有云："观其脉证，知犯何逆，随证治之。"今人用三豆饮，常见三类误区：
1. 不辨寒热：外感风寒者单用绿豆，反伤阳气；
2. 不明体质：脾虚湿盛者过服豆汁，更增腹胀；
3. 不察病机：阳明腑实者妄用此方，贻误战机。

二、化裁之法，以应万变
1. 太阳表证（恶寒无汗）：可加葱白三茎、生姜三片，取"葱豉汤"之意；
2. 少阳郁热（口苦咽干）：宜添柴胡10克、黄芩6克；
3. 阳明经热（大汗烦渴）：当增石膏30克（布包）、粳米一把；
4. 太阴虚寒（腹泻肢冷）：须去绿豆，加炒白术15克、干姜6克。

三、黄豆验症之科学机理
《黄帝内经》言"脾主为胃行其津液"，生黄豆甘平入脾，其验症之法实含深意：
觉香甜者，中土亏虚，恰合"虚则受之"之理；
转觉腥臭，胃气来复，正应"谷气胜邪"之机。

四、西药滥用之诫
仲景早有"汗下吐"三法之戒，今人见热即服布洛芬，犹如"以硗伐硗"：
1. 发汗过度，耗伤卫阳；
2. 苦寒直折，败坏胃气；
3. 强行退热，闭门留寇。

结语
三豆饮实为食疗上品，然须谨记：
"上工治未病"——平素当辨明体质；
"必伏其所主"——急时需审证求因；
"无使过之"——用药贵在恰到好处。

愿诸君能以经典为镜，以辨证为纲，则疫疠虽厉，终不能为害矣。

（全文798字）