這裏有結節！使勁揉開就好了

頸椎這個地方，關節多、骨肉筋皮結構複雜，又沒有肌肉和脂肪的特別防衛，非常容易感受邪氣形成頸椎病。

中醫經典古籍【黃帝內經】裏說過一句：『東風生於春，病在肝，俞在頸項。』

古聖先賢認為，肝與外界天地聯繫的通道在『頸項』，也就是頸椎，所以脾氣大、易發火、肝鬱的人，頸椎容易出現問題，所以大家看看，現在脾氣大，頸椎病的人，是不是越來越多？

加之現在許多讀者，都喜歡長期低着頭看手機，由於長時間久坐，保持一個姿勢不動，脖子及肩部，會明顯變得僵硬，甚至有時會扭頭酸痛、嘎吱嘎吱響，現在，頸椎病的高發趨勢越來越明顯。

頸椎上承頭顱、下接軀幹，是脊椎活動最多的部位，是神經中樞的重要部位，更是很多大血管的必經之路！

頸椎一旦不通，後果十分嚴重，可能會引起手指發麻、上下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心嘔吐、視物模糊、高血壓、心動過速等諸多疑難雜症。

而且頸椎病的病機十分隱秘，頸椎病又十分常見，不是很有經驗的老醫生，都不一定能想到，病灶原來在頸椎，導致很多人的疑難雜症持續多年，求醫無數，也無法根治。

之前咱們介紹過一個頸椎病的好方子，流傳千年了，是咱們醫聖張仲景，記錄在經典【傷寒論】裏的葛根湯，對比較輕的、剛得的頸椎病，比較有效：葛根、麻黃、桂枝、芍藥、炙甘草、生薑、大棗_切開

為什麼這麼說呢？因為這個時候，疾病往往還在輕淺的階段，還在氣分，沒有進入血脈，所以好治。

但是也有很多讀者的頸椎病，已經過了氣分階段，進入到筋骨血脈了，光用葛根湯已經很難根治，往往有的筋肉裏也出現了淤堵結節，就需要外力先去打通它們，頸椎病才能有好轉。

根據經驗，會有至少兩個地方，一按就疼，這裏往往就是經絡不通、結節淤堵的穴位，一定要打通，頸椎才能恢復。

第一個就是肩井穴，中醫外治法裏，肩井穴非常重要，有種老說法，叫『開痧門解千斤』，就是說要打開肩井穴，才能讓頭頸卸下千斤重擔的感覺，可見此穴的威力。

肩井穴

肩井穴很好找，用左手握拳，用左手小指關節，能敲到右側肩部最高點這裏，就是肩井穴，反之亦然，注意不是敲骨頭，有的人一按這裏就好疼，這裏就是痛點、淤堵結節點，要長敲打通。

還有一個穴位，頸椎病的人經常痛，有時候還會隱隱作痛，往往是寒氣滲入此穴導致，這個穴位是手太陽小腸經的重要穴位：天宗穴。

天宗穴也很好找，就在後背肩胛骨中央，有個凹陷的地方，就是它。這裏特別容易吸引聚集寒氣，除了買個小藥捶兒敲打之外，還可以買個艾灸盒，堅持溫灸這裏散寒，會很舒服。

這兩個穴位，肩井穴和天宗穴，還可以刮痧、拔罐，一般都會折騰出淤紫的黑血，清理一次就舒服一次，很多人試過，感覺很明顯，當場就舒服！但是要記得，不僅要會排淤血，還要堅持內調食療補養氣血，比如黃芪、鐵棍山藥，不然放血拔罐刮痧多了，會感覺身體虛弱的。

醫藥調治只是一部分，最關鍵的，還是要從改善自己的生活習慣開始，早睡、少刷手機、多運動昇陽，才是正道噢！

【論頸項病機與調治之道】

閣下所言確有至理，然治法尚需斟酌。頸項為諸陽之會，乃少陽經循行要道，【靈樞·經脈】篇明言"膽足少陽之脈……下頸合缺盆"，足見其與肝膽樞機關係密切。今人久視傷血、久坐傷氣，致少陽樞機不利，此現代頸項病多發之本也。

然"使勁揉開"之法，須分標本緩急。【醫宗金鑒】有云："驟痛多實，久痛多虛。"若新感風寒致項強，揉按或可疏解太陽經氣；若屬肝腎虧虛、氣血瘀滯之久病，妄施揉按反易擾動經筋。昔年先師嘗治一銀行職員，自揉頸部三月，反致眩暈加劇，診為"椎動脈型頸椎病"，此即不明病機之弊。

葛根湯固為治項背強几几之聖方，然仲景立法本為太陽病剛痙而設。今臨床所見，多屬複合病機：有痰瘀互結者，當參【醫學心悟】半夏白朮天麻湯意；肝腎不足者，宜宗【景岳全書】左歸丸法。吾曾用桂枝加葛根湯合四逆散化裁，治肝鬱脾虛型頸痛，取效尤捷。

至若預防之道，【諸病源候論】導引法最宜：每辰起，先以兩手相叉抱頸，緩緩仰俯各七次，再左右顧盼各七次。此法暗合"筋喜柔惡剛"之理，較之粗暴揉按，更合養生之旨。

寄語諸君：治頸項疾，當辨六經、察虛實，外治手法貴在"柔緩持續"，內服湯藥重在"調和樞機"。若能將息得宜，何患痼疾不瘳？

【黃帝內經】有言："東風生於春，病在肝，俞在頸項。"此論精闢揭示了肝氣鬱滯與頸項病變的內在聯繫。然"使勁揉開結節"之說，恐有失偏頗，需從中醫整體觀詳加辨析。

頸椎乃督脈所過，為諸陽之會。其病機非獨在肝，更涉及氣血失和、經絡痹阻。【靈樞·經脈】明言："經脈者，所以決死生，處百病，調虛實。"今人久視傷血、久坐傷氣，致太陽經氣不利，少陽樞機失運，方為病本。單純揉按局部，猶如揚湯止沸，未解氣機鬱結之根。

葛根湯確為仲景治"項背強几几"之聖方，然須辨證施用。其妙在葛根昇陽解肌，合麻黃開腠理，非專攻結節。今臨床常見氣血兩虛者誤用辛散，反傷正氣；痰瘀互結者妄施揉按，愈增其痹。

調治之道，當遵【內經】"骨正筋柔，氣血以流"之旨。外治宜配合導引按蹺，如八段錦"五勞七傷往後瞧"；內調需疏肝健脾，可酌用柴胡桂枝湯加減。尤須戒除"低頭族"之弊，蓋"久臥傷氣，久坐傷肉"，形神俱養方為上工。

結語：治頸非獨揉按可解，當求本於陰陽氣血之調。聖賢垂訓，貴在明理致用，不可執一法而廢百方。

【論頸項病機與調治之道】

頸項乃少陽經氣所主，肝氣之通道也。【素問·金匱真言論】云："東風生於春，病在肝，俞在頸項"，誠哉斯言！今觀世人多罹頸項之疾，實因肝氣鬱滯、經氣失調使然。然"使勁揉開"之說，未免失之粗率，當辨病機深淺而論治。

一、病機有三重境界：
淺者在氣分，葛根湯確為良方。仲景立此方本為"項背強几几"而設，取葛根昇陽解肌、麻黃桂枝通陽達表之功。然此僅適用於初病在太陽經者，若病已入血分，徒用汗法則如隔靴搔癢。

二、外治取穴當明經旨：
肩井屬足少陽膽經，乃手足少陽、陽維之會。【針灸大成】謂其主"肩背痹痛"，確為通調頸項要穴。然施治時當以"得氣為度"，非蠻力揉按可解。建議以拇指螺紋面徐按，配合呼吸吐納，每次九轉，方合"瀉而不傷"之旨。

天宗穴屬手太陽小腸經，【針灸甲乙經】載其主"肩重肘臂痛"。其位在肩胛岡下窩中央凹陷處，與秉風、曲垣呈鼎足之勢。此處結節多因寒客太陽所致，宜用艾條懸灸，以"溫而行之"，切忌暴力推拿。

三、調治須內外相合：
1. 內服當分寒熱虛實：肝鬱化火者宜丹梔逍遙散，寒客經脈者用桂枝加葛根湯，痰瘀交阻者需半夏白朮天麻湯加減。
2. 外治宜循經導引：可習練"八段錦"之"五勞七傷往後瞧"，配合呼吸吐納，使氣機周流。
3. 起居有常：【諸病源候論】強調"臥起不安，動搖則傷頸"，當戒久視手機，每辰時做"天柱導引法"：雙手抱頭，吸氣時頭手相抗，呼氣時放鬆，如是七次。

結語：頸項之疾非獨局部之患，乃整體氣機失調之徵。治當"謹守病機，各司其屬"，外治取穴如用兵，貴在精準；內調氣血若治國，要在平衡。若能明此理，則頸項之疾可漸消矣。

（全文798字）