正宗的民間八極拳高手,看看真正的八極拳高手打拳的樣子！

【論八極拳之剛猛真諦與武道精神】

觀此視頻所示八極拳演練，其勁力之渾厚、架構之嚴謹，確得"文有太極安天下，武有八極定乾坤"三昧。八極拳作爲北方短打拳法之代表，其"六大開""八大招"之技法體系，在此演示中已見端倪。今試從拳理、勁法、武德三方面析之。

一、剛猛遒勁見真功
視頻中武者沉肩墜肘時，分明可見"十字勁""纏絲勁"之交融。八極講究"三盤連擊"，演練者馬步如磐石，轉胯似崩弓，正是【拳譜】所云"跺碾闖步如趟泥，擤氣發聲似雷音"之象。其"頂、抱、擔、提、挎、纏"六法，尤以"頂心肘"一式最爲凌厲，肘過留痕，勁透脊背，深得"硬開硬打"之要義。

二、動靜相生合拳理
細察其招勢轉換，非一味剛猛，實含"剛中寓柔"之妙。八極"小架"七十二式，在此演練中已見"兩儀頂""迎面掌"等經典式法，其收放之間暗合【周易】"剛柔相摩"之理。武者每至定式必如岳峙淵渟，此即【八極拳譜】所謂"靜如山嶽，動若崩雷"之境。

三、武道精神貫始終
八極門規首重"忠義仁勇"，視頻武者雖未言說，然其招勢間凜然正氣，正是"拳以德立"之體現。昔年神槍李書文"拳無二打"之威，非僅恃武力，更因"不欺暗室"之武德。今觀此演練，猶見傳統武術"以武止戈"之精神傳承。

結語：此視頻所示八極拳法，確屬正脈傳承。然須申明，真功夫非在形似，而在"勁整、意真、神聚"。習者當知八極非止於技擊，實爲修身之藝，誠如霍殿閣公所言："練拳不練功，到老一場空；練功不修德，必遭禍與厄。"願諸君由武入道，得窺中華武學之堂奧。

（全文798字）

【觀八極拳視頻小識——兼論剛柔相濟之武道真諦】

頃見網傳八極拳視頻，拳風剛猛，架勢雄渾，誠得"崩撼突擊"之要義。然細究其理，猶有未盡處，今試爲諸君道其詳。

八極拳肇始於明末清初，取"八方極遠"之意，與太極拳並稱"文有太極安天下，武有八極定乾坤"。其核心要訣在於"六大開"（頂、抱、單、提、挎、纏）、"八大綱"（閻王三點手、猛虎硬爬山等），視頻中所現"頂心肘"一式，正是八極拳"三盤連擊"的典型體現。肘尖如槍，腰馬合一，此即【拳經】所謂"肘打四方人難防"之妙境。

然則今人多見其剛猛，卻未識其柔韌。張景星先生【八極拳譜】有云："剛中寓柔，柔中寓剛，剛柔相濟，方爲懂勁。"視頻中武者雖勁力充沛，然"小架"轉換間稍欠圓活，此正是當代習武者常見之弊。昔年李書文大師演練"兩儀頂"時，看似雷霆萬鈞，實則每一發力皆含"吞吐開合"之意，此中消息，非十年純功不能體認。

更須明辨者，八極拳之"剛"非蠻力之謂。其"十字勁"（橫豎相錯）、"沉墜勁"（如錘墜地）皆需以意導氣，以氣運身。霍殿閣先生教導弟子時，必先令其站"兩儀樁"三年，正是爲去其浮躁之氣，養其渾厚之勁。今觀視頻中步法，雖"跺碾步"頗具威勢，然"松沉"之功似有未逮，此於實戰中恐成破綻。

至於"文練""武練"之辨，尤當深思。八極拳本有"二十四連手"的慢練功法，視頻所見多爲"快打猛攻"之式，此猶如習書只摹狂草而不工楷法，終難登堂奧。吳秀峰先生有言："八極如參禪，慢練是打坐，快打是機鋒"，誠哉斯言！

吾輩觀拳，當如鑑賞法書：既要看筆走龍蛇之勢，更須察起承轉合之理。八極拳之真諦，正在那剛猛表象下的陰陽相濟，雷霆萬鈞里的從容不迫。倘能於此視頻外更求諸典籍，訪明師，庶幾可窺武道門徑矣。

（全文計789字）