白居易一生坎坷卻長壽(圖)

2 X" w3 m2 O/ v1 P5 O; n- n4 N

8 B  j) J! E; h( Y) L+ q* ^+ ?

    唐代著名詩人白居易，字樂天，晚年號香山居士，因做過太子傅，後人也稱其為白傅或白太傅。他生逢亂世，一生坎坷，中年親人零落，但他以多病之軀活到75歲，其中原因值得探討。
4 g4 F& X" x  T* j) k, V
  f+ ?, I$ ~, Z    字為樂天之白居易，也實在符合其字號。他認為『身為醫王心是藥，不勞和扁到門前』，『心恬內無憂』則能少生病，生病也容易痊癒。因此，他『號作樂天應不錯，憂愁時少樂時多』。白居易的樂天知命表現在：
, q5 s) G, r: B7 x' s
, d, z. [7 {4 f. m( R) U* v( [! a/ G    不亂生氣，不煩惱。『自知氣發每因情，情在何由氣得平？若問病根深與淺，此身應與病齊生。』縱有不歡之事，也能以理智戰勝情感，不氣不憤。
; C5 e! [' B+ R0 H
  v) k3 p7 \; x0 f% h: `7 i    淡泊名利，每次被貶官或被迫辭官，他都能認命自樂。被貶到江洲時，他反而喜形於色說：『匡廬在念久矣，今得青山綠水中為風月主人，幸甚！』

    遇疾不憂。『縱病心中不憂愁』是白居易的一貫思想，既來之則安之。他在身患半身不遂之後，還『一足任它為外物，三杯自要沃中腸。頭風若見詩應愈，齒折仍談笑不妨。』
; D9 r- E/ x: ^: H5 l6 {5 W
! K7 b9 d4 t. ?4 |5 i    正確對待衰老。不少人一旦老了，不中用了，就傷感交加，心力瘁盡。而白居易對生老病死看得比較輕，其言：『病應無所避，老更不宜忙。』
7 j4 Y  l* U% P5 |' ?6 ]
$ _& L2 x) S8 P; l    事實上，白居易對醫療知識也多有掌握，呼吸吐納功法及按摩保健法，也是其長壽的保證。但其樂天的性格，是長壽基礎的基礎。   

   

2 A) b7 K) x# Z# ^# X/ c. \3 p