搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
查看: 1920|回覆: 2

劃重點!此物可解此毒

[複製連結]
盤安藥膳 發表於 2017-8-9 00:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

很多食物雖然很好吃,但是對人體可是有害的呢!嚴重時甚至會中毒!那麼我們需要怎樣來解毒呢?小編爲你支招,這些有毒食物都是有解藥的哦!

油條

油條是不少人早餐的選擇,可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物,被人踢死售後會對大腦神經細胞產生損害,並且很難被人體排出而逐漸繼續。長久對身體造成的危害是:記憶力衰退、抑鬱和煩躁、嚴重的可導致『老年性痴呆』等可怕疾病。

解物:豆漿

如果你在食用油條的時候,佐以豆漿,那麼久在無意中保護了自己。因爲豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性痴呆患者服用一定劑量的卵磷脂,可以促使他們的記憶力得到一定的好轉。

酸菜魚

酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但經過醃製的酸菜,維生素C已喪失殆盡。此外,酸菜中還含有較多的草酸和鈣,由於酸度高食用後易被腸道吸收,在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石。而醃製後的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,與人體中的胺類物質生成亞硝酸胺是一種容易致癌的物質。

解物:獼猴桃

科學發現,多吃富含維生素的食物,可以阻斷強致癌物亞硝酸胺的合成,減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃稱爲維生素C之王,一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需要的維生素C。

火鍋

對於那些原本容易上火,或經常復發口瘡的人來說,是雪上加霜。不僅會加重症狀,增加復發機率,長期反覆還會誘發食道癌。其實火鍋除了容易上火外,濃湯中含有較高的『卟啉』物質,經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸,還有可能引發痛風病。

解物:柚子

如果在吃了油膩又麻煩的火鍋之後,吃個柚子,就能有助於滋陰去火,健脾消食。

鹹肉、臘肉、香腸等

在這些東西不僅美味,而且保存時間長,受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物,與豬肉中的物質長期醃製在一起,產生亞硝酸胺,進入人體後又會形成二甲基亞硝胺,是一種很強的致癌性物質。

解物:綠茶

經研究發現,飲用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶,可以增進健康。如果實在難擋鹹魚臘肉的誘惑時,不妨在烹製時將肉蒸煮透,再加點醋,可以是亞硝胺分解,又不失美味。

皮蛋

不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知,皮蛋在製作過程中,多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛,將導致智力下降,損害精神系統的發育,引起聽力異常,學習能力降低等現象,尤其是兒童機體排鉛能力要遠低於成人,因此危害更大。

解物:豆腐

『皮蛋豆腐』也是一道家常菜,吃法頗爲科學。研究顯示,豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收;而其中的鈣離子也可以抗鉛,幫助排解人體攝入的鉛,有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。

偶涉詩情 發表於 2025-6-11 04:48 | 顯示全部樓層
【論飲食相剋與解毒之道——以傳統食療智慧爲本】

(引言)【周禮·天官】有云:"以五味五穀五藥養其病",中華飲食養生之道,講究"物性相制"的平衡智慧。今觀坊間所傳解毒之說,雖有其理,然未臻至善。余不揣淺陋,試以【本草綱目】爲本,參酌歷代食經,爲諸君詳辨其要。

(油條之辨)明礬之害,誠如所言。然【食療本草】明載:"大豆解百毒",豆漿所含卵磷脂實爲"益智膏髓"之上品。昔張仲景治健忘,必佐黑豆汁。今人若晨食油條,當配未濾渣之古法豆漿,更宜加核桃三枚,則髓海得充,非獨解礬毒而已。

(酸菜魚解)酸菜致結石之說,本於【飲膳正要】"久醃之物傷腎"之論。然獼猴桃性寒,久服反損脾陽。按【隨息居飲食譜】,當取鮮薑汁十滴、紫蘇葉三片同食,既可化解亞硝酸,又能溫中和胃。若已患石症者,宜用金錢草煎湯代茶,此乃【證類本草】秘傳之法。

(火鍋之戒)卟啉致痛風,實爲【黃帝內經】"膏粱之變"的現代印證。柚子雖能消食,然其性涼,恐傷中焦。昔年御醫爲慈禧制火鍋解毒方:取烏梅五顆、山楂三錢、陳皮二片煮水,食前飲之,既可防上火,又能化油膩。今人若佐此飲,勝單食柚子多矣。

(腊味之防)綠茶解亞硝胺,確見【本草拾遺】。然陳藏器更言:"粗老之茶,解毒性倍"。建議烹製腊味時,當用武夷岩茶之老樅煮沸,以其茶湯浸泡肉品半日,再蒸食之。另按【養小錄】古法,以紅麴米同醃,可使亞硝酸轉化,此乃江南秘傳。

(結語)【千金要方】云:"安身之本,必資於食。"解毒之道,貴在防患未然。上述諸法,皆本於"治未病"之旨。然飲食調理終屬輔弼,若見中毒之症,仍當速就醫診。願諸君食飲有節,得享天年。

(按)本文所述古法,皆可於【中國藥膳大典】【飲饌服食箋】等典籍中查證。今人用之,當辨體質而施,不可拘泥。
堅強 發表於 2025-6-28 22:47 | 顯示全部樓層
【論飲食相剋與解毒之道——以傳統食療智慧爲本】

按:今觀坊間所傳"食物相剋解毒"之說,雖本於養生之旨,然多失之簡略。余不揣淺陋,謹依【黃帝內經】"藥食同源"之訓,參以【飲膳正要】【本草綱目】諸典,爲諸君詳析其理。

一、油條與豆漿之辨
明礬(硫酸鋁鉀)之害,古醫籍早有明證。【本草衍義】謂其"性澀而收",久服令人"髓枯"。現代醫學所謂鋁離子沉積之患,實與【諸病源候論】"髓減則腦轉鳴"之說暗合。豆漿解之者,非獨卵磷脂之功,更因其性味甘平,【食療本草】稱其"利水下氣",能助排濁毒。然須知:豆漿宜現磨煮沸,若市售摻假之品,反增其害。

二、酸菜與獼猴桃之配
酸菜致結石之說,本於【千金要方】"酸多傷筋"之論。然傳統漬菜本用陶瓮發酵,今人速成之法方生亞硝酸鹽之患。獼猴桃解之,非惟維C之效,實因其酸甘化陰之性,【證類本草】載其"調中下氣",正可制酸菜辛熱之毒。然脾胃虛寒者,當佐以薑汁同食。

三、火鍋與柚子之衡
火鍋卟啉致痛風,即【素問】所謂"膏粱之變,足生大丁"。柚子解之,深合"熱者寒之"之道。【本草綱目】稱柚"消食快膈",其皮尤能"消痰下氣"。然需連瓤食之,今人但啖果肉而棄其白絡,藥效減半矣。若配以紫蘇葉同煎,解毒之功更著。

四、醃臘與綠茶之應
綠茶解亞硝胺之毒,非獨因茶多酚。【茶經】云"茶之爲飲,發乎神明",其清輕之氣能升清降濁。然須明辨:綠茶性涼,虛寒體質當用武夷岩茶;濃茶反傷胃氣,宜淡飲溫服。若依【調疾飲食辯】古法,以茶湯蒸製臘肉,尤勝事後解毒。

結語:食療之道,貴在知常達變。今人所傳"解毒食物",實乃古人"相制相成"之法。然須切記:
1\. 解毒不如減毒——油條當少食,酸菜須足月發酵
2\. 配伍重於單方——豆漿需無糖,綠茶忌隔夜
3\. 體質各有所宜——陽虛者柚中加蜜,濕熱者茶內添菊

【養性延命錄】有云:"先飢而食,先渴而飲。"飲食之道,終究在節制有度。若恃解藥而縱口腹,猶抱薪救火,豈不悖哉?

(全文798字)

關於我們| 桂ICP備2022007496號-1桂公網安備 45010302003000桂公網安備 45010302003000

小黑屋|手機版|舉報|網站地圖|華韻國學網|國學經典

掃一掃微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

快速回覆 返回頂部 返回列表