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来源: 美食中国 前列腺增生是老年男性的一大常见病症,对于前列腺增生症来说,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起湿热内生、阻抑气血运行,导致湿热下注、血阏气阻。因此,患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡,多食青菜水果,戒烟少酒,慎食辛辣,并保持大便通畅。此外,选用下述饮食疗法对前列腺的保健和前列腺增生的治疗有益。
# M. q8 @7 ]" V- a$ x 1、参芪冬瓜汤" `/ d, ~" e6 h. h! a. P1 F
/ l0 d7 E. M6 w# Y 党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪置于砂锅内加水煎15分钟去渣留汁,乘热加入冬瓜至熟,再加调料即成,佐餐用。有健脾益气,升阳利尿之功效。
0 R# `6 o4 G1 V! G, x! ?+ K 2、桂浆粥# t; |2 R+ d) J1 v2 ~! x
& ^6 U* s/ J( a8 `1 ? 肉桂5克,车前草30克,粳米50克,先煎肉桂、车前草,去渣取汁,再加入粳米煮熟后加适量红糖,空腹服。有温阳利水之功效。
@# }# o( c0 e) \7 o: N" ~( V 3、杏梨石苇饮
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苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮捣碎,鸭梨去核切块,与石苇、车前草加水同煮,熟后加冰糖,代茶饮。有泻肺火,利水道功效。
" l+ ?3 `6 W9 p# J7 x 4、利尿黄瓜汤, \& r8 ~' O! {0 j2 B9 _2 n
3 |6 x8 T, s/ h5 n1 z" q 黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦,去渣取汁,再重煮沸后加入黄瓜片,再加调料,待温食用。有利水道之功效。
$ ?. F$ g5 {- s) }+ E! z 5、南瓜子
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做零食,平时多食。 |
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