吃出芳香 吃出美麗

白皙細嫩的肌膚向來為女性的夢想，但是上了年紀之後，皮膚漸漸起了皺紋，不再光滑如昔。尤有甚之，身上不可避免會散發出上了年紀的『體味』。除了以香水掩飾之外，您知道也可以『吃』出芳香嗎？

事實上，在唐、宋時代都有服用會芳香的植物，使身體發出香味的記載除了增加生活情趣之外，也有保健養生的作用。

以下提供幾則吃出芳香的方法，要試用本法時，先將大小便通暢。花露或曬乾的花末

久服可散發香味，自明朝就有的理論，在書中記載的許多花，取其自然花香，少量而久服理當令人自然散發香味。玫瑰花

不但使人有體香，還可和血、理氣平肝，促進血液循環，使膚色紅潤、美麗、年輕化，也可治肝氣鬱結(情緒)引起的胃痛；對情緒方面有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效，其中以保加利亞品種的玫瑰最佳。蘭花

能明目解郁，去除胸膈間陳腐之氣，對消化不良者最宜。

桂花

明代遵生八戕中記載：『木樨(即桂花──花小、色白，江浙人將它同蜜做成桂花漿)盛開時，清晨用杖打，將布袋盛之，揀去蒂入新盆，搗泥榨乾，收起。每斤加甘草一兩、鹽梅十斤，搗餅封固，常用沸湯沖服，體發天香。』當然常服桂花漿應該也有同效。

茉莉花

在茉莉花盛產(六月)時採下，曬乾、研粉，每晨調粥同服，每次三至五克，茉莉花的香氣味可上透頭頂，下至小腹，解胸中一切陳腐之氣，但是較不宜久服。它不但令人體香，且可調理乾燥皮膚，對精神上，亦有輕度鎮定作用，當然茉莉花茶也不失為好的服用方法。

異香丸(為元朝宮廷配方)

沉香一兩、木香一兩、丁香一兩、藿香一兩、沒藥一兩、零陵香(熏衣草)一兩、甘松香一兩、縮砂仁一兩、官桂一兩、白芷一兩、細茶一兩、香附一兩、兒茶一兩、白W蔻一兩、檳榔一兩、人參一兩、乳香五錢、檀香三錢、山奈五錢、系辛五錢、益智五錢、當歸五錢、川芎三錢、烏藥五錢、麝香兩錢、朝腦兩錢、薄荷一兩、甘草八兩。

先將甘草煮汁去滓、熬膏，再將前藥為末，練蜜和膏，共搗為丸，如茜實大小(O.五公分)，每日一丸，清晨黃酒送下，忌生冷。據書上記載初服七日後，百體遍香，常服身體健康，遍身馨香。五香丸(唐朝宮廷后妃方)

W蔻、丁香、藿香、零陵香、青木香、白芷、桂心各一兩，香附二兩、甘松香五兩、當歸五錢、檳榔兩枚，為末，製成蜜丸，如大豆大小。長含，咽汁，日三粒，夜一粒，五日即達口香、十日體香、十四日衣香、二十一日下風人聞其香(指站於風尾的人，可因風吹過該人，而聞其體香)。