乘地鐵居然可以學八段錦!!

導語：地鐵都上八段錦了，中醫將逐漸成爲人的一種生活方式！成爲一種習慣！

乘地鐵,還能養生，上海的『地下空間』就是這麼時髦。

▲中醫藥文化地鐵專列出發，這是國內首次將中醫藥文化全方面引入城市地鐵線路。

今天(15日)上午，在地鐵人民廣場站，以『海派中醫，駛向未來』爲主題的中醫藥文化地鐵專列出發了！這是國內首次中醫藥文化全方位進入地鐵，在專列上，市民乘坐地鐵不能能抬頭品位十二時辰養生法，還能跟著簡易八段錦圖譜，學習『搖頭擺尾去新火』『兩手托天理三焦』等養生要訣。

『女性經期受寒容易引起什麼不適？經期脹痛，還是情緒失控，怒刷信用卡，抑或熱脹冷縮，粉底脫落？』上海地鐵2號線中醫藥文化專列上，一排排扶手環被裝扮一新，。

這趟地鐵2號線專列以『跨時代，傳遞愛』爲主題，以復古與時尚相結合的風格，將流傳千年的中醫養生方法形象呈現，包括十二時辰養生法、飲食養生、起居調攝等。有趣的是，乘客還能跟著車廂里的簡易八段錦圖譜『現學現做』：上身前俯，臀部擺動，使心火下降，可消除心煩、口瘡、口臭、失眠多夢……上海市中醫文獻館館長賈楊介紹，上海的中醫藥人總結一批簡便、易學的養生方法，以這種創新方式，投放到城市地鐵的公共空間裡。

今天，地鐵10號線中醫藥文化專列同時啟動，它以『小手法，大未來』爲主題，以童趣漫畫展現中醫兒科特色保健方式，包括摩頂、捏脊、揉足、摩腹。

海派中醫地鐵專列公益宣傳是上海市科委2017年『科技創新行動計劃』科普項目，也是上海中醫文獻館『海派中醫公益性』系列活動之一。在接下來的60天裡，這兩輛滿載『海派中醫』文化元素的地鐵車廂內部、沿線燈箱廣告，都將裝飾有中醫藥文化的宣傳內容，站台及車廂內電子屏幕上也將滾動播放中醫育兒短片。據介紹，這部『海派中醫公益行』宣傳片【同舟共濟】講述了一個真實故事：中醫師父親遍尋醫書，探訪名醫，用堅持3000多個日夜的粥油、捏脊，以及無盡的父愛，終於將一個出生只有三斤八兩的羸弱早產兒，養育成一個健康陽光、笑傲劍場的女孩。

海派名中醫代表、針灸名家張仁教授說，海派中醫有著鮮明的地域特色和時代特徵，在新時代要讓海派中醫發揚光大，中醫藥文化進地鐵車廂是全新嘗試。

市衛生計生委副主任、市中醫藥發展辦公室主任張懷瓊很看好這樣的探索，他希望上海市民尤其是年輕人，能更關注中醫、了解中醫、使用中醫、熱愛中醫。

上海已擁有世界上運營里程最長的地鐵網線，日均客流達到1000萬人次，相當於一個特大城市的人口數。地鐵在方便人們出行的同時，也成爲城市裡重要的『第二空間』。申通地鐵集團副總裁邵偉中說，海派中醫地鐵專列公益宣傳，很契合地鐵公共文化『十三五』規劃中提出的海派文化傳播和傳統文化弘揚要求，『海派中醫公益行』也豐富了城市的地鐵文化空間。

記者從上海市衛生計生委獲悉，在地鐵專列運行期間，『海派中醫公益行』還將舉辦更多公益文化活動，比如趣味中醫藥知識競賽、海派中醫流派宣傳、『我和中醫的故事』徵文、蔡氏婦科流派義診、重陽節義診、方氏針灸戒菸培訓等，組織者們希望通過現代化、立體化的宣傳方式，讓中醫滲透百姓生活。

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