中醫藥學針灸從同學互扎開始

一則『天津中醫藥大學針灸推拿系學生的日常生活』視頻在網上引起熱議。視頻中, 針灸推拿專業的學生們在宿舍里互相扎針練習。

這樣的同學，有網友表示羨慕，也有網友表示感覺有點可怕，『有種容嬤嬤的即視感。』此外，不少人都很好奇：學針灸的學生日常真的是這樣嗎？』

▲戳視頻觀看『同學互扎』真實案例

同學互相扎針 痛並快樂着

金銀是程成都中醫藥大學2014級吳棹仙班的一名『95後』。

雖然已經放暑假了，但下學期即將『大五』的金銀，在這個暑假開始了自己為期一年的實習生活，目前她在四川省人民醫院實習。『我們是七年學制，大二開始正式學習針灸推拿專業相關的課程。有兩種課程，一種是理論課，主要是認準穴位、經絡。另一種是實驗課，學習如何進針、扎針。』

對於針灸推拿學院學生自己給自己扎針灸提神應考的事情，金銀表示，只要是學習針灸推拿專業的學生，從學習專業課開始，第一步就是給同學間互相扎針，考試的時候也會互相『扎』。『上課的時候老師會找一個模特，演示給我們看怎麼扎，然後我們再找同學互相練習。

雖然平常大家互相練習的時候也有躲的，但其實都能互相理解，痛的話都自己忍着。痛也只是痛那麼一下，針也很細，一般0.35mm。當然，開心也只是內心開心，扎針還是要嚴肅認真的。』

提及第一次扎針，金銀表示：很害怕。『我還記得第一次扎的同學叫龔蕊，其實我們兩個一 開始都比較猶豫，還是有點怕，害怕扎痛，但最後我還是讓她先扎了我，邁出了第一步。

我印象特別清楚，當時扎的穴位是曲池穴，是因為這個穴位容易進針，比較好扎，痛感不是很強，障礙也不是很強，對於初學者來說比較適合。幸運的是，我們兩個都是第一次扎就成功了。』

起初給病人扎不進針，現單手也能進針

別看金銀現在談起針灸推拿來頭頭是道，第一次給病人扎針時，她也失手過，連針都沒扎進去。

回憶起那段往事，金銀害羞地說，那是在大一暑假，她在老家一家醫院見習，『那時我才大一，還沒正式開始學針灸，老師鼓勵我嘗試扎一針，我試了，結果很失敗。』儘管已經過去了近四年，金銀還是對這次失敗的扎針記憶猶新，『我記得老師讓我紮腳上的崑崙穴，因為這個穴位相對比較安全，適合新手扎。』不過，金銀並沒有氣餒，她知道，作為新手的自己還有太多的知識要去學習。

大二，金銀正式接觸了針灸推拿專業課，通過課上課下的練習，她開始對扎針熟絡起來。在一次和老師的跟診中，有了專業基礎的金銀成功地給病人扎進了針，『那次扎的是委中穴，在大腿窩，我一次就扎進去了。』這次成功的扎針經歷讓金銀收穫了信心，原來，只要掌握了手法技巧，扎針並不是件難事。

金銀告訴記者，自己最開始練習用的是1寸長的針，隨着練習越來越多，慢慢過渡到用1.5寸長的針，『最先進針都會覺得有點難，不過練多以後就越來越順手了，現在我單手也能進針了。』

拿眉筆點穴位 感冒頭痛扎一針

一日不練手生，三日不練心生。作為針灸推拿學院的學生，除了實踐課上和同學們互『扎』練手，課下也要抽時間練習，同學有了頭痛感冒等小毛病時，更是檢驗學習成果的好時機。

金銀笑說，在課餘，更多的時候是自己練習點穴位或者拿針灸包練習進針的力度和手法。『不過，如果室友肩膀痛也會幫忙扎一下，或者感冒頭痛之類的小毛病，我們也會互相扎。』金銀提到了自己的室友兼她的練手好搭檔蕊蕊，『蕊蕊她經常肩膀痛，我就給她扎肩井和壓痛點。』看着記者滿臉疑惑的表情，金銀忙解釋到，『壓痛點在中醫上稱之為阿是穴，你可以理解為：哪裡痛，那個痛點就叫阿是穴。像肩周炎，除了扎阿是穴，還有肩髃、肩髎，這兩個是常用穴位。』

『這些穴位名字這麼複雜，你們記起來會覺得困難嗎？』記者忍不住問。『穴位名字不是最難記的，難的其實是要記住穴位的定位和歸經。』金銀科普到，歸經的意思是穴位屬於哪條經脈。

說着，金銀和她的同班同學李漢青展示了她們平常背穴位的獨特方法。只見金銀從抽屜里拿出一隻眉筆，在李漢青的臉上畫起點來，看上去就像在給她化妝一樣。實際上，金銀是用眉筆在李漢青的臉上點穴位。『平常我們就是這樣練習，練完之後用酒精棉球擦掉就好。』

▲金銀（左）李漢青（右）

在紫薇和容嬤嬤間 隨時切換

今年3月，李漢青發過這樣一條朋友圈：『針灸實訓課真的是互相傷害，感覺自己在紫薇和容嬤嬤的角色中切換。』

電視劇【還珠格格》裡容嬤嬤對夏紫薇扎針那一幕，成為很多人的童年陰影。『容嬤嬤』也成為學針灸學生的一個『外號』。『別人都覺得我們學針灸的像容嬤嬤一樣天天扎針，其實上實踐課的時候，我們自己也經常被扎！』李漢青向記者吐槽到，每次上實踐課，大家都是互相『傷害』，『你把我紮成紫薇，我接着當容嬤嬤扎你，一點不吃虧。』儘管聽起來有些搞笑，但實際操作起來，學生們都是認真嚴肅地練習。

李漢青說，當時發那條朋友圈，是因為那堂實訓課上，自己被六根三寸長的針扎了八髎穴上三髎，『因為連着腹腔，扎進去後十分酸脹，你甚至有種針連着器官的感覺。』

一旁的金銀也回憶起了自己被扎的最難忘的一次，『我是扎天樞穴，天樞穴在肚臍的左右兩邊的位置。這個穴位對於扎針者來說首先要把皮膚繃緊了，但是繃緊了也不太好進，如果肌肉緊張更不好進。而且這個穴位針感也比較強，進針會比較痛，脹感會很強。我被扎這個穴位的時候，就是肚子很緊張，肚子一緊張就會硬，硬了就不容易進針，一紮進去就會痛。』

沒有專業功底 扎針還是別隨便嘗試

對於沒有專業功底的人來說，金銀建議：扎針還是不要隨便嘗試。『如果不是專業的話還是不要自己扎，因為比如針進去了之後你完全不知道裡面的結構，萬一紮着什麼東西呢？比如還扎四肢萬一紮着神經了怎麼辦？』

金銀提到，像拔火罐、艾灸之類可以自己嘗試，『但最好還是諮詢一下相關專家，更重要的是要看自身體質是否需要拔火罐，不是想拔就拔的。』她解釋到，體質比較虛的人不適合拔火罐，可能越拔越虛，有濕的體質就可以拔火罐。『例如老師之前教我們，虛熱體質不適合灸，根據病人具體病情，在其下肢加了某些穴位做灸。艾灸方面也要看自身體質，實熱體質和虛熱體質就不適合。』

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