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武术练习《正确的方法》就是使人《骨头硬，有智慧，心态好》的方法。 如果老师们介绍的方法有偏颇，达不到《骨头硬，有智慧，心态好》这三个要素，可以肯定不是《正确的方法》。骨头硬，有智慧，心态好，才是真正的功夫。骨头硬来源于肾藏功能好；有智慧来源于一心清静；心态好来源于见多识广。 骨头硬表现在两个方面：一是结构合理，二是密度相对大。 有智慧同样表现在两个方面：一是明镜高悬《周到》，二是明察秋毫《细致》。 心态好还是表现在两个方面：一是关心的范围大，二是承受的能力强。 如果做不到就不是《正确的方法》，一定误人子弟。 综上所述，正确的方法使我们能《骨头硬，有智慧，心态好》，帮助我们创造无限《包容》的环境，那么武术锻炼的正确方法到底是什么？朋友们如果有兴趣深入，我们可以进一步探讨，同时欢迎批评交流！ 结构合理，密度增大，明镜高悬，明察秋毫，关心周围，承受压力。这不就是有功夫的表现吗？！确实是！因此我们不难看出正确的方法是什么。 结构合理，密度增大，明镜高悬，明察秋毫，关心周围，承受压力。结构合理是基础，平和安静是根本。 结构合理对应的是手眼身步法的状态《外形》，平和安静对应的是意识气息和神态《内象》。外形结构，内象状态是需要用正确方法处理的两个方面。 外形结构，内象状态可以有一个正确的标准，但是要达到正确标准从客观上讲，我们应该容忍她、允许他存在一个不断接近的过程。于是就出现了一个不断递进的各层次的相对正确的状态。 有人会问，人的结构会不合理吗？人的内象状态会不正确吗？别误会！人的结构肯定是合理的，人的内象状态也肯定是正确的。但是对于武术来说，因为有更具体的要求，同日常生活的一般情形毕竟有区别。 所以，这里我们所说的不合理、不正确是针对技击状态下的情形而言，是使其能更合理，更正确而已。 后将面具体讨论，不断递进的各层次的相对正确的状态。欢迎朋友们真诚的批评！ | 
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