李書文前輩傳下的功夫,看看這八極拳功夫！

【觀李書文八極拳視頻有感】

八極拳者，乃中華武學之瑰寶，李書文前輩尤以此技名震天下。今觀其傳世拳法視頻，但見剛猛雄健之勢，誠可謂"文有太極安天下，武有八極定乾坤"之實相也。

八極之要，首重"六大開"：頂、抱、單、提、胯、纏。視頻中拳師每發勁力，皆合此六法。其"頂"如泰山壓卵，"抱"似巨蟒纏身，"單"若流星趕月，"提"類蒼鷹攫兔，"胯"同猛虎坐洞，"纏"猶老藤繞樹。此六者相濟爲用，方成八極剛勁。尤可注意者，其勁路走"十字勁"，橫豎相參，正奇互變，此乃深得"八極"本義——四方八隅，無處不到。

李公書文當年"神槍"之譽，實由拳法根基所致。視頻中雖未展示器械，然觀其拳架，已見槍法三昧。每式轉換間，隱現"扎、拿、攔"之槍意，足證拳械同源之理。昔人謂李公"拳槍一體"，今於傳人身上猶見端倪。

八極講究"硬打硬進無遮攔"，然非莽夫之勇。視頻中拳師每於雷霆萬鈞之際，忽轉靈巧變化，正合"剛中寓柔"之旨。其"小架"演練時，看似樸拙，實則內含"沉墜勁""十字勁""纏絲勁"三勁交融，此即【拳譜】所謂"三盤連擊"之妙。

今人習武，常失古法真傳。而觀此視頻，尚存李氏"猛、狠、快、准"四要：猛如崩山，狠似鷹鸇，快逾閃電，准比毫釐。尤其"貼身靠打"之術，完全遵循"打即是顧，顧即是打"的古訓，非真傳者不能爲此。

八極拳之價值，不僅在技擊之效，更在修身之功。其"沉肩墜肘""含胸拔背"等要領，實與中醫經絡學說暗合。視頻中拳師每式定勢，皆合"內外三合"標準：心與意合，意與氣合，氣與力合；肩與胯合，肘與膝合，手與足合。此乃武學至高境界。

吾觀此視頻，不禁遙想李公當年風範。今雖世易時移，而八極真傳未絕，實乃中華武學之幸。願後之學者，勿僅慕其剛猛表象，更當究其內蘊，如此方不負先輩傳藝之苦心。武術一道，貴在得髓，非徒襲形而已。