【智永千字文】最美的90個字

僧智永，本姓王，名法極，生卒年不詳，會稽（今浙江紹興）人，晉代書法大家王羲之的第七世孫，號『永禪師』。善書，有家法。將【蘭亭序】帶到雲門寺保存，臨書20年，寫了800多幅【真草千字文】。王羲之存世的楷書，現在能看到就是小楷，至於中楷是什麼樣子，我們只能推想，從古代眾多名家楷書看，大概智永的最接近羲之，其次是褚遂良。

智永臨【集千文】，秀潤圓勁，八面俱備。

——宋·米芾

【智永千字文】最美的90個字

天

天撇捺舒展，神采飛揚。

地

地左右結構，左邊厚重，右邊空靈。

1.天撇捺舒展，神采飛揚。

2.地左右結構，左邊厚重，右邊空靈。

玄

玄起筆似不經意，而氣象已出

黃

黃上中下結構。端正平穩。

3.玄起筆似不經意，而氣象已出。

4.黃上中下結構。端正平穩。

盈

.盈筆勢搖曳，清婉秀麗

昃

昃起筆重，提筆輕，落筆復重，搖曳生姿

5.盈筆勢搖曳，清婉秀麗。

6.昃起筆重，提筆輕，落筆復重，搖曳生姿。

辰

辰撇筆舒展，體勢開張。

宿

宿上下結構，上緊下松，變化自然

7.辰撇筆舒展，體勢開張。

8.宿上下結構，上緊下松，變化自然。

列

列左右結構，顧盼生姿

張

張左右結構，左窄右寬，捺筆遵勁

9.列左右結構，顧盼生姿。

10.張左右結構，左窄右寬，捺筆遵勁。

寒

寒上下結構，似枯實腴

暑

暑字形瘦長，從容自得

11.寒上下結構，似枯實腴。

12.暑字形瘦長，從容自得。

秋

左右結構，左欹右正，撇捺對比，生動活潑

收

收左右結構，收放自如

13秋左右結構，左欹右正，撇捺對比，生動活潑。

14.收左右結構，收放自如。

冬

冬撇捺舒展，點畫流暢

藏

藏從容含蓄，委婉生動

15.冬撇捺舒展，點畫流暢。

16.藏從容含蓄，委婉生動。

歲

歲（歲）上下結構，疏密得當，變化自然

陽

陽（陽）左右結構，左右呼應，映帶自然

17.歲（歲）上下結構，疏密得當，變化自然。

18.陽（陽）左右結構，左右呼應，映帶自然。

雲

雲（雲）秀潤圓勁，八面俱備

騰

騰（騰）筆必曲折，宛轉回向，沉著收束

19.雲（雲）秀潤圓勁，八面俱備。

20.騰（騰）筆必曲折，宛轉回向，沉著收束。

致

致左右結構，氣韻飛動

雨

雨行雲流水，楷書有行書筆意

21.致左右結構，氣韻飛動。

22.雨行雲流水，楷書有行書筆意。

露

露上下結構，結體舒展，筆勢飛動

結

結左右結構，筆意蕭散

23.露上下結構，結體舒展，筆勢飛動。

24.結左右結構，筆意蕭散。

爲

爲（爲）散者煞有意趣，緊者圓靜平和，若不著力

效果圖

霜上下結構，粗細相生，搖曳多姿

25.爲（爲）散者煞有意趣，緊者圓靜平和，若不著力。

26.霜上下結構，粗細相生，搖曳多姿。

金

金撇捺舒展，筆意連貫

生

生短橫相生，姿態優美

27.金撇捺舒展，筆意連貫。

28.生短橫相生，姿態優美。

麗

麗（麗）筆勢連貫流利，體勢優雅

水

水短鉤著力，撇捺舒展，迴環往復

29.麗（麗）筆勢連貫流利，體勢優雅。

30.水短鉤著力，撇捺舒展，迴環往復。

玉

玉短橫的運用，得心應手

出

出豎畫粗短遒勁，中宮緊實

31.玉短橫的運用，得心應手。

32.出豎畫粗短遒勁，中宮緊實。

崐

崐（崑）左右結構，溫潤豐腴

崗

崗（崗）用筆變王羲之勁折清爽爲圓勁婉暢

33.崐（崑）左右結構，溫潤豐腴。

34.崗（崗）用筆變王羲之勁折清爽爲圓勁婉暢。

號

號（號）左右結構，頗能體現草書筆意入楷書的特點

闕

闕（闕）露鋒入、藏鋒收、典雅大方

35.號（號）左右結構，頗能體現草書筆意入楷書的特點。

36.闕（闕）露鋒入、藏鋒收、典雅大方。

珠

珠左右結構，體勢開張。

稱

稱（稱）以草字的筆調來寫楷書，單字內多有一二重筆

37.珠左右結構，體勢開張。

38.稱（稱）以草字的筆調來寫楷書，單字內多有一二重筆。

夜

點畫柔中寓剛，華滋遒勁

光

光法度謹嚴，筆力精到

39.夜點畫柔中寓剛，華滋遒勁。

40.光法度謹嚴，筆力精到。

菓

菓（果）或字字區別，個個獨立；或映帶相關，聯綿一氣

珎

珎（珍）綽約閒適，輕重得宜

41.菓（果）或字字區別，個個獨立；或映帶相關，聯綿一氣。

42.珎（珍）綽約閒適，輕重得宜。

李

李上下結構，有欹側意

菜

菜 筆墨頗顯寬鬆、超逸

43.李上下結構，有欹側意。

44.菜 筆墨頗顯寬鬆、超逸。

重

重善用圓筆，渾涵包容，脈絡貫通

芥

芥書寫精緻，意韻豐富

45.重善用圓筆，渾涵包容，脈絡貫通。

46.芥書寫精緻，意韻豐富，於楷書工整嚴謹之中，表現自由活潑的氣質。

姜

姜（姜）章法如一，氣韻和諧

海

海疏密得當，以靜態取勝

47.姜（姜）章法如一，氣韻和諧。

48.海疏密得當，以靜態取勝。

醎

醎（咸）技法嫻熟

河

河結體處理別具匠心，破除平緩

49.醎（咸）技法嫻熟，楷書中參以連筆書寫和行書筆意。

50.河結體處理別具匠心，破除平緩。

淡

淡左右結構

鱗

鱗（鱗）用筆呼應緊密，筆勢相連

51.淡左右結構，兼有茂密與疏淡之美。

52.鱗（鱗）用筆呼應緊密，筆勢相連，形成了『帖學』流美的風格。

潛

潛（潛）用筆精熟，變化豐富

翔

翔用筆或藏或露，

53.潛（潛）用筆精熟，變化豐富。

54.翔用筆或藏或露，使轉自如，硬處不枯，腴處不臃，規矩而不板滯。

龍

龍（龍）用筆平正和美

師

.師（師）章法上疏放妍美

55.龍（龍）用筆平正和美，外秀內勁。

56.師（師）章法上疏放妍美，略帶隸意。

火

火撇捺舒展，互相呼應

帝

帝筆勢靈動，書寫隨意

57.火撇捺舒展，互相呼應，神彩飛揚。

58.帝筆勢靈動，書寫隨意。

鳥

.鳥（鳥）善於提按和運筆

官

官起筆多用一拓直下與露鋒入紙

59.鳥（鳥）善於提按和運筆，變化無窮。

60.官起筆多用一拓直下與露鋒入紙，筆鋒尖銳。

人

人落筆與收筆起止無跡

皇

皇運鋒或順或逆

61.人落筆與收筆起止無跡。

62.皇運鋒或順或逆，或正或側，而尤以露鋒起筆爲顯著特點。

始

始短橫多爲順鋒平出之法寫成的『左尖鋒』

制

制結構精巧

63.始短橫多爲順鋒平出之法寫成的『左尖鋒』，其形如錐。

64.制結構精巧，聚散關係處理巧妙。

文

.文縱橫舒展

字

字筆法婉轉自如

65.文縱橫舒展，遒美秀麗。

66.字筆法婉轉自如，體態變化妍妙。

乃

乃穿插、搭配巧妙

服

服左右結構，體勢舒張

67.乃穿插、搭配巧妙，留白亦耐人尋味。

68.服左右結構，體勢舒張，捺筆遒勁。

衣

衣點畫有力

裳

裳疏蜜得當

69.衣點畫有力，捺筆遒勁。

70.裳疏蜜得當，從容含蓄。

推

推左右結構，短橫變化多姿

位

位左右結構

71.推左右結構，短橫變化多姿。

72.位左右結構，互相呼應。

讓

讓（讓）左右結構，筆畫密集處多用提筆

國

國（國）全包圍結構

73.讓（讓）左右結構，筆畫密集處多用提筆。

74.國（國）全包圍結構，筆意連貫。

有

有自然平穩

虞

虞轉折處稜角分明

75.有自然平穩，短鉤有力。

76.虞轉折處稜角分明，停頓處似重實輕。

陶

陶左右結構，自然平穩

唐

唐撇畫舒展飄逸，欹側取勢

77.陶左右結構，自然平穩。

78.唐撇畫舒展飄逸，欹側取勢。

吊

吊懸針豎直爽而輕鬆

民

民行意濃厚，在工穩

79.吊懸針豎直爽而輕鬆，筆意瀟灑。

80.民行意濃厚，在工穩、嚴謹之中滲透著靈動、自由。

伐

伐左右結構，戈鉤遒勁

罪

罪上下結構，上寬下窄

81.伐左右結構，戈鉤遒勁，有所變化。

82.罪上下結構，上寬下窄，變化豐富。

周

周自然平穩，流轉自然

發

發（發）映帶自然，

83.周自然平穩，流轉自然。

84.發（發）映帶自然，顧盼生姿。

殷

殷捺筆舒張，遒勁秀美

湯

湯（湯）圓勁古雅

85.殷捺筆舒張，遒勁秀美。

86.湯（湯）圓勁古雅，誠可爲書家宗匠。

坐

坐化草書筆意入楷法

朝

朝左右結構，體勢開張

87.坐化草書筆意入楷法，筆法靈動。

88.朝左右結構，體勢開張，顧盼生姿。

問

問（問）左右呼應，和而不同

道

道點畫遒勁，走之底一波三折

89.問（問）左右呼應，和而不同。

90.道點畫遒勁，走之底一波三折。

【智永千字文筆意探微】
智永禪師承右軍血脈，其【真草千字文】乃隋唐書法轉捩之樞機。今觀所選三十字，足見永師"秀潤圓勁，八面俱備"之妙。試析其筆法三昧：

一、結構法度與意趣相生
永師結字深得"疏處可走馬，密處不透風"之旨。如"藏"字草頭緊縮而"臣"部舒展，"騰"字左密右疏，皆顯陰陽相濟之妙。"玄"字起筆似漫不經心，然蠶頭燕尾間已見千里陣雲之勢，此正張懷瓘【書斷】所謂"纖纖乎似初月之出天涯"者。至若"麗"字下部雙足參差，"秋"字禾旁右傾而火部端立，尤見欹正相生之趣。

二、筆勢流動中含篆籀氣
米南宮稱其"八面俱備"，實指筆鋒使轉之妙。"雨"字中豎如屋漏痕，四點作仰覆之勢；"露"字雨部橫折暗含行書筆意，足見楷中寓行之妙。昔人謂智永得"撥鐙法"，觀"爲"字長撇如鋼針裊空，"金"字捺畫似游魚擺尾，正是腕活筆圓之證。其點畫雖細若毫髮，而具扛鼎之力，此即【筆陣圖】"勁弩筋節"之謂。

三、章法呼應見書卷氣
"列張"二字，左收右放如賓主揖讓；"寒暑"對舉，一密一疏若陰陽消長。尤妙在"天地玄黃"四字，天字撇捺如鵬翼垂雲，地字土旁似鼎足立地，玄字遊絲貫氣，黃字橫畫層疊，恰合【易】"天尊地卑，乾坤定矣"之象。此非刻意安排，乃積學所至，故董香光云："作書須得翰墨外禪味。"

今人學永師書，當透過刀鋒看筆鋒。其真跡雖湮，然日本藏【關中本】猶存晉唐風規。學者宜參以【蘭亭】筆意，體會"圓勁"二字——圓非軟媚，勁非枯硬，要在"骨氣深穩，體兼眾妙"。昔東坡評智永書"精能之至，反造疏淡"，此九十字之選，足爲後學津梁矣。

【智永千字文筆法管窺——兼論永禪師承襲右軍之法】

智永禪師【真草千字文】乃隋唐書學津梁，其筆法精微處，實可窺見晉人法度。今就帖中所列十二字，試析其結體用筆之妙：

一、天地方圓之象
「天」字撇捺如鵬翼垂雲，取勢開張而收筆含蓄，深得【蘭亭】「之」字波磔三折之趣；「地」字「土」旁沉厚如鼎，「也」部婉轉似流水，剛柔相濟處，正是右軍「不激不厲」之旨。米南宮謂「八面俱備」，觀此二字可見。

二、玄黃五色之變
「玄」字一點如高峰墜石，懸針豎中見篆籀遺意，此乃智永得【樂毅論】筋骨處；「黃」字中宮緊收而橫畫舒展，與【黃庭經】「庭」字同法，所謂「大字促令小，小字展令大」是也。

三、盈昃動靜之姿
「盈」字「皿」底化楷爲行，右「夃」部連筆如遊絲裊空，頗類【集字聖教序】使轉之法；「昃」字「日」旁縮爲一點，「仄」部斜中求正，猶見鍾繇【宣示表】欹側之態。

四、辰宿列張之度
「辰」字長撇如犀象之角，豎鉤暗收褚河南【陰符經】筆意；「宿」字「宀」如覆舟，「佰」部參差若星辰布列，恰合孫過庭「初學分布，但求平正」之論。

五、寒暑春秋之韻
「寒」字密處不透風，疏處可走馬，凍筆渴墨處尤見虞世南【筆髓論】「遲速虛實」之妙；「暑」字「日」部輕提，「者」部重按，提按節奏直追王珣【伯遠帖】氣脈。

智永墨跡之可貴，在其「承法而不泥法」。觀「秋」字禾旁右仰，火部左顧，儼然【喪亂帖】敧側之勢；而「列」字左右相揖，「張」字弓長互倚，又見【孔侍中帖】呼應之趣。蘇東坡云「永禪師書，骨氣深穩，體兼眾妙」，誠非虛譽。

今人習楷多囿於唐法，若由智永千文溯晉人風骨，或可免「院體」板滯之弊。然需知永禪師八百本【千字文】乃「筆冢」之功，非旦夕可至。學者當以「察之者尚精，擬之者貴似」爲要，方不負此墨林瑰寶。

（全文798字）