中國女南拳王黃惠珍風采，練得硬橋硬馬有真功夫在身！

【論黃惠珍女士南拳造詣與傳統武術精神之彰顯】

觀黃惠珍女士演練南拳之視頻，其勢如猛虎出柙，勁似鐵橋橫江，誠得"硬橋硬馬"之三昧。南拳講究"拳打臥牛之地"，黃女士步法沉實而變換靈巧，馬步如磐石之固，手法似利刃之疾，足見其深得福建南拳"五祖拳"之精髓。

考南拳要義，首重"三戰"之功。黃女士起式"請拳"之儀，合掌如禮佛，沉肩若擔山，已顯武者謙德。其"沉橋"之時，臂如鐵鑄而不僵；"標指"之際，勁若離弦而不散。尤其"二字鉗羊馬"轉"麒麟步"之瞬，腰馬合一，勁從地起，正是【拳經】所云"力由脊發，步隨身換"之典範。

今人習武多失古法，或流於舞蹈之形，或墮入鬥狠之途。黃氏武風，剛而不暴，猛而不野，猶存南派"拳禪一味"之古意。其"硬橋"顯外家之功，"硬馬"見內修之效，二者相濟，恰合【易經】"剛健中正"之義。

武術一道，非止擊技，實為中華文化之活態傳承。黃女士以女子之身臻此境，更證武道無分性別，惟在精誠。願後之學者，不僅能效其形，更能悟其神，使南拳這一非物質文化遺產，得續薪火於當代。

【論南拳之剛健風骨與黃惠珍女士武學造詣】

南拳者，肇端五嶺，流布南疆，其法以剛猛沉雄為體，以短橋寸勁為用。觀黃惠珍女士演武之姿，誠得"硬橋硬馬"三昧，非惟女子之英颯，實乃國術之正脈。今試析其理法，以闡武道精微。

一、剛柔相濟的武學至境
南拳素有"拳打臥牛之地"之說，黃惠珍招式間樁步如磐石生根，手法若鐵畫銀鈎，正合【周易】"剛健中正"之義。其轉馬時腰胯如磨盤，發勁時肩背似張弓，顯見"五合三催"之功（註：五合指手與眼合、眼與心合、肩與腰合、身與步合、上與下合；三催指以腰催肩、以肩催肘、以肘催手）。昔年洪熙官謂："南拳如鑄劍，千錘百鍊始見鋒芒。"觀其視頻中"虎鶴雙形"一式，剛處若金戈鐵馬，柔處似流風回雪，深得"外練筋骨皮，內練一口氣"之旨。

二、女子習武的傳統文化意蘊
【吳越春秋】載越女論劍："其道甚微而易，其意甚幽而深。"女子習武非徒競勇力，實為養浩然之氣。黃惠珍演練時目光如電，吐納有度，恰如【內功四經】所言："氣以直養而無害。"昔年少林永春堂有女僧妙慧禪師，以柔化剛，以靜制動，今觀黃氏武姿，頗有異曲同工之妙。其"二字鉗羊馬"穩若岱嶽，"連環日字沖拳"疾似流星，正是【太極拳論】"偏沉則隨，雙重則滯"的反面印證。

三、硬橋硬馬的當代武學價值
今人多以表演視武術，然黃氏拳風凜然有古意。南拳講究"未學功夫，先學跌打"，其視頻中"沉橋標指"之式，橋手如鐵，馬步生風，盡顯"千斤墜地"之功。清人萇乃周【武備志】有云："力從地起，拳由心發。"黃氏每個招式皆含"三盤落地"之勢（註：上盤守門戶，中盤固根基，下盤穩下盤），此非經年累月"站樁走架"不能為也。

結語：
黃惠珍女士之武藝，非特為巾幗增色，實乃傳統武學活態傳承之典範。昔年戚繼光【紀效新書】云："既得藝，必試敵。"今雖非冷兵器時代，然南拳所蘊之自強精神、武德修養，猶可為當代人之藥石。願吾輩不僅觀其形，更能悟其神，使國術精華薪火相傳。

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