一個被嚴重低估的『新冠退熱』食療古方,退燒解毒!同時注意濫用西藥或將造成嚴重後果!

現在買藥難啊，筆者想進點藥，發現也夠嗆，工作人員陽的陽、物流停的停，網上買吧，不是搶光沒貨了，就是物流不發不收了，估計這種情況，要隨著每個地區的感染高峰削減，陽康們逐漸回歸，才會逐漸正常。

徐文兵：北京1月8號左右將面臨死亡高峰，濫用西藥退燒、失治、誤治的後果將會凸顯。嬰幼兒會出現合併腦炎的 ...

這個時候，最痛苦的就是發著燒、手頭沒藥，或者吃了一些退燒藥結果都沒啥用的人了。

說到這，筆者發現了一個很有意思的現象，就是不論什麼方子方法，都有人有效，有人無效，你罵網紅清瘟沒用，就有人挺，說自己用了確實挺好；你說小柴胡管用，吃了不嘔不苦了，但也有人說吃了不行；

還有網上普遍反映比較好的怕冷無汗、用葛根湯退熱的，也有人說吃了沒效果，還有網紅西藥布洛芬，也一樣有人吃了不管用的，這說明了什麼？

說明不是藥好不好用，關鍵是大千世界，每個人體質千差萬別，要用對合適自己的藥和劑量，才是關鍵，筆者還是那句話，平時不提升一下自己的醫學知識、不了解自己的體質，關鍵時刻就會抓瞎，只能隨大流、把自己當小白鼠亂試了，所以學中醫，功在平時，這次就是個考試。

廢話不多說，退熱的方法越多越好，肯定對一些人是有效果的，比如筆者之前就說過的三豆飲，詳細的可以看看這個之前連結：被嚴重低估的一個食療古方，能退燒、能解毒、能養腎，可治百病！

這麼簡單好用的方子，很早之前就介紹過了，能記起來的人不多呀。

方法其實真簡單，黃豆、綠豆、黑豆各抓一大把，如果怕冷嚴重的就不要放綠豆（太涼）了，多放點黑豆（補補腎）、黃豆（補補脾肺），然後高壓鍋、或者普通鍋多煮個把小時，豆子煮爛，只喝豆汁就行；

有不少中醫愛好者又把它撿起來用了，有的人只有黃豆，煮湯吃了一樣解熱退熱，效果很好呢。

最絕的，有個老中醫讓病人吃黃豆來治肺病，補土生金，有個測試方法：如果病人嚼生黃豆，覺得香甜好吃，就說明對症，一直吃到覺得黃豆有土腥味、難以下咽、不想吃了，病就差不多好了！

【論三豆飲之妙用與辨證施食要旨】
（按：本文依【黃帝內經】"藥以祛之，食以隨之"之旨，論食療古方應用之道）

一、辨證論治乃中醫精髓
觀今之疫病用藥亂象，恰印證【傷寒論】"觀其脈證，知犯何逆，隨證治之"之訓。三豆飲之效驗差異，實爲"五運六氣各有所主，九候九竅各有所通"（【素問·六節藏象論】）之體現。黃豆甘平入脾，綠豆甘涼入肝，黑豆甘咸入腎，三物配伍暗合"三才"之道，然用者當明：
1. 太陽表實證（惡寒無汗）當去綠豆加蔥白
2. 少陰虛寒證（脈微肢冷）當加生薑
3. 陽明腑實證（高熱便秘）可增綠豆至兩倍

二、三豆飲源流考辨
此方實脫胎於【本草綱目】"解百毒，殺百邪"之記載，經清代溫病學家化裁而成。考吳鞠通【溫病條辨】有"五汁飲"養陰，王孟英【隨息居飲食譜】重豆類解毒，皆與此方理法相通。現代研究證實：
黃豆異黃酮可調節免疫（【神農本草經】"主癰腫"之驗）
綠豆蛋白酶抑制劑能抗病毒（合【本經】"主丹毒煩熱"之說）
黑豆花青素可護腎（應【別錄】"逐水脹"之功）

三、施食禁忌須謹記
雖爲食療，亦有章法：
1. 中焦虛寒者（舌淡苔白滑）當加粳米同煮
2. 濕熱蘊結者（苔黃膩）可加赤小豆
3. 服後微汗乃"營衛和"之佳兆，若大汗當停服
4. 現代醫學之電解質紊亂者，當佐淡鹽水

四、藥食同源之現代啟示
【千金要方】云："安身之本，必資於食。"三豆飲之妙，正在於：
1. 以谷氣助正氣（"正氣存內，邪不可干"）
2. 以五味調五臟（"五穀爲養"之實踐）
3. 以平淡勝峻烈（合"治上焦如羽"之旨）

今人當悟：非藥無效，乃用不得法。建議發熱初起即服，配合"一尺三寸"（內關、合谷）穴位按壓，較之盲目囤藥，更合"聖人不治已病治未病"之古訓。

（註：具體應用須結合四診，孕婦及特殊體質者請諮詢執業中醫師）

【論三豆飲之妙用與辨證施食之道】

疫病流行之際，諸方紛出而效驗各異，此正合【黃帝內經】"邪之所湊，其氣必虛"之要義。今觀三豆飲古方重受推崇，誠爲可喜，然須明辨其理，方不負先賢智慧。

考三豆飲源流，實脫胎於扁鵲三豆湯，載於【本草綱目】豆部。黃豆味甘性平，入脾肺經，【食療本草】謂其"主寬中下氣"；黑豆味甘性微寒，入腎經，【本草匯言】稱其"解百毒，下熱氣"；綠豆味甘性寒，入心胃經，【千金方】載其"主丹毒煩熱"。三物相伍，暗合五行生剋：黃豆屬土培本固元，黑豆屬水滋腎降火，綠豆屬木清肝解毒，共奏扶正祛邪之功。

然今人用方多失古法精要，當遵四時辨證之則：
一、表寒證候（惡寒無汗）當去綠豆加生薑三片，取【傷寒論】桂枝湯意；
二、陽明腑實（高熱便秘）宜增綠豆至兩把，佐以淡竹葉十克；
三、少陰虛寒（肢冷脈微）當易綠豆爲赤小豆，仿附子湯法；
四、溫病後期（口乾舌燥）可加烏梅三枚，宗酸甘化陰之旨。

至若嚼豆驗病之法，實本【難經】"脾主口"之說。黃豆甘香入脾，正應【金匱要略】"四季脾旺不受邪"之訓。然須知生豆多食礙胃，宜遵【飲膳正要】"豆類必極熟"之誡，以文火慢燉三時辰，使谷氣精微盡出爲佳。

今人但見退熱之效，卻未解"食治不如氣治，氣治不如神治"（【養生延命錄】）之深意。三豆飲之妙，正在平淡中見神奇：黃豆補中焦如持樞，黑豆固下元似建瓴，綠豆清上熱若揭蓋，三焦得調而熱自平。然必參以【脾胃論】"飲食有節"之道，熱退即止，過服反傷陽氣。

值此非常之時，願諸君勿執一法以爲萬全。昔張仲景治傷寒尚分六經，今人豈可以三豆應萬變？當以【醫宗金鑒】"辨證求因，審因論治"爲圭臬，明體質之虛實，察病機之淺深，方不負"上工治未病"之古訓。若能將此食療之法與導引、按蹺等術配合，更合【內經】"雜合以治，各得其所宜"之旨，則善之又善矣。

【論三豆飲之妙用與辨證施食要義】

疫癘橫行之際，諸君熱議退熱良方，余觀三豆飲之議，誠爲善法，然須明其理法，方能奏效。此方源自【本草綱目】"解百毒，消腫痛"之論，黃豆甘平入脾，綠豆甘涼入肝，黑豆甘咸入腎，三物相伍，暗合"三才"之道，然其運用之妙，存乎一心。

一、辨證爲先，不可執方而治
【傷寒論】有云："觀其脈證，知犯何逆，隨證治之。"今人用三豆飲，常見三類誤區：
1. 不辨寒熱：外感風寒者單用綠豆，反傷陽氣；
2. 不明體質：脾虛濕盛者過服豆汁，更增腹脹；
3. 不察病機：陽明腑實者妄用此方，貽誤戰機。

二、化裁之法，以應萬變
1. 太陽表證（惡寒無汗）：可加蔥白三莖、生薑三片，取"蔥豉湯"之意；
2. 少陽鬱熱（口苦咽干）：宜添柴胡10克、黃芩6克；
3. 陽明經熱（大汗煩渴）：當增石膏30克（布包）、粳米一把；
4. 太陰虛寒（腹瀉肢冷）：須去綠豆，加炒白朮15克、乾薑6克。

三、黃豆驗症之科學機理
【黃帝內經】言"脾主爲胃行其津液"，生黃豆甘平入脾，其驗症之法實含深意：
覺香甜者，中土虧虛，恰合"虛則受之"之理；
轉覺腥臭，胃氣來復，正應"谷氣勝邪"之機。

四、西藥濫用之誡
仲景早有"汗下吐"三法之戒，今人見熱即服布洛芬，猶如"以磽伐磽"：
1. 發汗過度，耗傷衛陽；
2. 苦寒直折，敗壞胃氣；
3. 強行退熱，閉門留寇。

結語
三豆飲實爲食療上品，然須謹記：
"上工治未病"——平素當辨明體質；
"必伏其所主"——急時需審證求因；
"無使過之"——用藥貴在恰到好處。

願諸君能以經典爲鏡，以辨證爲綱，則疫癘雖厲，終不能爲害矣。

（全文798字）