19种食物搭配“禁忌”

1、牛奶与西兰花相克―――同食会影响钙的吸收。

2、胡萝卜与白萝卜相克―――同食影响维生素C的吸收。

3、甲鱼与芹菜相克―――同食可使蛋白质变性影响营养吸收。

4、香菜与黄瓜相克―――同食使维生素C遭破坏。

5、醋与南瓜相克―――同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。

6、金针菇与驴肉相克―――同食易诱发心绞痛。

7、南瓜与油菜相克―――同时吃降低营养价值。

8、鲫鱼与冬瓜相克―――同食降低营养价值。

9、西红柿与黄瓜相克―――同食使维生素C遭破坏。

10、芹菜与鸡肉相克―――同食降低营养价值。

11、竹笋与羊肉相克―――同食易导致腹痛。

12、白菜与兔肉相克―――同时使优质蛋白遭破坏。

13、鲤鱼与狗肉相克―――同食可产生不利于人体的物质。

14、田螺与猪肉相克―――同食伤害胃肠功能。

15、蜂蜜与蟹肉相克―――同食降低营养价值。

16、土豆与雀肉相克―――同食使面部产生色素沉着。

17、虾与大枣相克―――同食可转化为砒霜（价砷）有大毒。

18、西红柿与土豆相克―――同食会腹痛、腹泻。

19、蜂蜜与洋葱相克―――同食会腹胀、腹泻。